193. Allt om kreatin

Kreatin, ett av världens mest välstuderade kosttillskott, har visats kunna förstärka effekterna av träning. I det här avsnittet förklarar idrottsläkaren Per "Pliggen" Andersson hur tillskottet fungerar, och vem som har störst nytta av det.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.