#190 – Stina From & Individ Hälsa – om ryttare, balans och hälsoresa

🎧✨ Stina From & Individ Hälsa – om ryttare, balans och hälsoresa

Denna vecka gästas podden av Stina From som driver företaget Individ Hälsa. I det här varma samtalet delar Stina med sig av sin egen och familjens hälsoresa – från en vardag präglad av olika hälsoproblem till ett liv med mer energi, balans och välmående.

Vi pratar om hur förändringar i kost och livsstil blev nyckeln till kroppens självläkning, och hur det väckte hennes driv att stötta andra. I dag arbetar Stina bland annat med ridanalyser och ryttarbehandlingar, där hon hjälper ryttare att bli mer medvetna om sin kropp och jobba mot ökad rakriktning – något som gynnar både ryttare och häst.

Ett inspirerande samtal om hur små medvetna steg kan göra stor skillnad – för både hälsa, ridning och vardagsbalans.

👉 Vill du veta mer om Stina eller komma i kontakt med henne? 🌐 Hemsida: individhalsa.se 📷 Instagram: @individhalsa

📱 Facebook: facebook.com/individhalsa

🎙️ Lyssna där poddar finns eller via min hemsida: mariewolter.com – och dela gärna avsnittet vidare!

🔔 Följ gärna podden för att inte missa nya avsnitt.

📌 Har du frågor eller tips på gäster och ämnen? Hör av dig – jag älskar att få input från er lyssnare! ⬇️ 🌐 Hemsida: mariewolter.com 📧 E-post: mail@mariewolter.com 📱 Facebook: facebook.com/stallwolter 📷 Instagram: instagram.com/stallwolter

Kram och trevlig lyssning! 🤗💕 ______ #stallwoltermedgäster #stallwoltermedgästerpodden #individhälsa #stinafrom #hälsoresa #ryttaranalys #självläkning #medvetenhälsa #rakriktning #företagandemedhjärta #hälsaibalan #kroppochbalans #hästliv #ridglädje #ridningmedkänsla #inspirationspodd #hästinspiration #stallwolter #levdittliv