Deze podcast gaat over vroegkinderlijk trauma, complex trauma en hechtingspijn. Over dat wat vaak onzichtbaar blijft, juist bij vrouwen die krachtig zijn, veel dragen en voor anderen zorgen.Vanuit eigen ervaringen en mijn werk als lichaamsgericht trauma therapeut en co-opleider neem ik je mee op reis naar binnen. Een reis waarin het lichaam de weg wijst en je meer van jezelf gaat voelen en ontmoeten. Middels een trauma sensitieve benadering nodig ik je steeds opnieuw uit tot zachtheid en compassie. Voor de beschermdelen die jou hebben gebracht waar je nu staat. Voor de delen die nog vastzitten in de pijn, da...
Luister in de Podli-app 🎧
Volg je favoriete podcasts, luister offline en in de auto met CarPlay en Android Auto, en ga altijd verder waar je gebleven was. Gratis te proberen.
28 sep 2026 · 31:10
Wat gebeurt er als je niet hoeft te zorgen, dragen, pleasen of beschikbaar te zijn? Kun je dan werkelijk ontspannen, of ontstaat er juist onrust? In deze aflevering onderzoeken…
24 sep 2026 · 25:25
Wat als je vanbinnen verschillende gedachten hoort die allemaal iets anders willen? Hoe maak je dan een keuze? In deze aflevering neem ik je mee en deel ik een eenvoudige vraag…
21 sep 2026 · 38:04
Hoe kijk jij naar je jeugd en je ouders? Misschien: “Mijn ouders hebben echt alles voor me gedaan. Ik heb het goed gehad.” Of misschien juist: “Mijn jeugd was vooral pijnlijk. Er…
17 sep 2026 · 38:19
Wat als het deel in jou dat je het liefst weg wilt hebben, ontmoet heeft te worden? In deze aflevering neem ik je mee in een laag die intens en complex kan zijn: daderdelen en de…
14 sep 2026 · 44:08
Wat leren we kinderen eigenlijk over luisteren naar zichzelf? In deze aflevering neem ik je mee in onze zoektocht naar passend onderwijs en in wat ik vanuit mijn werk als…
10 sep 2026 · 33:17
Wat als de wet van de aantrekking niet zozeer gaat over wat jij wilt, maar over de energie van waaruit je leeft en beweegt? Over het verschil tussen trekken, duwen en vertrouwen.…
7 sep 2026 · 49:35
In een wereld waarin de polarisatie toeneemt en liefdeloosheid steeds normaler lijkt te worden, kan het steeds moeilijker voelen om vanuit je hart te leven. Jezelf uitspreken,…
3 sep 2026 · 32:36
Tijdens onze vakantie zag ik iets gebeuren bij het zwembad wat me diep raakte. Een kindje raakte volledig ontregeld. Ze huilde, was in paniek en leek zichzelf op dat moment niet…
31 aug 2026 · 27:21
Soms kan een ogenschijnlijk gewoon woord ineens iets heel dieps in je raken. Je hoofd weet: het is maar een woord. Maar je lichaam reageert alsof er veel meer gebeurt. In deze…
27 aug 2026 · 33:45
Wat als het contact met je ouders zo ingewikkeld of onveilig is dat je niet meer weet wat voor jou klopt? Houd je contact? neem je afstand of verbreek je het helemaal? In deze…
24 aug 2026 · 44:40
In deze aflevering van Waar is de liefde? onderzoeken we wat een therapeutische relatie werkelijk helend maakt. Niet de methode staat centraal, maar de kwaliteit van het contact.…
20 aug 2026 · 1:05:40
In deze aflevering onderzoeken we hoe ervaringen rondom conceptie, zwangerschap en geboorte kunnen doorwerken in ons latere leven. Niet alleen in hoe we keuzes maken of reageren…
17 aug 2026 · 1:04:17
Waarom reageer je zoals je reageert? Waarom lijken bepaalde situaties zich steeds opnieuw te herhalen? En waarom voelt het alsof sommige patronen bijna vanzelf ontstaan, zonder…
13 aug 2026 · 59:27
