פרק 282 - לבחור בדרך הלב עם טליה גרין טיטיון (הפודקאסט "עושים שינוי")

טליה גרין טיטיון היא פסיכולוגית קלינית ומומחית להיפנוזה מרצה ומלווה אנשים בתהליכי שינוי.

דיברנו על הכוח הבלתי יאומן של התודעה בריפוי הגוף, על רגעים של כמעט מוות שהפכו למנוע של משמעות, ועל הדרך שבה אנחנו יכולים לתכנת מחדש את הסיפורים שאנחנו מספרים לעצמנו.

בין השאר תוכלו לשמוע:

- על ההתנסות הפסיכדלית בגיל 23 ששינתה את חייה

- כיצד ריפאה את עצמה על ידי היפנוזה עצמית

- מה יכול לעזור לנו להתחבר למשמעות שלנו

- איך משנים את המיקוד מהפחד אל עבר המטרה

- מה הקשר בין התנסויות משנות תודעה לבין שליטה במצבי חרדה

- כיצד ניתן להשתמש בהיפנוזה כדי לשנות התניות ואסוציאציות במוח

- מה הערך שבלחוות את הרגשות הפחות "נעימים"

- למה חשוב ליצור "מיני משברים" מבוקרים בחיים כדי לצאת מהאוטומט שלנו

- על החשיבות של החיבור לרגש ולגוף

- ואיך לבחור בדרך שיש בה "לב"

פרק מרתק! תהנו.

----------

אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש", כל הפרטים והמידע כאן: https://bit.ly/42FxRDR