Rasmus på Loffen 3.0 #6: “2 uker til sub 40-forsøket" — Breaking Marathon Limits

Rasmus på loffen er en podcastserie fra BML, der vi følger sportsidioten Rasmus Wold, som er relativt ny i løpegamet. De seineste ukene har vært preget av mye sykdom og mye jobb, som har ført til en suboptimal oppladning for Valencia 10k. I episode 6 gir Rasmus en dønn ærlig rapport fra "verdenskrigen hjemme". Hva slags føringer legger det for formtoppingsperioden? Lever drømmen om sub 40?

Bakromsinnhold får du på Snapchat: rasmuswold.

Rasmus’ treningsplan er laget i samarbeid med Anders Aukland. Den finner du på BML Patron: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1hp5JrPm_guMhn27-ZEjx9BhqQ56zwSNE_ItHs-VpBXI/edit?gid=1103473975#gid=1103473975
Takk til våre samarbeidspartnere SAYSKY og Comfyballs!
SAYSKY får du tak i hos norske forhandlere som har fokus på løping.
Comfyballs får du på Comfyballs.no. Med koden BML15 får du 15 % rabatt på fullprisvarer. Perfekt for deg som ønsker undertøy på trening og høstens gateløp, eller bli ferdig med julegavene tidlig.

Support the show

Kontakt Breaking Marathon Limits

Følg oss her:
Instagram | Facebook | Youtube | Patreon
Andre hendvendelser kan sendes til
Breakingmarathonlimits@gmail.com
Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creator