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Dr. Jutta Wergen | Coaching für Promovierende
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Dr. Jutta Wergen | Coaching für Promovierende
▶ WebplayerPromotionscoaching auf die Ohren! Promotionspodcast für Promovierende. Ob am Anfang oder am Ende der Promotion– hier findest Du viele wichtige Informationen, Ideen und Unterstützung, die Dir helfen, erfolgreich und mit Freude zu promovieren.
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28. Sept. 2026 · 34:56
Du denkst an die Vertragsverlängerung, an den Antrag bei der Ethikkommission, an das offene Kapitel und daran, wer das Kind abholt? Diese Arbeit im Kopf heißt mentale Last, und…
14. Sept. 2026 · 27:36
Viele Seiten geschrieben, und beim Öffnen der Datei findest Du Dich selbst nicht mehr zurecht? Der erste Impuls geht dann oft zu einzelnen Sätzen, obwohl der Text zuerst eine…
31. Aug. 2026 · 34:28
Der Gedanke ans Aufhören taucht bei sehr vielen Promovierenden auf, ausgesprochen wird er selten. Genau das kostet Kraft: Eine Frage, die im Hintergrund läuft und nie beantwortet…
17. Aug. 2026 · 35:36
Der Text steht noch vollständig da, die Gedanken dahinter sind weg. Nach drei Wochen Pause weißt Du oft nicht mehr, warum ein Abschnitt vor dem anderen steht oder wozu diese…
3. Aug. 2026 · 40:58
Gehen oder bleiben – irgendwann stellt sich diese Frage in fast jeder wissenschaftlichen Laufbahn. Dr. Sandra Jansen hat den Ausstieg selbst erlebt und begleitet heute…
20. Juli 2026 · 30:31
Am Anfang der Promotion sammeln sich die Fragen: Ist mein Thema überhaupt promotionswürdig? Wie oft meldet sich meine Betreuung – und was, wenn nicht? Wann fange ich an zu…
6. Juli 2026 · 28:28
Jemand reicht ein, jemand publiziert, jemand fährt auf die Konferenz, und bei Dir meldet sich ein leiser Stich. FOMO in der Promotion hat viele Gesichter, vom fachlichen…
15. Juni 2026 · 25:04
Die Dissertation ist eingereicht und statt Stolz kommt Leere. Erschöpfung, Schlafbedürfnis, das Gefühl, gar nicht angekommen zu sein. Dieses Tief nach der Abgabe erleben mehr…
1. Juni 2026 · 24:31
Du wünschst Dir schon lange eine Promotion, fragst Dich aber, ob das in Deinem Alter noch passt? Wer betreut Dich, wie steht es um Deine Zeit, und was wäre wirklich anders? Diese…
25. Mai 2026 · 42:42
Du hast promoviert und fragst Dich, wie Du Dich außerhalb der Hochschule bewerben kannst? In dieser Episode spreche ich mit Heidi Störr. Sie hat jahrelang Bewerbungen gesichtet,…
18. Mai 2026 · 32:41
Viele Promovierende spüren es spätestens beim ersten Konferenzvortrag: Auf Englisch fühlt man sich anders. Weniger präzise, weniger wie man selbst. Sanja und Julia Klann, zwei…
11. Mai 2026 · 24:00
Du öffnest Dein Kapitel, liest es und weißt nicht mehr, ob es gut ist. Das kennen fast alle Promovierenden. Diese Episode erklärt, warum man dem eigenen Text so nah ist, was…
4. Mai 2026 · 18:41
In dieser Episode spreche ich mit Stefan über die Herausforderungen und Erfolge während der Promotion. Besonders wichtig: Selbstmanagement, kontinuierliche Motivation und…
27. Apr. 2026 · 45:06
