Utan Dig är en podd om sorg, saknad och livet efter en förlust – oavsett hur den ser ut.Vi är två änglamammor som delar med oss av våra egna erfarenheter av att förlora ett barn, men också av sorgen som kan komma ur andra typer av förluster.Vi pratar öppet och ärligt 💬 om det som gör ont – om saknad, skuld, ilska, kärlek ❤️ och styrka. Ibland bjuder vi in gäster som delar sina berättelser och perspektiv.Vår önskan är att bidra till mer förståelse och mindre tystnad kring sorg 🤍För ingen sorg är den andra lik – och...
Lyssna i Podli-appen 🎧
Följ dina favoritpoddar, lyssna offline och i bilen med CarPlay och Android Auto, och fortsätt alltid där du slutade. Prova gratis.
24 sep. 2026 · 50:56
I dagens avsnitt gästar mamma Ida och delar med sig av livet efter att hennes barn föddes med komplikationer. Hon berättar om den första tiden, oron och alla frågor som följde…
17 sep. 2026 · 15:26
I det här avsnittet läser vi upp en berättelse om att förlora sitt barn mitt under en graviditet – samtidigt som livet själv står på spel. Om cancer, sorgen efter Nils och…
9 sep. 2026 · 18:16
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
23 juli 2026 · 22:10
Ett oredigreat avsnitt direkt ifrån semestern! I det här avsnittet checkar vi in på varsitt håll och delar med oss om vad vi gör under vår semester. Vi pratar såklart också om…
8 juli 2026 · 1:08:00
I det här avsnittet möter vi en mamma som delar sin berättelse om dottern Irma, som gick bort i magen. Vi pratar om graviditeten, beskedet som förändrade allt och den ofattbara…
2 juli 2026 · 29:00
I dagens avsnitt riktar vi strålkastarljuset mot våra män. Med glimten i ögat delar vi med oss av allt det där som kan driva oss till vansinne, de små ovanorna, de märkliga…
25 juni 2026 · 6:34
Vi delar med oss av tankar, känslor och bekännelser som vi kanske inte alltid pratar högt om. Det blir ärligt, personligt och ibland lite obekvämt.... Hosted on Acast. See…
17 juni 2026 · 47:35
I det här avsnittet gästas vi av Ida, som berättar om sin syster Victoria och den hjärnskada som till slut tog hennes liv. Vi pratar om tiden från beskedet till avskedet, om…
11 juni 2026 · 52:32
I det här avsnittet gästas vi av Carina, mamma till Engla. Ett fall som berörde hela Sverige och fick enorm uppmärksamhet i media. 18 år har gått sedan den dag som förändrade…
4 juni 2026 · 12:24
I det här avsnittet läser vi upp berättelser från er lyssnare om dagen efter att ni förlorat någon ni älskade. Vad gjorde ni när världen hade stannat? Hur såg de första timmarna…
28 maj 2026 · 50:04
I det här avsnittet möter vi Anja, som förlorade sin mamma i cancer redan som liten. Vi pratar om hur det är att växa upp med en sorg som förändras med åren, om saknaden efter en…
21 maj 2026 · 1:04:52
I det här avsnittet möter vi en man vars liv förändrades för alltid under tsunamin i Thailand. Han överlevde själv katastrofen, men förlorade sin fru och sina söner. Vi pratar om…
14 maj 2026 · 19:46
I det här avsnittet blir det personligt på riktigt. Alexandra berättar om en tuff period hon går igenom just nu, samtidigt som vi också väljer att prata öppet om kritiken vi fått…
7 maj 2026 · 16:38
det här avsnittet pratar vi om en fråga som många tänker, men få vågar säga högt: Hur länge får sorgen påverka ens liv? När börjar omgivningen tycka att man borde “gå vidare”?…
30 apr. 2026 · 34:19
