פרק 255 - הגוף יודע, האם נקשיב לו? עם מור שלו (הפודקאסט "עושים שינוי")

מור שלו היא זמרת, יוצרת, ומטפלת רב תחומית בגוף-נפש. יש לה סיפור חיים לא שגרתי בו עברה תהליכי שינוי עמוקים ומשמעותיים שנבעו מתוך החיבור שלה לגוף והשימוש בו כמצפן לחיים.

בין השאר דיברנו על:

- ההחלטה לנסוע מיד לאחר נישואיה להודו וכיצד השהייה הארוכה שם חיברה אותה לעצמה

- ההתמודדות עם הפחד מההורות ואיבוד החופש

- כיצד יילדה את הבת שלה בעצמה, בבית

- החשיבות של ההקשבה לגוף והסכנה הגדולה בלהתעלם מהקול שלו

- מה יכול לעזור לנו להישאר בסנטר שלנו ולהיות נאמנים לעצמנו

- הפרידה המשחררת מזוגיות לא מתפקדת

- האומץ הנדרש להיות במקום ה"מבולבל" או ה"לא יודע"

- עולם המוסיקה שנפתח לה לאחר הגירושים

- מה יכול לעזור לנו לפגוש את הרגשות הפחות נעימים

- איך הגוף מוביל אותנו לבחירות נכונות

- מה נדרש כדי ליצור לנו בחיים מרחב שבו נוכל לבטא את עצמנו ביותר פגיעות, אותנטיות ואינטימיות

פרק עמוק ומעורר השראה!

-------

אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש",

כל הפרטים והמידע כאן: https://bit.ly/42FxRDR

אתר: https://www.yogaandmore.co.il

פייסבוק: https://www.facebook.com/morkif?locale=he_IL

אינסטגרם: https://www.instagram.com/mor_shalev?igsh=NWdiZnpycGkwOWJm