Generative KI verändert das Wissenschaftssystem rasant. Dr. Christian Steinau forscht in der Kultur- und Kreativwirtschaft und ordnet ein, was das für Promovierende bedeutet.…
13. Apr. 2026 · 19:00
Du hast Dir Schreibzeit freigeschaufelt, sitzt am Schreibtisch – und 20 Minuten später hast Du noch keinen Satz geschrieben. Stattdessen: Mails, Handy, Scrollen. Das liegt nicht…
30. März 2026 · 18:25
Du hast gesammelt, sortiert, zitiert. Jetzt stehen Zitat neben Zitat in Deinem Text, aber Deine eigene Argumentation fehlt. Diese Folge gibt Dir die Rohtextmethode und fünf…
23. März 2026 · 27:06
Die Abschlussphase bringt ihre eigenen Fragen mit sich . In dieser Episode beantworte ich 10 der häufigsten Fragen von Promovierenden auf der Zielgeraden: von „Wie weiß ich, dass…
16. März 2026 · 19:04
Du sitzt vor dem leeren Dokument und der erste Satz will einfach nicht kommen? In dieser Episode erfährst Du, warum Dein erster Entwurf als shitty first Draftein Schlüssel zu…
2. März 2026 · 23:43
Du arbeitest an Deiner Dissertation und plötzlich fühlt sich alles schwer an. Der Sinn verschwimmt, der rote Faden fehlt, Motivation sinkt. In dieser Episode geht es darum, warum…
23. Feb. 2026 · 21:04
Du hast eine spannende Idee, aber sie passt gerade nicht in dein Kapitel. Oder du hast einen Plan, der sich zu eng anfühlt. In dieser Episode zeige ich dir, wie Struktur und…
16. Feb. 2026 · 28:31
Du promovierst berufsbegleitend und fragst dich manchmal, ob du wissenschaftlich genug bist? In dieser Episode spreche ich darüber, warum dein Praxiswissen ein Schatz ist, wie du…
9. Feb. 2026 · 19:18
Ein aufgeräumter Schreibtisch gilt als Zeichen von Kompetenz – aber was, wenn genau das Gegenteil produktiver ist? In dieser Episode räumen wir mit dem Mythos des perfekten…
2. Feb. 2026 · 29:40
Der schwedische Ethnologe Orvar Löfgren beschreibt, wie Wissenschaftlerinnen Material anhäufen wie Eichhörnchen Nüsse für den Winter. In dieser Episode schauen wir uns den…
29. Jan. 2026 · 19:07
In dieser letzten Folge des Novemberkalenders greife ich zwei Anliegen auf, die viele Promovierende kennen. Das Wiederankommen nach einer längeren Pause und der Übergang in eine…
27. Jan. 2026 · 19:20
In dieser Folge greife ich zwei konkrete Anliegen aus dem Novents-Kalender auf. Es geht um die Überforderung durch umfangreiches empirisches Material und um Prokrastination bei…
26. Jan. 2026 · 23:05
In dieser Episode geht es um typische Anliegen aus der Promotionspraxis. Zweifel, festgefahrene Entscheidungen, Zeitdruck oder das Gefühl, allein festzustecken. Ich greife reale…
25. Jan. 2026 · 27:17
Du kennst das vielleicht: Kaum hast du einen Gedanken zu Ende gedacht, taucht schon die nächste spannende Frage auf. Du liest, recherchierst, entdeckst Verbindungen und fragst…
19. Jan. 2026 · 34:20
In dieser Episode spreche ich mit Dr. Freya Willicks über Produktivitätsmanagement in der Promotion. Freya ist promovierte Kommunikationswissenschaftlerin, systemische Coach und…
12. Jan. 2026 · 26:35
Du hast gerade mit deiner Promotion begonnen und fragst dich, wie du die ersten Monate gestalten sollst? Diese Episode zeigt dir, worauf es in den ersten 100 Tagen wirklich…