I det här avsnittet möter vi mamma Anna som berättar om sin sons väg in i missbruk och kriminalitet. Vi pratar om drogerna, stölderna, lögnerna och samtalen från polisen. Om…
24 apr. 2026 · 7:21
I det här avsnittet vill vi lyfta det som faktiskt känns bra. Vi pratar om små saker som ger energi, stunder som fått oss att le och varför det är viktigt att också få känna…
15 apr. 2026 · 24:42
I det här avsnittet svarar vi på era frågor och ni håller verkligen inte tillbaka. Vi pratar om allt från relationer och vardag till lite mer oväntade frågor som om vi faktiskt…
10 apr. 2026 · 37:32
Lindas liv förändrades på ett ögonblick när hennes bror plötsligt gick bort. I det här avsnittet berättar hon om dagen allt hände, om den akuta kampen och om den ofattbara…
2 apr. 2026 · 11:21
När en medarbetare förlorar någon – vad gör man egentligen? I det här avsnittet pratar vi direkt till dig som är chef eller arbetsgivare. Vad ska man säga? Vad ska man absolut…
26 mars 2026 · 33:25
I det här avsnittet gästas vi av Elin Härkönen, som delar sin resa från elitidrottare till en livsomvälvande olycka där hon bröt nacken. Vi pratar om sekunderna som förändrade…
18 mars 2026 · 11:51
I det här avsnittet riktar vi oss till dig som står bredvid någon i sorg. När någon i din närhet förlorar, vad gör man egentligen? Vad säger man, och vad bör man kanske undvika?…
11 mars 2026 · 35:40
Albin var i Australien när det ofattbara hände. Ett hopp från klipporna slutade i en tragedi och hemma i Sverige väntade ett samtal ingen förälder någonsin vill få. I det här…
4 mars 2026 · 3:56
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
26 feb. 2026 · 45:59
Den 26 oktober 2017 förändrades allt för Ellinor Stattin. Ett telefonsamtal under en jobbkonferens blev starten på en mardröm – misstanke om leukemi hos hennes son Basti. Kort…
19 feb. 2026 · 21:56
I dagens avsnitt tar vi oss an ett av de mest kontroversiella ämnena som finns dödshjälp. När livet är fyllt av lidande, ska det finnas en möjlighet att själv få välja slutet? Är…
12 feb. 2026 · 44:12
I det här avsnittet gästas vi av Hampus mamma, som delar med sig av den ofattbara förlusten av sin son – en förlust som dessutom inträffade på hennes egen födelsedag. Vi pratar…
4 feb. 2026 · 16:24
I det här avsnittet pratar vi om väntesorg – den tysta, ofta osynliga sorgen som börjar långt innan någon faktiskt gått bort. Vi delar egna tankar och erfarenheter, och hur det…
29 jan. 2026 · 57:46
I det här avsnittet berättar vi om Josh, som tog sitt liv – och om tiden efteråt, när rädslan blev verklighet ännu en gång. En tid efter Joshs bortgång försökte även hans…
22 jan. 2026 · 21:47
I det här avsnittet svarar vi på era frågor och det blir både ärligt och ganska roligt. Vi pratar om våra egna (och varandras) brister, om vad vi stör oss på i vardagen och…
15 jan. 2026 · 24:09
Julen är över och vi har en del att säga. Vi pratar om lättnaden efter allt glitter, grillar Alexandras intensiva köpbeteende, och skrattar åt den minst sagt speciella julklappen…
7 jan. 2026 · 35:56
I det här avsnittet gästas vi av Victoria, Alexandras syster som delar sin berättelse om sonen Aston och den ovanliga diagnosen MED13L. Vi pratar om ovissheten, kampen för rätt…
1 jan. 2026 · 47:55
I det här avsnittet möter vi Oscar, som drabbades av cancer som tonåring – och tvingades amputera sitt ben. Bara några veckor efter beskedet fick även hans mamma Anna sin…
24 dec. 2025 · 42:22
