26.10.01(木) ＃1599　私の弱点、睡眠不足、間に合わない、選択肢がない！

26.10.01(木) ＃1599　私の弱点は、睡眠不足、間に合わない、選択肢がない。

これは、あまり気にならない→空腹、事故渋滞、台風の進路。

自分の影響の範囲内は、なんとかしようとする。

解消法は、サウナ、筋トレ、読書、瞑想、神に書く。