Wat gebeurt er als een dierbare vastzit in ondraaglijke pijn, alle hoop lijkt te verliezen en het steeds zwaarder word? In deze aflevering beantwoord ik een vraag van een moeder…
10 aug 2026 · 1:15:13
Veel mensen kiezen ooit voor een baan vanuit zekerheid, verwachtingen of omdat het ‘nu eenmaal zo hoort’. Maar wat gebeurt er als je onderweg ontdekt dat het eigenlijk niet meer…
6 aug 2026 · 35:11
In je helingsproces kan het soms voelen alsof er te weinig verandert. Alsof je steeds weer op dezelfde stukken terugkomt en je nog niet bent waar je wilt zijn. Maar vaak vindt er…
3 aug 2026 · 40:37
Waarom voelt jezelf zijn voor zoveel mensen zo spannend? Niet omdat er iets mis met je is, maar omdat je zenuwstelsel ooit heeft geleerd dat aanpassen veiliger was dan jezelf…
30 jul 2026 · 50:01
In deze aflevering deel ik mijn professionele blik samen met een persoonlijke ervaring nav een truffelceremonie van vijf jaar geleden. Vanuit die ervaring deel ik wat er gebeurt…
27 jul 2026 · 1:19:27
Wat als gezondheid niet begint bij een voedingsschema, een sportprogramma of de nieuwste gezondheidsregels, maar bij de verbinding met jezelf? In deze aflevering onderzoeken we…
23 jul 2026 · 36:37
In deze aflevering sta ik stil bij een vraag die veel ouders zullen herkennen: hoe vind je rust wanneer je als ouder voortdurend “aan” staat en het leven meer van je vraagt dan…
20 jul 2026 · 31:06
Persoonlijke groei is niet alleen licht. Het is ook rouw en soms grillig. Zeker als het gaat over de schaduw stukken. In deze aflevering neem ik je o.a. mee wat er gebeurt…
16 jul 2026 · 37:59
Jarenlang werd mij verteld dat chronische pijn vooral ging over mijn lichaam. Over leren accepteren dat dit mijn leven was. Ik geloofde het niet. En toen zei ineens iemand buiten…
13 jul 2026 · 1:00:10
In deze aflevering onderzoeken we hoe onze individualistische samenleving ons steeds verder uit elkaar lijkt te brengen. We praten over leven in verbinding, de kracht van…
9 jul 2026 · 27:58
In deze aflevering neem ik je mee in een opstelling waarin zichtbaar werd wat coping werkelijk is: geen probleem om vanaf te komen, maar een vorm van houvast, regulatie, contact…
6 jul 2026 · 29:48
In deze aflevering deel ik over de diepe impact als er weggekeken word of als je niet geloofd word. Alleen zijn met de pijn is erger dan de pijn zelf. Het is zo pijnlijk wanneer…
2 jul 2026 · 36:28
Wanneer je in je licht en je zachte kracht gaat staan, verandert er iets in de ruimte om je heen. Jouw aanwezigheid wordt zichtbaarder, steviger en tegelijk zachter en echter.…
29 jun 2026 · 34:02
In deze aflevering neem ik je mee in een ervaring uit een verdiepingsgroep waarin vrouwen elkaar ontmoetten en er een diepe laag van verbinding en pure, rauwe, eerlijkheid…
25 jun 2026 · 29:45
Als professional zie je veel stress, pijn en trauma bij cliënten, maar ook een angst voor afhankelijkheid. En als je dan vervolgens allerlei signalen van emoties en gedrag ziet…
22 jun 2026 · 1:03:30
In deze aflevering delen we wat wij zo diep voelen in ons hart: hoe onze kinderen opgroeien binnen een systeem dat gericht is op presteren, aanpassen, voldoen aan verwachtingen…
18 jun 2026 · 42:23
Van kaak tot heupen: wat vertelt je lichaam je eigenlijk? In deze aflevering neem ik je mee langs verschillende plekken in het lichaam waar spanning, emoties en herinneringen van…
15 jun 2026 · 34:44
Veel mensen die op zoek gaan naar heling verlangen naar meer verbinding met zichzelf. Maar wat als je ooit hebt geleerd om jezelf aan te passen aan de behoeften, verwachtingen of…
