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Cuida Tu Mente

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Ep. 185 - La conexión entre la naturaleza y el bienestar emocional

Cuida Tu Mente · 18 mar 2025 · 21:11

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Luis Raúl Domínguez y Grecia Tovar conversan con Lorena Vázquez-Ordaz, experta en liderazgo y desarrollo sostenible, sobre la conexión entre la naturaleza y el bienestar emocional. Exploran cómo los espacios verdes reducen el estrés, mejoran la salud mental y proponen formas sencillas de integrar la naturaleza en la vida diaria.

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Episodios: Cuida Tu Mente

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