5. Jan. 2026 · 25:35
Der Jahresanfang kann enormen Druck machen: überall große Vorsätze, beeindruckende Jahresrückblicke in den sozialen Medien und die eigene To-do-Liste, die schon wieder zu lang…
15. Dez. 2025 · 26:11
Weihnachten, Geburtstage, Familienfeiern: Die Frage nach der Promotion taucht immer wieder auf. In dieser Folge bekommst Du klare, humorvolle und wertschätzende Antwortideen, mit…
8. Dez. 2025 · 25:39
In dieser Dezember-Episode stelle ich das Buch "Bedingungen der Wissensproduktion. Qualifizierung, Selbstoptimierung und Prekarisierung in Wissenschaft und Hochschule vor Das ist…
1. Dez. 2025 · 13:36
Im Dezember dreht sich alles um Geschenke! In dieser Episode teile ich inspirierende und praktische Ideenfür Promovierende. Von Zeitgeschenken über kleine Alltagshelfer bis hin…
24. Nov. 2025 · 34:30
Dr. Holger Angenent war bei mir im Podcast zu Gast! In der aktuellen Folge von „Erfolgreich promovieren“ sprechen wir über Verantwortung, Rahmenbedingungen und echte…
17. Nov. 2025 · 13:25
Eine Woche lang konzentriert an Deiner Dissertation schreiben, mit Struktur, Motivation und einer Gemeinschaft, die Dich trägt. In dieser Episode erfährst Du, wie die…
10. Nov. 2025 · 32:46
10 Jahre Coachingzonen: Rückblick auf wilde Zeiten, Austausch, Entwicklung und Engagement für eine faire Wissenschaftskultur. Vernetzung und Solidarität sind heute wichtiger denn…
3. Nov. 2025 · 23:18
Zur Promotion gehört auch negatives Feedback – und trotzdem tut es weh. In dieser Episode spreche ich darüber, warum Kritik in der Wissenschaft so sensibel trifft, welche…
27. Okt. 2025 · 18:03
Das Schreiben anzufangen kann in der Promotion ganz schön schwer sein. In dieser Folge erfährst Du, wie Du den Druck am Anfang loslässt, ins Schreiben kommst und Dir mit…
20. Okt. 2025 · 23:57
Aufschieben gehört zum Promovieren fast so sehr dazu wie Fußnoten – aber warum eigentlich? In dieser Folge geht es darum, was wirklich hinter Prokrastination steckt, welche…
13. Okt. 2025 · 33:00
Über Promotionsabbrüche wird selten gesprochen. In dieser Episode teilt Melanie Bittner, Expertin für Antidiskriminierungskultur und Gender Diversity, ihre persönliche…
6. Okt. 2025 · 20:37
In dieser Episode spreche ich darüber, wie Du Deinen Fokus zurückfindest. Mit klaren Strukturen, festen Ritualen und Strategien, die wirklich alltagstauglich sind. Du bekommst…
29. Sept. 2025 · 21:57
Entscheidungen gehören zur Promotion wie das Schreiben selbst – vom Thema über Methoden bis hin zur Frage, wann ein Text „gut genug“ ist. In dieser Episode geht es darum, warum…
22. Sept. 2025 · 19:41
Warum wirken manche Promovierende in wissenschaftlichen Kontexten so sicher, während andere unsicher sind? Der Unterschied liegt oft im impliziten Wissen, den ungeschriebenen…
15. Sept. 2025 · 26:57
Kennst du das Gefühl, in einem Meer aus Notizen, halbfertigen Texten und To-do-Listen zu ertrinken? In dieser Episode erfährst du, wie du mit einem durchdachten…
8. Sept. 2025 · 26:34
Eine gute Dissertation ist eingereicht, eine sehr gute Dissertation ist publiziert – und eine perfekte Dissertation gibt es nicht.