11 jun 2026 · 32:38
In deze aflevering neem ik je mee in een belangrijk onderwerp dat vaak onderbelicht blijft binnen spiritualiteit, persoonlijke ontwikkeling en alternatieve vormen van heling. Na…
8 jun 2026 · 36:10
Heling is niet iets wat je bedenkt, maar iets wat in je lichaam gebeurt. Zo had ik een ervaring in de sauna waarin ik merkte dat ik heel helder “nee” voelde. En in plaats van dat…
4 jun 2026 · 28:15
Heling gebeurt niet alleen wanneer je begrijpt waarom iets je pijn deed. Het gebeurt ook in de momenten waarop je niet langer automatisch jezelf verlaat. Wanneer iemand…
1 jun 2026 · 31:41
Er zijn vrouwen die al hun hele leven voelen wat anderen niet willen voelen. Die als kind al zagen wat er onder de oppervlakte speelde, maar leerden dat ze “te gevoelig”, “te…
28 mei 2026 · 27:52
In deze aflevering deel ik over hechting, echte aandacht en de kleine momenten die uiteindelijk het meeste betekenen. Niet het perfecte ouderschap. Niet de hele dag alles goed…
25 mei 2026 · 58:16
We denken vaak dat opvoeden gaat over ons kind iets leren. Grenzen, gedrag, hoe het hoort. Maar wat als je kind hier niet is om gevormd te worden, maar ook om jou iets te laten…
21 mei 2026 · 25:50
Vanuit een onveilige hechting kan het zijn dat je steeds zo twijfelt aan jezelf. Aan wat je voelt, wat je ziet in contact met anderen. Terwijl je systeem soms allang iets oppikt…
18 mei 2026 · 35:01
⚠️ Trigger warning Deze aflevering bevat voorbeelden van gewelddadige en vernederende taal. Luister alleen op een moment dat voor jou veilig voelt. in deze aflevering maak ik via…
14 mei 2026 · 25:41
In deze aflevering neem ik je mee in een diep herkenbaar gevoel voor mensen met vroegkinderlijk trauma: angst in verbinding. Een continue onderliggende spanning: zeg ik iets…
11 mei 2026 · 1:03:38
In deze aflevering van Waar is de liefde? gaan we in gesprek over geboorte, bevallen en de vaak onzichtbare laag van hechting en imprint die daarin meespeelt. We onderzoeken hoe…
7 mei 2026 · 41:23
In deze aflevering neem ik je mee in wat opvoeding voor mij echt betekent… Wat leert een kind als jij even ademhaalt voordat je reageert? Als je zegt dat je het even niet weet……
4 mei 2026 · 34:45
We zeggen vaak tegen onszelf dat we iets of iemand “moeten loslaten”, alsof het een keuze is die je kunt uitvoeren. En hoe harder je het probeert, hoe vaker het juist niet lukt….…
30 apr 2026 · 35:45
We denken vaak dat onze ervaringen worden bepaald door wat er feitelijk gebeurde, maar heling begint ergens anders. Niet bij de feiten, maar bij de beleving. Je zenuwstelsel…
27 apr 2026 · 52:49
In deze eerste aflevering van Waar is de liefde? verkennen we de periode van zwangedrschap als een diep innerlijk proces, waarin controle, angst en medische kaders vaak sterk…
23 apr 2026 · 34:47
In deze aflevering neem ik je mee in hoe we kijken naar investering, waarde en innerlijk werk. Want wat als een retreat, wat eigenlijk een trauma behandel week is, wordt…
20 apr 2026 · 31:40
Wat doe je als je kind een ander pijn doet? Grijp je meteen in, corrigeer je, of zie je dat er iets onder zit wat gezien wil worden? Ik deel in deze aflevering over mijn visie en…
16 apr 2026 · 31:12
Waar we vaak graag vanaf willen is onze angst, de controle, zelfbeschadiging enz: tegelijk zijn het delen die precies doen wat nodig is om ons te helpen overleven… Ze beschermen…
13 apr 2026 · 32:03
