Miten seniorin tulisi liikkua?
Radio Voiman podcastit · 15.5.2026 · 15:50
Radio Voiman podcastit · 15.5.2026 · 15:50
Kuuntele Podli-sovelluksessa 🎧
Seuraa suosikkipodcastejasi, kuuntele offline-tilassa ja autossa CarPlayn ja Android Auton kanssa, ja jatka aina siitä, mihin jäit. Kokeile ilmaiseksi.
Voiman aamussa Sara Perttusen vieraana vieraili fysioterapeutti ja valmentaja Aki Laitinen Fit Lahdesta sekä aktiivinen eläkeläinen, 86-vuotias Juhani Rautiainen.
Miten seniorin olisi hyvä liikkua ja miksi Aki kannustaa myös kuntosalille?
Kuuntele haastattelu kokonaisuudessaan.
Jaksot: Radio Voiman podcastit