1. Sept. 2025 · 16:31
Du steckst mittendrin in Deiner Promotion und fragst Dich: „Wie halte ich jetzt meine Motivation?“ Die anfängliche Euphorie ist verflogen, das Ende scheint noch weit entfernt –…
21. Juli 2025 · 19:01
Urlaub und Promotion: Geht das überhaupt zusammen? Viele Promovierende fragen sich, wie sie sich eine Auszeit erlauben können, ohne den roten Faden zu verlieren. In dieser…
14. Juli 2025 · 23:29
Ob Betreuung, Peer-Gruppen, Leute aus der Verwaltung, Familie oder Freund*innen: Beziehungen spielen eine zentrale Rolle für Deinen Fortschritt, Deine Motivation und Dein…
7. Juli 2025 · 7:38
Promovierte und Promovierende reflektieren, was sie gerne vor oder während ihrer Promotion gewusst hätten.
30. Juni 2025 · 34:32
Gespräch mit Dr. Isabella Buck über ihr Buch „Wissenschaftlich Schreiben mit KI“ und wie KI die Arbeit an einer Promotion oder wissenschaftlichen Texten unterstützen kann, zum…
23. Juni 2025 · 31:19
In dieser inspirierenden Episode gebe ich dir zehn wertvolle Impulse für deine Promotion an die Hand. Egal, ob du am Anfang deiner Promotionsreise stehst oder schon kurz vor der…
19. Juni 2025 · 19:10
Sarah zeigt: Eine Promotion ist nicht nur ein wissenschaftliches Projekt – sondern auch eine persönliche Reise, die mit Mut, Klarheit und guter Begleitung gelingen kann.
16. Juni 2025 · 34:27
Trauer gehört zum Leben – auch während der Promotion. Diese Episode hilft Dir, Trauer bewusst zu integrieren und dennoch Deinen Promotionsweg klar und einfühlsam fortzusetzen.
9. Juni 2025 · 18:09
Höre rein, wenn du deinen Schreibprozess leichter machen und das nächste Schreibtief überwinden möchtest. „Gegen Schreibblockaden hilft nur: Schreiben.“
2. Juni 2025 · 27:05
Wie Beziehung, Verantwortung und Kommunikation die Betreuung prägen Dr. Majana Beckmann interviewt mich zu meinem Buch: Promovierende betreuen. Ein Leitfaden für gute Beratung.…
28. Mai 2025 · 14:16
Ich spreche mit Cosna Hoffmann über die Höhen und Tiefen der Promotionszeit, über Herausforderungen wie Betreuerinnenwechsel, Durchhaltephasen und Zweifel. Im Zentrum steht…
26. Mai 2025 · 17:06
Ob Zeitdruck, Selbstzweifel oder totale Schreibblockade – während der Promotion geraten viele in echte Krisensituationen. Genau dann braucht es mehr als gute Vorsätze: Es braucht…
20. Mai 2025 · 18:33
**LINKS** **[Zu Coachingzonen**](https://coachingzonen-wissenschaft.de/) [**Newsletter**](https://coachingzonen-wissenschaft.de/newsletter/) [**Angebote…
19. Mai 2025 · 22:29
Scheitern gehört zur Promotion – oder? In dieser Episode zeige ich Dir, warum viele vermeintliche „Fails“ in Wahrheit Teil des Lernprozesses sind. Von Prokrastination über…
12. Mai 2025 · 23:41
Was wäre, wenn Du heute schon mutiger wärst, statt später zu denken: „Hätte ich das mal früher gemacht“? In dieser Folge spreche ich über 5 Dinge, die sich Promovierende viel zu…
5. Mai 2025 · 20:15
Das schlechte Gewissen taucht oft auf, ohne eingeladen zu sein: beim Kaffee, beim Ausruhen, abends im Bett oder mitten im Alltag. Obwohl der Kopf sagt: „Du hast genug getan“,…
28. Apr. 2025 · 17:10
