#309 Wat is eigenlijk normaal? (En waarom je moet stoppen jezelf te vergelijken.)

Ben ik eigenlijk wel normaal?”

Ik denk dat bijna iedereen die vraag weleens aan zichzelf heeft gesteld.

Omdat je veel piekert.

Omdat je gevoeliger bent dan anderen.

Omdat je juist heel druk bent.

Of omdat je denkt dat iedereen het leven beter voor elkaar lijkt te hebben dan jij.

En daar begint vaak iets heel gevaarlijks…

Vergelijken.

Want ineens lijkt iedereen “normaal”…

Behalve jij.

Maar weet je wat ik me vandaag ineens afvroeg?

Wie heeft eigenlijk ooit bepaald wat normaal is?

En belangrijker nog…

Waarom doen we zo ons best om eraan te voldoen?

In de nieuwste aflevering van de Jacqzepam Podcast gaan we weer lekker dwarsdenken.

Niet over diagnoses. Niet over labels. Niet over goed of fout.

Maar over hoe een oordeel – van jezelf of van een ander – je soms klein kan houden zonder dat je het doorhebt.

En geloof me…

Misschien ben jij helemaal niet ‘anders’.

Misschien ben je vooral jezelf steeds aan het vergelijken met een plaatje dat helemaal niet bestaat.

🎙️ Podcast #309 – Wat is eigenlijk normaal? (En waarom je moet stoppen jezelf te vergelijken.) staat nu online.

💛 Herken je iemand die zichzelf regelmatig vergelijkt, zich onzeker voelt of denkt dat hij of zij ‘niet normaal’ is? Stuur deze aflevering dan eens door. Soms is één andere manier van kijken genoeg om jezelf weer wat meer ruimte te geven.

🎧 Luister nu via Spotify of Apple Podcasts.

#jacqzepampodcast #persoonlijkeontwikkeling #zelfvertrouwen #zelfbeeld #onzekerheid #jezelfvergelijken #mentalegezondheid #mindset #persoonlijkegroei #hooggevoelig #HSP #grenzenstellen #stress #rustin