I det här avsnittet möter vi Victor, som delar sin personliga berättelse om att växa upp som adopterad, leva med psykisk ohälsa och att våga prata om känslor på riktigt. Vi…
18 dec. 2025 · 53:19
I det här avsnittet gästas vi av Julia, som förlorade sin partner Rickard i suicid. Julia delar med sig av deras relation, tiden före och efter förlusten, och hur det är att stå…
11 dec. 2025 · 16:39
I det här avsnittet pratar vi om hur vi förhåller oss till julen idag – vad vi orkar, vad vi väljer bort och vad vi faktiskt ser fram emot. Vi delar våra egna tankar kring…
3 dec. 2025 · 1:15:43
I det här avsnittet möter vi mamma Denise, som delar sin berättelse om dottern Märta – en stark liten tjej som nu drabbats av återfall i cancer. Vi pratar om kampen, oron,…
26 nov. 2025 · 22:12
I det här avsnittet lyfter vi något många av er delat med oss – drömmar om nära och kära som inte längre finns här. Vi pratar om hur drömmar kan kännas som hälsningar, hur de…
19 nov. 2025 · 53:29
I det här avsnittet möter vi mamma Vanessa, som delar sin berättelse om dottern Melody som levde med den ovanliga och smärtsamma sjukdomen EB (Epidermolysis Bullosa). Vanessa…
13 nov. 2025 · 45:59
I det här avsnittet möter vi mamma Vanessa, som delar sin berättelse om dottern Melody som levde med den ovanliga och smärtsamma sjukdomen EB (Epidermolysis Bullosa). Vanessa…
5 nov. 2025 · 8:52
I det här avsnittet svarar vi själva på fem snabba frågor – om podden, sorgen, livet och det som händer bakom kulisserna. Ett kortare men personligt avsnitt där ni får lära känna…
29 okt. 2025 · 1:01:35
I det här avsnittet möter vi Nelly, som delar med sig av sin resa med trippelnegativ bröstcancer – en aggressiv och svårbehandlad form av cancer. Hon berättar om beskedet,…
23 okt. 2025 · 16:29
I det här avsnittet blickar vi tillbaka på vårt Må bra -event – en dag fylld av gemenskap, samtal, skratt och stilla stunder tillsammans med er lyssnare. Vi berättar om vad vi…
15 okt. 2025 · 1:17:52
I det här avsnittet möter vi återigen Ebbas föräldrar. Den här gången pratar vi inte bara om förlusten, utan om livet som det ser ut idag – med sorgen som följeslagare, men också…
9 okt. 2025 · 1:08:04
I detta avsnitt gästas vi av legitimerade psykologen David Waskuri. Han har bland annat gjort Bianca Ingrossos ADHD-utredning – och nu sitter han hos oss för att svara på både…
1 okt. 2025 · 11:49
I det här avsnittet svarar vi själva på fem frågor om podden, oss och allt däremellan. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
24 sep. 2025 · 29:04
I det här avsnittet dyker vi in i det mystiska, det oväntade och det som får oss att hoppas trots sorgen – tecken från andra sidan. Vi samtalar om upplevelser, drömmar och…
18 sep. 2025 · 1:06:07
I detta avsnitt möter vi Oscar, pappa till Astor och Vega, som delar sin berättelse om hur hans partner Teresia gick bort i när deras dotter föddes. Tiden innan var fylld av…
10 sep. 2025 · 1:11:08
Det här avsnittet är något alldeles särskilt. Alexandras pappa gästar podden och delar med sig av sin egen livsberättelse – om att förlora sin pappa i ung ålder, och det…
3 sep. 2025 · 1:07:49
detta avsnitt gästas vi av Valdemars mamma, som delar med sig av berättelsen om sin son och livet med den ovanliga diagnosen DOORS-syndrom. Hon berättar om vardagen med…
27 aug. 2025 · 42:15
I detta avsnitt möter vi Matilda, som förlorat sina två bröder, Mattias och Markus, i suicid. Hon delar med sig av livet före och efter förlusterna, om chocken, frågorna, och den…
