Zonas de velocidade no futebol: individualizar ou não?

As zonas de velocidade utilizadas no GPS representam corretamente o esforço de cada atleta?

Neste episódio 219 do podcast Ciência da Bola, João Vítor conversa com o fisiologista Guilherme Stroppa sobre as diferenças entre zonas arbitrárias e individualizadas no monitoramento de atletas de futebol.

📄 Artigo discutido: https://www.ovid.com/jnls/nsca-jscr/fulltext/10.1519/jsc.0000000000005545~comparing-match-related-physical-performance-using-arbitrary

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