We zijn vergeten vaak hoe krachtig we zijn als vrouw. En vooral ook hoe krachtig we zijn samen…. We leven in een wereld waarin we zo gewend zijn om onszelf aan te passen, in te…
9 apr 2026 · 38:27
In deze aflevering neem ik je mee in iets wat we bijna allemaal doen… zonder dat we het doorhebben…. We verlaten onszelf: in contact, in verbinding. In het verlangen om gezien,…
6 apr 2026 · 32:44
In deze aflevering onderzoeken we het verschil tussen wat binnen jouw invloed ligt en wat daarbuiten valt. In een wereld waarin zoveel op ons afkomt, kan het voelen alsof we geen…
2 apr 2026 · 35:36
Je zit in een gesprek… En vanbinnen is het alsof er twintig stemmen tegelijk iets van je willen. Je wilt antwoord geven, maar alles in jou wil iets anders: een deel wil pleasen,…
30 mrt 2026 · 40:53
We denken vaak dat een trigger betekent dat er iets moet opgelost worden, maar wat als een trigger je iets laat zien? En als er onder triggers niet alleen pijn zit, maar ook een…
26 mrt 2026 · 34:09
In deze aflevering neem ik je mee in wat het betekent om aanwezig te blijven bij jezelf… juist op de momenten dat het schuurt. Wanneer je geraakt wordt, twijfelt, of oude pijn…
23 mrt 2026 · 30:43
In deze aflevering onderzoeken we traumaherhalingsdwang: het mechanisme waardoor we keer op keer terugkeren naar situaties of relaties waarin we pijn ervaren, in de hoop dat het…
19 mrt 2026 · 35:48
In deze aflevering deel ik over je eigen lichaam gaan bewonen, ook als je leven vol triggers, trauma of machteloosheid zit. We hebben het even over het gevoel van vastzitten,…
16 mrt 2026 · 1:06:52
Veel mensen die ik mag begeleiden herkennen dit… En dragen een diepe ervaring in hun zenuwstelsel die zegt: ik moet het alleen doen. Niet omdat ze dat willen, maar omdat het…
12 mrt 2026 · 37:25
Veel mensen met trauma zijn zo goed in (hoog)functioneren, dat ze oprecht zelf ook denken dat het goed met hen gaat. Je draagt veel, houd alle ballen hoog, bent krachtig en…
9 mrt 2026 · 42:02
Mensen die zijn opgegroeid met voelbaar oordeel (soms in woorden, maar sowieso in de energie) leren vaak om de ander te begrijpen, om te Verzachten en compassie te voelen. Maar…
5 mrt 2026 · 35:14
In deze aflevering neem ik je mee in een thema dat diep raakt: het lot. Jouw eigen lot en het lot dat je (onbewust) bent gaan dragen voor de ander. Ik deel over een livedag…
2 mrt 2026 · 38:38
Wat gebeurt er wanneer je voelt dat jullie samen vastlopen? Wanneer de innerlijke criticus van de ander geen millimeter ruimte geeft en jouw eigen prestatiegerichte delen worden…
26 feb 2026 · 30:35
Wat oordelen ons vertellen over onszelf en hoe liefde alles verandert Wat zegt een oordeel eigenlijk? In deze aflevering ontdek je het verschil tussen oordelen en waarnemen, en…
23 feb 2026 · 28:04
In deze aflevering ga ik in op een mooie vraag van een luisteraar: ‘er zijn stromingen die zeggen, je bent niet je gedachten zoals de gedachten die je bang maken, maar zijn dat…
19 feb 2026 · 29:08
In deze aflevering neem ik je mee in het werken met de verschillende delen in jezelf en hoe zij een eigen ervaring en waarheid hebben. Niet alles wat je gelooft is waar in het…
16 feb 2026 · 39:05
Over rouw, hechting en oermoeder energie. In deze podcast neem ik je mee in wat er gebeurt wanneer realisatie indaalt. Wanneer je niet alleen ziet wat van jou is, maar ook wat je…
12 feb 2026 · 38:15
In deze aflevering gaat het o.a. over verwachtingen. De verwachtingen die anderen van je hebben. De verwachtingen die je denk dat anderen van je hebben. En de verwachtingen die…