20 aug. 2025 · 7:42
I det här avsnittet delar vi med oss av sådant som har hjälpt oss att ta oss igenom de allra tyngsta stunderna. Det handlar inte om lösningar – utan om små saker, tankar, vanor…
13 aug. 2025 · 15:50
I det här avsnittet pratar vi om allt det som kan kännas fel att tänka, säga eller känna i sorgen – men som många bär på. Vi delar våra följares egna tankar och reflekterar kring…
6 aug. 2025 · 1:01:31
I detta avsnitt möter vi Frida, mamma till Levis och Frans. Båda hennes söner drabbades av cancer – något som förändrade livet för alltid. Frida delar med sig av resan genom…
30 juli 2025 · 20:39
Vi är tillbaka med ännu en frågestund där vi svarar på era tankar och funderingar kring sorg, saknad och livet efter en förlust. I det här avsnittet pratar vi om sådant som många…
23 juli 2025 · 42:14
I detta avsnitt möter vi mamma Filippa csom delar sin berättelse om att vänta MCMA-tvillingar – en sällsynt och riskfylld graviditet där tvillingarna delar både moderkaka och…
16 juli 2025 · 12:58
I detta avsnitt delar vi med oss av våra egna berättelser. Våra barn, Ture och Sally. Vi pratar om födelsedagarna som aldrig blev som vi tänkt, om saknaden som känns extra stark,…
10 juli 2025 · 13:45
I det här avsnittet tar vi upp era ärliga, sårbara och ibland tabubelagda frågor på temat: “Är det så fel att…” Är det så fel att skratta mitt i sorgen? Att känna lättnad? Att…
2 juli 2025 · 52:02
I detta avsnitt får vi ta del av berättelsen om Erik, som gick bort i en trafikolycka kort efter att han och Matilda blivit föräldrar. Vi pratar med Matilda om chocken, sorgen…
26 juni 2025 · 22:17
I det här avsnittet svarar vi på era frågor – om sorgen, saknaden och hur livet fortsätter när någon man älskar inte längre finns kvar. Vi pratar om skuld, ensamhet, minnen,…
18 juni 2025 · 1:14:19
I detta avsnitt möter vi Marie, mamma till Villy. Villy miste livet i en drunkningsolycka – en händelse som förändrade allt på ett ögonblick. Marie delar med sig av minnet av sin…
11 juni 2025 · 15:48
I detta avsnitt pratar vi om sorg – och hur olika den kan se ut. Vissa gråter, andra stänger av. Några vill prata, andra behöver tystnad och tid. Hur påverkar våra sätt att sörja…
4 juni 2025 · 1:11:35
I detta avsnitt möter vi Emelie, som delar med sig av sin resa genom ofrivillig barnlöshet. Vi pratar om längtan efter barn, om drömmar som krossas och om hur det är att leva med…
28 maj 2025 · 1:06:31
I detta avsnitt får vi ta del av berättelsen om Nova, en älskad dotter som gick bort i en ovanlig och allvarlig sjukdom. Vi pratar med Novas mamma om livet före och efter…
22 maj 2025 · 56:32
I del två fortsätter vi samtalet med Sanam Gharaee, mamma till Tintin. Vi pratar vidare om livet efter förlusten, sorgen som förändras över tid – och om hur Sanam hittat kraft…
18 maj 2025 · 44:21
I första delen av detta avsnitt möter vi Sanam Gharaee, mamma till Tintin. Tintin miste livet i januari 2023 under ett umgänge med sin pappa – en tragedi som skakade Sverige och…
8 maj 2025 · 49:17
I detta avsnitt får vi ta del av berättelsen om Lyon, en liten pojke som levde med den ovanliga neurologiska sjukdomen KIF1A. Vi pratar om livet med en svår diagnos, om kampen…
30 apr. 2025 · 10:44
I det här avsnittet pratar vi om ett ämne som är både svårt och tabubelagt – när sorgen efter ett bortgånget barn också blir en del av det offentliga rummet. Vi utforskar gränsen…
