Kendimizi Neden Sabote Ederiz?

Akıl Fikir Gezegeni · 24 Nis 2026 · 10:49

0:0010:49

Podli uygulamasında dinle 🎧

Favori podcast'lerini takip et, çevrimdışı ve arabada CarPlay ve Android Auto ile dinle, her zaman kaldığın yerden devam et. Ücretsiz dene.

Neden bazen iyi olmak isterken bile aynı yere geri döneriz?

Bu bölümde kendini sabote etmenin, alıştığımız duyguların ve bedenin stres döngülerinin hayatımızı nasıl etkilediğini konuşuyoruz.