In dieser Episode spreche ich darüber, wie sich Promovierende im Laufe ihrer Promotion verändern – in ihrer Sprache, ihrem Denken und oft auch in ihren Beziehungen. Ich zeige,…
14. Apr. 2025 · 34:06
Dr. Ute Linnenkamp promovierte binational in Deutschland als auch in den Niederlanden. Sie teilt ihre Erfahrungen und Herausforderungen auf diesem Weg. Sie erzählt von den…
7. Apr. 2025 · 25:10
Gehörst du auch zu denen, die versuchen, alles in ihrer Promotion perfekt zu machen? Kannst Du erst einreichen, wenn alles perfekt ist? Prokrastinierst Du, weil Du eigentlich…
31. März 2025 · 37:25
Herausforderungen und Erlebnisse beim Promovieren: Tina hat trotz ihrer Erkrankung ihre Promotion abgeschlossen. Dennoch ist es für Wissenschaftler*innen mit Behinderung schwer,…
24. März 2025 · 18:50
In der Promotion kann es in jeder Phase vorkommen, dass Promovierende trotz Zeit und Motivation Schwierigkeiten haben, Sätze aufs Paper bzw. in die Datei "Dissertation" zu…
17. März 2025 · 43:51
Mit Dr. Sandra Jansen von Leaving Academia spreche ich über den Ausstieg aus der Wissenschaft.
10. März 2025 · 17:50
Wie gehen Promovierende mit ihrem Zeitmanagement um? Zwei Ansätze zur Zeitplanungverschiedene Ansätze zur Zeitplanung vor: eine strukturierte Methode und eine eher flexible…
4. März 2025 · 32:59
Was die Zahlen wirklich über die Promotionsdauer aussagen. So viel sei verraten, viel ist es nicht! Vielfältige Faktoren beeinflussen die Dauer einer Promotion.
17. Feb. 2025 · 24:37
Promovierte und Promovierende reflektieren, was sie gerne vor oder während ihrer Promotion gewusst hätten.
10. Feb. 2025 · 37:11
Wer forscht, kommt am digitalen Wissensmanagement nicht vorbei. David Lohner und Stefan Siegel haben eine deutschsprachige Community für Wissensmanagement gegründet.
6. Feb. 2025 · 9:25
Buch: „Promovieren in und für die Soziale Arbeit. Erfahrungen aus Nordrhein-Westfalen und darüber hinaus“. Festschrift für Ruth Enggruber.
27. Jan. 2025 · 16:33
Bauchgefühl in der Promotion: Die Intuition spielt eine große Rolle bei Entscheidungen, auch wenn sie wissenschaftlich zunächst nicht begründet werden kann. Neue…
20. Jan. 2025 · 11:21
Die Promotion ist eine intensive und anstrengende Phase im akademischen Leben. Sorgen und Selbstzweifel sind vorprogrammiert. Wie kannst du produktiv damit umgehen?
14. Jan. 2025 · 25:23
Du brauchst mehr als Motivation:
9. Dez. 2024 · 26:36
Mit Dr. Holger Angenent und Dr. Freya Willicks, die das Buch „How to Wimi“ geschrieben haben
4. Dez. 2024 · 11:15
Und plötzlich bist Du irritiert, dass es nicht so produktiv weitergeht? Tipps und Ideen gegen Orientierungslosigkeit und das Motivationstief nach dem Abschluss eines größeren…
20. Nov. 2024 · 32:30
Soll ich meine Dissertation lektorieren lassen?
13. Nov. 2024 · 11:06
Die Adventszeit ist bekannt für ihre festliche Atmosphäre und die Vorfreude auf Weihnachten. Ein Highlight dieser Zeit sind ohne Frage die Adventskalender. Doch wie wäre es, wenn…
30. Okt. 2024 · 14:10
Wie erkläre ich im Kolloquium, dass ich meine Dissertation ohne weitere Rückmeldungen einreichen möchte?