25 apr. 2025 · 55:59
I detta avsnitt möter vi pappa Robert, som delar med sig av sorgen efter sin son Benjamin, som plötsligt gick bort den 1 januari 2025. Vi pratar om chocken, tomheten och alla…
17 apr. 2025 · 16:51
Vad har sorgen lärt oss? I det här avsnittet reflekterar vi över hur sorgen förändrat oss, vilka insikter den gett – och vad vi aldrig trodde att vi skulle klara av, men gjorde…
10 apr. 2025 · 1:09:57
I detta avsnitt gästas vi av handbollsstjärnan Isabelle “Bella” Gulldén, som delar med sig av den djupa sorgen efter sin lillasyster Rebecca. Rebecca gick bort i december 2024,…
2 apr. 2025 · 15:30
I det här soloavsnittet delar vi med oss av bakgrunden till Utan dig – varför vi startade podden, vad vi själva har gått igenom och vad vi hoppas att podden kan betyda för andra.…
26 mars 2025 · 1:05:00
I detta avsnitt möter vi Biancas mamma. Bianca är 8 år och lever med leukemi – en vardag fylld av sjukhusbesök, oro och ovisshet, men också av hopp, kärlek och styrka. Vi pratar…
20 mars 2025 · 18:42
I detta avsnitt blir det personligt. Vi som driver Utan dig delar våra egna berättelser om förlust och sorg. Vi pratar om chocken, saknaden och hur våra liv förändrades för…
13 mars 2025 · 37:40
I detta avsnitt möter vi Sixtens mamma, som delar med sig av sin sons liv och den chockartade förlusten de drabbades av. Sixten gick plötsligt bort i vad som kallas SUDC (Sudden…
6 mars 2025 · 1:11:11
I detta avsnitt möter vi Milos pappa, som delar med sig av sin sons resa med en ovanlig sjukdom och hur familjen hanterat förlusten. Vi pratar om Milos liv, de utmaningar de stod…
26 feb. 2025 · 54:24
I detta avsnitt gästas vi av två personer från polisen, som delar med sig av sin viktiga roll i arbetet med att möta anhöriga i svåra stunder. Vi pratar om hur det är att ge de…
19 feb. 2025 · 55:31
Elias var en omtänksam och varm person som alltid fanns där för andra. Han hade ett stort hjärta och betydde mycket för många i sin omgivning. Men bakom fasaden fanns en inre…
26 dec. 2024 · 1:04:26
Morgonen den 26 december 2004 hade börjat så som de andra morgnarna för familjen. Paulina delade ut teckningar hon ritat till personalen på hotellet. En stund senare var de nere…
12 dec. 2024 · 1:08:15
Simon var en levnadsglad och driven kille som tyckte om att hjälpa andra. Fritiden spenderade han mycket på skridskor, i gymmet eller med sin gitarr. Men under ytan gömde sig ett…
14 nov. 2024 · 56:01
När Erik var liten fick han astma och epilepsi, men det var inte förrän han var omkring 3,5 år som anfallen blev allvarliga och medförde att han slutade andas. Familjen levde…
31 okt. 2024 · 1:00:22
Leon var en efterlängtad lillebror som hade bråttom ut till familjen. Han föddes i vecka 33+4 och fick en kämpig start i livet med mycket som inte hade hunnit utvecklats färdigt…
17 okt. 2024 · 45:54
Elton fick en tuff start i livet som började med att han föddes för tidigt. Därefter präglades hans liv med otur och motgångar- men också av glädje och obeskrivligt mycket…
3 okt. 2024 · 46:34
En tidig septembermorgon år 2023 vaknar Julia av att hennes sambos alarm ringer. Sambon Martin hade varit väldigt trött kvällen innan och somnat på soffan i vardagsrummet. Efter…
20 sep. 2024 · 1:10:20
En augustidag år 2021 åkte Christopher in akut till sjukhuset med magsmärtor. Mamma Ewa kände sig trygg med att hennes son nu skulle bli ordentligt undersökt. Men den…
