🎙️ Podcast #312 – Hoe ga je om met teleurstellingen? Zo voorkom je dat tegenslag je helemaal meesleept.

#312 Hoe ga je om met teleurstellingen als alles ineens anders loopt dan je had bedacht?

Nou… niet door heel hard te roepen dat alles met een reden gebeurt. 😏

Ik haalde Chant uit de paddock.

En zag een gigantische wond.

Zo eentje waarvan je onmiddellijk weet:

Shit. Dit is niet goed.

Dierenarts. Verband. Uiteindelijk zelfs naar de kliniek. Zorgen. Gedoe. Plannen die de prullenbak in konden.

En hij staat nu nog steeds met zijn been in het verband.

Kortom: dikke ellende.

En natuurlijk baal ik daarvan.

En natuurlijk maak ik me zorgen om mijn paard.

Maar ergens midden in die hele toestand realiseerde ik me ook:

Dit is dus precies hoe ik met teleurstellingen omga.

Niet alleen met een gewond paard.

Ook als iets in mijn werk tegenvalt. Als iemand me teleurstelt. Als een plan mislukt. Of als het leven gewoon even besluit om compleet schijt te hebben aan mijn agenda. 😂

Want volgens mij zit veerkracht niet in ervoor zorgen dat er nooit iets naars gebeurt.

Het zit veel meer in hoe jij reageert wanneer het wél gebeurt.

En daar kun je jezelf behoorlijk in trainen.

In #312 van de Jacqzepam Podcast neem ik je mee in wat er met Chant gebeurde én in mijn manier van omgaan met tegenslag en teleurstelling.

Niet vanuit: denk gewoon positief en alles is weer leuk.

Daar heb je op zo’n moment natuurlijk geen reet aan.

Wel vanuit een manier van kijken waardoor een vervelende situatie niet óók nog eens met jouw hoofd aan de haal hoeft te gaan.

En misschien is dat uiteindelijk wel één van de fijnste vormen van zelfvertrouwen:

Niet erop vertrouwen dat alles goed gaat. Wel erop vertrouwen dat jij jezelf redt als het anders gaat.

🎙️ Podcast #312 – Hoe ga je om met teleurstellingen? Zo voorkom je dat tegenslag je helemaal meesleept.

Luister hem vooral als het leven bij jou ook weleens iets anders doet dan jij keurig had ingepland. 😉

En ken je iemand die momenteel midden in een teleurstelling of tegenslag zit? Stuur deze aflevering dan vooral even door. Misschien heeft diegene er precies vandaag iets aan.

Liefs, Jacq

#omgaanmetteleurstelling #tegenslag #veerkracht #zelfvertrouwen #persoonlijkeontwikkeling #mindset #persoonlijkegroei #positiefdenken #mentaleveerkracht #omgaanmetstress #JacqzepamPodcast #dwarsdenken #podcastnederland