🎧 #303 – wat nou als je hoofd niet altijd gelijk heeft?😏

Geen theorie.

Geen zwaar verhaal.

Maar gewoon een oefening.

Eentje waarvan ik serieus benieuwd ben wat je ervan vindt.

Want ik denk dat heel veel mensen niet doorhebben hoeveel invloed hun eigen gedachten eigenlijk hebben.

Je denkt iets…

je voelt iets…

en voor je het weet voelt het alsof het gewoon waar is.

Terwijl dat vaak helemaal niet zo is.

Dus in deze aflevering doen we samen een hele simpele NLP techniek.

En nee.

Niet zweverig.

Niet ingewikkeld.

Gewoon iets wat je direct kunt ervaren.

Super interessant als je:

✨ veel piekert

✨ onzeker bent

✨ situaties blijft herhalen in je hoofd

✨ moeite hebt met loslaten

✨ snel spanning voelt

✨ of gewoon nieuwsgierig bent naar hoe je brein werkt

En ik vond dit zó leuk om op te nemen.

Want soms heb je geen uren therapie nodig.

Soms heb je gewoon één klein inzicht nodig waardoor je denkt:

…oh wacht.

Ik bén mijn gedachten niet.

🎧 Luister podcast #303 en probeer de oefening meteen mee.

En laat me alsjeblieft weten wat je ervan vond want ik ben echt benieuwd 💛

#podcastnederland

#nlp

#nlptechniek

#persoonlijkeontwikkeling

#zelfbeeld

#zelfvertrouwen

#mindset

#emotieregulatie

#piekeren

#onzekerheid

#zelfliefde

#hooggevoelig

#hsp

#innerlijkegroei

#bewustleven

#mentalegezondheid

#persoonlijkegroei

#myimperium