224. Allt om tarmfloran — Hälsa för ohälsosamma

Lyssna i Podli-appen 🎧

Följ dina favoritpoddar, lyssna offline och i bilen med CarPlay och Android Auto, och fortsätt alltid där du slutade. Prova gratis.

Tarmbakterier har kopplats till allt från fetma till depression, men hur mycket vet vi egentligen? Gianluca Tognon, docent i folkhälsovetenskap vid Högskolan i Skövde och ledare för MIND-GUT-studien, reder ut vad forskningen säger om sambandet mellan tarmen och resten av kroppen. Och framför allt: vad ska man äta och göra för att få en friskare tarmflora?

Läs mer om studien här : https://www.his.se/forskning/dhear/medborgarcentrerad-halsa/mind-gut-studien/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.