Karolina Widerström & Sofia Dalén i en relaterbar, rolig och analyserade feelgood-podd om allt från dejting och kärlek till karriär och pinsamma situationer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Lyssna i Podli-appen 🎧
Följ dina favoritpoddar, lyssna offline och i bilen med CarPlay och Android Auto, och fortsätt alltid där du slutade. Prova gratis.
24 sep. 2026 · 33:18
Karolina är tillbaka från Italien och berättar om sin aktivitetssemester! Men det blir också ett avsnitt i vemodets melodi: Om barndomen, Astrid Lindgrens sagor, tårar på kinder,…
17 sep. 2026 · 39:34
Karolina ska äntligen resa utomlands!! och står därmed ännu en gång inför utmaningen att få upp bilder på Instagram. Sofia minns tillbaka på en resa med familjen i barndomen, som…
10 sep. 2026 · 34:36
Tjejerna har båda varit ute i rusningstrafiken, Karolina har insett att hon är världsfrånvänd! Och Sofia har upptäckt tjusningen med lååång ställtid. Det blir också TV-snack: De…
3 sep. 2026 · 32:53
Karolina har fått mail från en intressant avsändare! Är det breaket?! Tjejerna snackar om att vara delusional / känna att man är värdefull :) Och Sofia minns tillbaka på en…
27 aug. 2026 · 41:11
En så kallad "reel" från förra veckans podd, om tragikomiska situationer från Karolinas arbetslösa liv - har fått ringar på vattnet. Det blir också en uppdatering från förra…
20 aug. 2026 · 36:35
Äntligen är det dags för alla EAST COAST-lyssnare att komma på livepodden!! Fredagen 27 november 20:00 på Scalateatern i Stockholm! För er som såg livepodden i Gbg - Tjejerna…
13 aug. 2026 · 39:10
Äntligen är tjejerna tillbaka efter sommarlovet! Sofias sommarprat sänds IDAG! Och vilka är egentligen Sofias målgrupp? Karolina befinner sig i slussen till en ekonomisk kris och…
13 aug. 2026 · 56:45
Andevärlden står verkligen på glänt i detta avsnitt!! Tjejerna har haft många övernaturliga skräckupplevelser genom åren, men som pappa Leif i Greveholm sa "allting har en…
13 aug. 2026 · 59:32
Sommaren är här och det blir ett avsnitt om när tjejerna varit på resande fot! Karolinas stress "på Bromma" flygplats, Sofias förvirring i cockpit och en massa historier från…
10 aug. 2026 · 51:53
Det blir ett avsnitt om allt ifrån när tjejerna fick körkort, till när de första bilarna - bästa Polly & Marshall, kom in i deras liv! OCH: Krockar, bilsnacks, biltvätt och en…
6 aug. 2026 · 58:22
Duon har blivit en trio när tjejerna fått besök av otroliga gäster i podden! De har kommit som friska fläktar och berättat om sina största Inte ska väl jag-moments OCH en massa…
30 juli 2026 · 59:59
Som titeln avslöjar, blir det ett avsnitt i ekonomins tecken! Tjejerna har blivit skimmade, haft ekonomiska kriser och på olika sätt råkat bli av med sina pengar!! :(( MEN trots…
16 juli 2026 · 55:10
Som titeln lyder så blir det tandspecial! Det kan vara svårt att tro att det finns så mycket kul att säga inom ämnet munhälsa - men detta avsnitt bevisar motsatsen!! Tjejerna har…
25 juni 2026 · 41:34
Mot alla odds poddar tjejerna vidare, vecka efter vecka i 9 år - Så även idag! Det blir några sanningens ord om AI, det speciella AI-språket och meny-bilderna. Om att gilla…
18 juni 2026 · 30:58
Sofia berättar allt om pressfotograferingen för sommarpratet. Klädval, kransbuffé, posering - och att likna en bulldog. Karolina har jobbat sin sista dag på Mix Megapol och…
11 juni 2026 · 26:51
Karolina slutar på Mix Megapol och berättar allt om det! Hon är öppen för nya möjligheter - så grab and go!!! Om att direkt se det positiva i situationer, 7-årskriser, och: Är 40…
9 juni 2026 · 13:26
Extrainsatt bonusavsnitt!! På grund av den otroliga, nationella nyhet som har offentliggjorts idag! Tänk att ni finns <3 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more…
4 juni 2026 · 29:27
Karolina har dragit i lite kontakter och äntligen fått komma in i värmen, både i en viss Facebook-grupp och på Tramsfrans "nära vänner" på Instagram. Har Sofia också fått komma…
