16: Jsem stres a nikam nepůjdu! - S koučkou Helenou Římovskou.

Je to tak, stres s námi vždy byl, je a bude. V určitém úhlu pohledu ho dokonce potřebujeme, aby nás chránil. Pojďme se na něj tedy podívat trošku zblízka.
Vnímáte ho jako nepřítele? Pak se s ním seznamte co nejlépe. Co je stres, jak ho poznat, kdy nám pomáhá a kdy ubližuje?

Když už tu jednou je a nikam se nechystá, jak s ním pracovat, aby neškodil? A když zaškodí a rozbolí vás duše... Co s tím? 
Vše probereme se zkušenou koučkou a lektorkou soft skills dovedností Helenou Římovskou. Nebojte se, bude to zase po našem – takže s humorem 😊
Víte jak vypadá meditační okénko Holek dRzých? Ne? Pak poslouchejte do konce 💛

Holky dRzý Instagram: https://www.instagram.com/holky_drzy_podcast/