Følg favorittpodkastene dine, lytt offline og i bilen med CarPlay og Android Auto, og fortsett alltid der du slapp. Prøv den gratis.
Angst er en av våre store helseplager. Uro, frykt og bekymring kan bli livshemmende – og er ofte vanskelig å snakke om. Ikke minst gjelder dette for gutter og menn, som ofte står i et kulturelt krysspress. På den ene siden forventes de å være åpne og i kontakt med følelsene sine. På den andre siden lever fortsatt idealer om å være uavhengige, tøffe og selvsikre.
Aslak Hartberg er rapper i Klovner i kamp, komponist og musiker. Han har skrevet ærlig om sine egne angstplager, og hvordan han har funnet en måte å mestre disse på – sist i boken Hva jeg forteller fulle gutter som kommer bort og later som de ikke vil snakke om panikkangst. I kveld møter han førsteamanuensis i klinisk psykologi ved UiB Jon Vøllestad til samtale om menn, psykisk helse og hvordan vi kan møte de sterke følelsene som bor i oss.