28 maj 2026 · 32:05
Sofia har varit på David Sundins 50-årsfest och slussat med båt! Och: Ja eller nej till livekaraoke på fest? Karolina har varit i hemstaden på Lundakarnevalen och konstaterar att…
26 maj 2026 · 31:59
Tom Ljungqvist gästar podden! Från humorduon och podden ”Tom och Petter” och bandet Jung. Om att ha varit tidig med humorsketcher på Instagram och hur allt började med teater och…
21 maj 2026 · 32:02
Sofia har drabbats av något permanent!! Hur hanterar man den permanenta sorgen?! Tjejernas olika förhållningssätt till vårdpersonal blir åter igen tydligt. Karolina har tittat på…
14 maj 2026 · 33:26
Karolina hyser sin kärlek till olika sorters BRICKOR och har ringt till sin lokala Ica och förklarat konceptet ostbricka för den unga personalen. Sofia har undervisat i linedance…
7 maj 2026 · 24:48
Vi får äntligen en uppdatering kring hur det har gått för Karolinas rädsla för biltvätten - och hennes babyface är tillbaka! Sofia fått lära sig att man behöver vara försiktig…
5 maj 2026 · 35:16
Emily Dahl (Modemassakern) gästar podden! Emily berättar om varför hon slutade arbeta som modefotograf och nu istället granskar modebranschen som journalist. Det blir också snack…
30 apr. 2026 · 25:57
Karolinas bostadsrättsförening söker trappvärdar och hon funderar på att ta på sig uppdraget som trappvärdinna! Sofia har svårt för att samarbeta och har undvikt detta under sin…
28 apr. 2026 · 30:32
Dennis Brøchner gästar podden! Han berättar om sitt största Inte ska väl jag-moment: Att tävla i melodifestivalen! Det blir också snack om karriären och att inte välja yrke,…
23 apr. 2026 · 27:42
Karolina har varit med om dramatiska händelser under bilfärden till Hemavan! Det har skett stora framsteg med sömnen och hon tampas åter igen med att få upp en karusellpost på…
21 apr. 2026 · 26:58
Pär Lernström gästar podden! Om att ta för mycket plats i sociala sammanhang, saltarpaniken, den långa karriären och att inte ha sociala medier. Tjejerna minns tillbaka på hur…
16 apr. 2026 · 24:55
Tjejerna har varit på olika orter! Karolina har varit i Hemavan och levt sitt bästa liv! Vad räknas som ”fjällen”? Drömmen om att jobba i skidbacken och Ebbe i pulka! Sofia har…
9 apr. 2026 · 30:35
Sofia har varit med om en IT'S MY LIFE, på sin resa till London. Om att flyga chartrat plan, öppen väsk-lösning, adapters - med mera! Karolina har börjat med betting inom…
2 apr. 2026 · 26:33
Tjejernas favorithögtid är äntligen här - men i år blir påsken på ett helt annat sätt för dem båda. Inget värmland!! Ingen äggajakt!! Sofia har eventuellt blivit lurad av sin…
31 mars 2026 · 32:38
Carina Berg gästar podden! Det blir en nostalgitripp till tiden med tecknad film, kassettband och freestyle <3 Om att vara "lite rolig" på företagsgig, konsekvenstänk och att…
27 mars 2026 · 28:26
Har tjejerna landat än efter livepodden? Sofia har lett en entreprenörsgala i Stadshuset och känt sig OBEKVÄM! Karolina har haft svårt att säga ifrån när det blir fel i…
25 mars 2026 · 32:40
Rebecca Ejdemo Beer a.k.a. Ros gästar podden! Artisten, kocken, influencern, schackspelaren och poddaren (ROS & LOLA) - Om att göra många olika saker, inte ska väl jag-känslor &…
20 mars 2026 · 34:43
Tjejerna är i inspelande stund precis hemkomna från bästa Göteborg och livepodden! Det är inte ska väl jag-känslor av den tacksamma publiken, underbara lyssnare som rest långväga…
18 mars 2026 · 26:16
Felicia Aveklew gästar podden! Hon har verkat på sociala medier sedan tonåren och sysslar med smink, med inriktning på cosplay/SFX smink. Felicia berättar om gymnasietiden och…
13 mars 2026 · 31:18
Det är ikväll det händer! Idag (fredag) är det dags för livepodd i Göteborg!! Fåtal platser kvar! -> https://tickets.gso.se/sv/buyingflow/tickets/28133/115823/ Tjejerna är mitt i…