23. Okt. 2024 · 17:21
🌟💡 Hast du Schwierigkeiten, die perfekte Schreibzeit für dich zu finden? Dann ist diese Episode genau das Richtige für dich!
16. Okt. 2024 · 18:59
Bevor du auf die Suche nach einer Promotionsbetreuung gehst, solltest du eine klare Idee oder zumindest ein grobes Thema haben. Beginne damit, erste Recherchen anzustellen und…
9. Okt. 2024 · 20:36
Erfolgreich promovieren: Gesprächsthemen für die richtige Kommunikation zwischen Promovierenden und Promotionsbetreuenden
3. Okt. 2024 · 13:07
Diese Folge ist wieder eine Folge „Coachingzonen Intern“, in der ich hinter den Kulissen von Coachingzonen berichte, meine Gedanken teile und einen Einblick gebe, was bei…
25. Sept. 2024 · 32:27
Der Ratgeber „Promovieren mit Kind“ von Majana Beckmann bietet wichtige Einsichten und praktische Tipps, um die Herausforderung der Elternschaft mit der Promotion zu meistern.
18. Sept. 2024 · 17:17
Die Zweitbetreuung kann entscheidend für den Erfolg Deiner Promotion sein. Doch wann sollte man eine Zweitbetreuung hinzuziehen und wie organisiert man diese am besten?
11. Sept. 2024 · 19:38
Diese Folge ist wieder eine Folge „Coachingzonen Intern“, in der ich hinter den Kulissen von Coachingzonen berichte, meine Gedanken teile und einen Einblick gebe, was bei…
4. Sept. 2024 · 20:16
Was sollte ich bedenken, wenn ich eine Schreibwoche plane?
21. Aug. 2024 · 14:12
Diese Folge ist wieder eine Folge „Coachingzonen Intern“, in der ich hinter den Kulissen von Coachingzonen berichte, meine Gedanken teile und einen Einblick gebe, was bei…
14. Aug. 2024 · 38:24
Wissenschaftliche Integrität: Herausforderungen für Ombudspersonen und Promovierende
7. Aug. 2024 · 20:41
Diese Folge ist wieder eine Folge „Coachingzonen Intern“, in der ich hinter den Kulissen von Coachingzonen berichte, meine Gedanken teile und einen Einblick gebe, was bei…
31. Juli 2024 · 13:50
Wie kann die Vorbereitung auf das Coaching dazu beitragen, die Effektivität und Effizienz des Coachings zu verbessern?
24. Juli 2024 · 22:16
Dr. Isabella Buck, Dr. Ronny Röwert, Dr. Merve Schmitz-Vardar
17. Juli 2024 · 20:14
Diese Folge ist wieder eine Folge „Coachingzonen Intern“, in der ich hinter den Kulissen von Coachingzonen berichte, meine Gedanken teile und einen Einblick gebe, was bei…
10. Juli 2024 · 57:59
Konflikte, Verzögerungen: Kommunikationshürden und Unfairness
3. Juli 2024 · 19:44
Diese Folge ist wieder eine Folge „Coachingzonen Intern“, in der ich hinter den Kulissen von Coachingzonen berichte, meine Gedanken teile und einen Einblick gebe, was bei…
26. Juni 2024 · 15:13
Vom Lesen zum eigenen Denken: Coaching-Anregungen für Promovierende und Forschende
19. Juni 2024 · 13:24
Diese Folge ist wieder eine Folge „Coachingzonen Intern“, in der ich hinter den Kulissen von Coachingzonen berichte, meine Gedanken teile und einen Einblick gebe, was bei…
12. Juni 2024 · 18:33
Wie funktioniert eine Promovierenden-Schreibgruppe und worauf solltest Du achten?
5. Juni 2024 · 13:56
Diese Folge ist wieder eine Folge “Coachingzonen Intern, in der ich hinter den Kulissen von Coachingzonen berichte, meine Gedanken teile und einen Einblick gebe, was bei…
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