9 feb 2026 · 35:18
Er wordt vaak gezegd dat je meer in het NU moet zijn, dat je veilig bent. Maar sporen van trauma leven in het lichaam en hierdoor is het lichaam vaak niet in het nu… Het…
5 feb 2026 · 39:23
In deze aflevering deel ik wat het betekent om aanwezig te zijn na vroegkinderlijk trauma. Hoe kinderen ons uitnodigen in het NU te zijn en het kan voelen dat je wilt reageren en…
2 feb 2026 · 38:22
Een persoonlijke delen over mijn leven en het lichaamsgericht werken vanuit afstemming. Over vertrouwen waar ooit geen vertrouwen was, je laten leiden door iets groters en de…
29 jan 2026 · 30:42
In deze aflevering ga ik in op een veelvoorkomende en herkenbaar patroon in veel relaties: het redden van de ander en het dragen van wat niet van jou is Hetzelfde…
26 jan 2026 · 38:43
Eén van de hoofdstukken in mijn boek gaat over persoonlijke ervaringen met jeugdzorg en pleegzorg. Gesprekken die werden gevoerd, woorden die werden uitgesproken en alles wat…
22 jan 2026 · 50:48
In deze aflevering spreken we over wat werkelijk helend is. We staan stil bij mensen die hoogfunctionerend zijn en daardoor vaak krachtig, helder en sterk overkomen, terwijl de…
19 jan 2026 · 31:49
Deze aflevering gaat over onzichtbaar geweld…. Het geweld dat niemand zag, maar wel sporen heeft achtergelaten in je zenuwstelsel. Geweld zit namelijk niet alleen in daden, maar…
15 jan 2026 · 58:33
In deze aflevering spreken we over het verschil tussen diep werken met integratie en diep werken dat juist hertraumatiseert. We spreken over hoe je tijdens ‘heling’ soms…
12 jan 2026 · 43:09
In deze aflevering neem ik je mee in een reis. Een reis die niet gaat over harder werken of het beter doen, maar over zakken in het zijn met wat er is. Aflevering 555 is ontstaan…
8 jan 2026 · 1:21:00
In deze aflevering hebben we het over de schaduwkanten van het spirituele veld: wanneer een plek die heling belooft, langzaam verandert in een machtsdynamiek die je van jezelf af…
5 jan 2026 · 38:15
In deze aflevering deel ik over wat er gebeurt wanneer iemand (een kind, een jongvolwassene of een cliënt) zich helemaal terugtrekt in een eigen bubbel. Wanneer er geen woorden…
1 jan 2026 · 1:03:04
Een super kwetsbare, eerlijk en pure aflevering. Waarin we het hebben over de slachtoffer en dader dynamiek. specifiek binnen het spirituele veld, waar word gewerkt met het…
29 dec 2025 · 41:35
Vervolg op aflevering 549. Een aflevering over opvoeden en leven vanuit je waardes. Over het gesprek blijven aangaan, juist als je anders kiest. En hoe je vanuit je volwassen…
25 dec 2025 · 37:53
In deze aflevering nemen we je mee in het innerlijke proces wat vaak niet zichtbaar is. Het ongemak wat je voelt als je (meer) zichtbaar word. Het moment waar je wilt delen, dat…
22 dec 2025 · 33:35
In deze aflevering deel ik iets over familiedynamieken en hoe oude patronen ineens zichtbaar kunnen worden tijdens ‘gewone’ momenten zoals een verjaardag. Hoe mijn gevoelige kind…
18 dec 2025 · 55:47
Er is een diepe wijsheid in de planten, in de oerstammen die al generaties lang weten… Plantmedicijnen kunnen deuren openen naar wat we ooit vergeten zijn. naar het leven zelf,…
15 dec 2025 · 27:10
In deze aflevering neem ik je mee in lichaamsgerichte traumatherapie. Hoe het is om als therapeut het hele veld te dragen, co-regulerend aanwezig te zijn en zo’n diepe veiligheid…
11 dec 2025 · 52:51
