☆319:健康長寿のためには食！…だけじゃないなと再認識した話（半分番外編です。）

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2023年3月8日放送「☆319:(半分番外編です)健康長寿のためには食！…だけじゃないなと再認識した話」

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高齢者の孤独は肥満より危ない？フレイル予防には食事も運動に加え、人との繋がりも含め3本柱が大切。日本の年間死亡者数は2020年で減少し、2021年で増加。誤嚥性肺炎と老衰が増えたのはしゃべらずに動かなくなったから？喫茶店のモーニング文化はその意味で凄い？

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35636064/