18 juli 2024 · 1:12:52
John Walter var en energisk femåring som älskade saker som snurrade. Han levde med flera olika diagnoser, adhd, autism och intellektuell funktionsnedsättning, vilket resulterade…
27 juni 2024 · 1:30:40
Det som man till en början trodde var en bruten svanskota visade sig vara en 18 cm lång cancertumör i Jonathans kropp. Och kort därefter fick han cancerdiagnosen rabdomyosarkom.…
13 juni 2024 · 1:36:15
Rafael njöt av en fin semester i Grekland tillsammans med familjen, ända till han började få feber och känna sig sjuk. Efter hemresan konstaterades det att Rafael hade fått…
30 maj 2024 · 1:04:25
När man förlorat ett barn tror man att det aldrig kan hända igen. När man förlorar två av sina barn tror man att man kan förlora allt. Detta hände Lotta. Lotta är mamma till tre…
16 maj 2024 · 52:40
En fin sommardag i mitten på juni sommaren 2023, var skörden i full gång på gården hemma hos familjen West. Barnen i familjen hade varit borta så föräldrarna kunde lägga allt…
3 maj 2024 · 1:03:40
När Ella endast var 15 månader gammal fick hon cancerdiagnosen neuroblastom, och familjen började kriga för Ellas överlevnad. Det var en tuff tid med massor av olika behandlingar…
18 apr. 2024 · 42:25
Agnes var en omtänksam och kramgo 19-årig tjej som nyss tagit studenten och var redo för vuxenlivet. Hon stormtrivdes i sin nya egna lägenhet och på det nyöppnade LSS-boendet där…
6 apr. 2024 · 50:05
Ida har varit en äventyrslysten och levnadsglad tjej hela sitt liv. Något som även utstrålade via skärmen när vi spelade in detta poddavsnitt digitalt med henne, trots att hon är…
21 mars 2024 · 1:09:08
Mamma Johanna vaknade av hårda dunkar på ytterdörren en tidig april morgon 2020. Det var uniformerade poliser som ville komma in och Johanna fick direkt panik och förstod att…
7 mars 2024 · 54:37
Sofia och hennes man fick en chock när de såg två hjärtan som slog på ultraljudet. De var inte alls redo för att få tvillingar. Men chocken lade sig och istället fokuserade de på…
15 feb. 2024 · 1:09:22
Ett avsnitt om Matteo där vi gästas av hans mamma Jennie. Hon berättar för oss om hur det var när Matteo började insjukna, och hon förstod att någonting inte stod helt rätt till.…
12 feb. 2024 · 1:24:12
Pernilla lever med muskelsjukdomen LGMD typ 2A. En sjukdom som bryter ner hennes muskler. I avsnittet delar Pernilla med sig av sina upplevelser kring hur det var att få beskedet…
21 dec. 2023 · 51:30
Måndagen den 16 oktober 2023 var en helt vanlig dag för Casper, och han arbetade som vanligt på sina morföräldrars gård. Ett arbete som han älskade. Då vände allt. Casper hamnade…
7 dec. 2023 · 58:06
Abbes blivande mamma och pappa var förväntansfulla över att få bli föräldrar. Men det blev inte som de trodde och moderkakan lossnade och Abbe dog i magen. Detta hände år 1988. I…
23 nov. 2023 · 1:09:13
Avsnitt 102. Jimmi , fallolycka Frida förlorade sin man, Jimmi 37 år, i en olycka i september 2012 och stod därefter ensam kvar med sin son Einar som var 1-år gammal. Kraften i…
9 nov. 2023 · 1:25:28
I detta avsnitt gästas vi av UllaKarin, som bland annat arbetar som suicid expert. UllaKarin besvarar frågor som vi fått av våra följare och lyssnare. Utöver det blir det ett…
Lyssna i Podli-appen 🎧
Följ dina favoritpoddar, lyssna offline och i bilen med CarPlay och Android Auto, och fortsätt alltid där du slutade. Prova gratis.
Din podd? Hämta Podli-märket till din sajt