Waarom Ayahuasca? In deze aflevering delen we over het moment van instappen; de intentie, het verlangen naar eenheid en om te helen. We spreken over de diepe wijsheid van de…
8 dec 2025 · 35:17
In deze aflevering neem ik je mee in de vaak onzichtbare dynamiek die ontstaat wanneer je als vrouw in relatie bent met een emotioneel onbeschikbare man…. of een partner die…
4 dec 2025 · 48:43
Niet alles wat helend lijkt, is helend… In deze aflevering spreken we over de schaduwzijde van het alternatieve veld. Over hoe goedbedoelde sessies, zoals bijv. intensief…
1 dec 2025 · 32:30
6 jaar geleden tijdens het afbouwen van medicatie kwam ik in een periode terecht waarin herbelevingen en herinneringen me overspoelden. Niets voelde veilig, mijn lichaam niet, de…
27 nov 2025 · 50:28
In deze aflevering delen we onze persoonlijke reis vanuit het reguliere veld. Een plek waar symptoom bestrijding de ‘oplossing’ is, maar eigenlijk een eindpunt…. Waar je steeds…
24 nov 2025 · 37:04
Word het lichter.. Verzacht het… Niet omdat het dan “weg” is of moet, maar omdat het eindelijk gezien wordt. wat we erkennen, hoeft niet langer te schreeuwen om aandacht. Ik…
20 nov 2025 · 56:04
In deze aflevering spreken we over één van de meest schrijnende thema’s binnen de hulpverlening: suïcide. hoe diep het verlangen kan zijn om gezien en erkend te worden. Verlangen…
17 nov 2025 · 34:17
Echt gevoeld contact doen we niet, maar ontstaat als we onszelf blijven voelen in het contact met de ander. Als we niet meer wegkijken of wegbewegen van wat er werkelijk wil…
13 nov 2025 · 1:02:06
Wat als dat wat bedoeld is om te helpen, juist opnieuw pijn aanraakt? In deze aflevering spreken we over de onzichtbare schade van methodes en medicatie over hoe goedbedoelde…
10 nov 2025 · 44:12
Nav een vraag die ik kreeg van een dame.. Ze stuurde; ik merk dat ik soms in de war raakte van de verschillen tussen therapeuten. De één geeft een knuffel bij het afscheid, de…
6 nov 2025 · 54:10
In dit tweede deel duiken we in onze ervaringen binnen het reguliere werkveld. We delen over wat we hebben gezien, wat pijn deed, en wat wrikte: hoe het systeem draait om labels,…
3 nov 2025 · 33:19
Hoe kan je verbinden met liefde? Hoe kan je verbinden met jezelf vanuit liefde? Juist in de strijd. Deze aflevering gaat over er zijn voor jezelf. Over de momenten waarop je…
30 okt 2025 · 40:58
In deze eerste aflevering nemen we je mee naar het begin van onze reis: onze opleidingen tot psycholoog en hulpverlener. Hoe we werden klaargestoomd om met mensen te werken…
27 okt 2025 · 34:35
Nou, het is me gelukt om deze aflevering toch te plaatsen. Er liepen wat lijntjes door elkaar heen en ik merkte dat veel delen in mij meededen. Het is geen perfecte aflevering en…
23 okt 2025 · 33:42
In deze aflevering deel ik over steeds maar rekening houden met anderen en hoe dit vaak een overlevingsmechanisme is. Maar ook hoe in onze maatschappij word verwacht dat je je…
20 okt 2025 · 36:29
Een schreeuw die er al zolang is, maar die niemand heeft gehoord’. In deze aflevering neem ik je mee naar een diepe laag waar woorden tekortschieten. Een laag waar woorden er nog…
16 okt 2025 · 26:19
Zowel ons lichaam, de delen vanbinnen, als ons familie systeem willen gezien en gehoord worden. De ervaring wil erkenning. Het wil ruimte. Het wil er mogen zijn. In deze…
Luister in de Podli-app 🎧
Volg je favoriete podcasts, luister offline en in de auto met CarPlay en Android Auto, en ga altijd verder waar je gebleven was. Gratis te proberen.
Jouw podcast? Zet de Podli-badge op je site
