Podlireproductor de pódcasts Webplayer

Cuida Tu Mente

Cuida Tu Mente

Ep. 225 - Vivir en modo alerta: el impacto silencioso del estrés crónico

Cuida Tu Mente · 24 feb 2026 · 22:09

0:0022:09

Escucha en la app Podli 🎧

Sigue tus pódcasts favoritos, escucha sin conexión y en el coche con CarPlay y Android Auto, y continúa siempre donde lo dejaste. Pruébala gratis.

Iván Guerrero conversa con Rosalinda Ballesteros y Luis Raúl Domínguez sobre qué significa realmente vivir en “modo alerta” y cómo el estrés, cuando se vuelve constante, impacta nuestro cuerpo, mente y relaciones. Reflexionan sobre la normalización de la presión como sinónimo de productividad y comparten claves para construir un bienestar más sostenible, tanto a nivel personal como organizacional.

Encuentra más recursos para tu bienestar en tqueremos.tec.mx

Episodios: Cuida Tu Mente

PodliDescarga gratis la app de Podli
↓ App