11 mars 2026 · 41:04
Oscar Zia gästar podden! Han är aktuell i musikalen "& Julia" och kommer direkt från en audition för en annan musikal, där skånskan ställde till det.. Gänget snackar om ångesten…
6 mars 2026 · 31:48
Tjejerna som är hängivna lyssnare av Alex & Sigges podcast, har tyvärr nu varsin oplockad gås med Alex Schulman.. Karolina har varit på date night med sin kille Richard, men…
27 feb. 2026 · 29:33
Tjejerna har varit på den kändistäta premiären av musikalen ”& Julia” och speglat upplevelsen i Helen Sjöholm. Sofias showroom har äntligen kommit till användning och Karolina…
25 feb. 2026 · 33:22
Hanna Friberg gästar podden! Hon är aktuell med realityserien Girls of Stockholm och har podden Måndagsvibe. Självklart blir det snack om icks! Och om hur Hanna hanterade det…
20 feb. 2026 · 32:58
Karolina har tagit en diskret ensam-AW på tåget och skådespelat inför personalen i bistron. Livepodden börjar närma sig!! Och tjejerna har lite olika sätt att förbereda sig på.…
18 feb. 2026 · 49:17
Alex Letic gästar podden! Gänget från Sveriges Radio återförenas och det pratas gamla minnen - LAS-tårtor och studion i källaren. Alex leder Sveriges enda livesända talkshow på…
13 feb. 2026 · 32:32
Sofia har eventuellt tappat fotfästet och har hamnat i en pinsam situation på MQ. Båda tjejerna behöver köpa nya sängar! Det är kartonger under bäddmadrassen och en säng som är…
11 feb. 2026 · 27:54
Emma Melin gästar podden! Hon har den nya podden "Juryn", vilket blivit som KBT för att uttala sig och ha åsikter. Emma berättar om sitt vägval efter studierna, ångesten över att…
6 feb. 2026 · 30:33
Sofia känner sig rörig och har upplevt knepiga bajs-situationer. Karolina har stressat över hur hon ska ta vara på sin egentid när hon kör bil. Tjejerna snackar om svårigheterna…
4 feb. 2026 · 22:32
Nadia Kandil gästar podden! Hon har skrivit sin debutroman ”han kom hem och sa det är slut”. Tjejerna snackar om att våga vara besvärlig och inte omtyckt av alla. Och om fasaden…
30 jan. 2026 · 29:18
Vi får svar på frågan som ställdes till Amanda Romare i onsdags: ”Vilken är din nya falskaste kändisvänskap?” Karolina är sjuk och vabruari har redan börjat. Däremot har hon…
28 jan. 2026 · 35:38
Amanda Romare gästar podden! Hon har släppt sin nya bok "Judas". Tjejerna snackar om det relaterbara i Amandas böcker, bland annat om att "skita i sin lägenhet". Tjejerna snackar…
23 jan. 2026 · 36:45
Sofia berättar allt om hatstormen hon fått på Sportbladets Facebookinlägg!! Tjejerna går in i nycklarnas värld. Det är mycket för Karolina just nu med nycklar som ska kopieras,…
16 jan. 2026 · 36:19
Skräcken för nässpraysberoendet ligger och pyr!! Sofia har köpt en julklapp till sin nagelkvinna - överdrivaren igång igen? eller en fin gest? Karolina har varit på skidsemester…
9 jan. 2026 · 53:27
Mycket har hänt genom åren! Tjejerna har upplevt situationer då det varit riktigt pinsamt, obekvämt, hjärtskärande och ibland lite dramatiskt. De har fått både kalla kårar och…
2 jan. 2026 · 55:16
Mycket har hänt genom åren! Tjejerna har upplevt situationer då det varit riktigt pinsamt, obekvämt, hjärtskärande och ibland lite dramatiskt. De har fått både kalla kårar och…
26 dec. 2025 · 31:29
Det blir en djupdykning i denna härva som kallas SECRET Santa. Regler har inte tagits på allvar, utan det har sladdrats hit och dit inom Sofias familj. Karolina har inte hållit…
19 dec. 2025 · 32:24
Karolina har en stor dröm som gått i uppfyllelse!! men det finns också en baksida.. Sofia är brandskyddsansvarig på kontoret och har anmärkt på ett riskabelt beteende. Hon blir…
18 dec. 2025 · 22:28
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
12 dec. 2025 · 31:15
En av tjejerna har råkat ut för Kronofogden - Gissa vem!? Sofia har tvingats ställa till en scen grund av lilla hunden Texas, under sin tågresa till Karlstad och Musikhjälpen.…
11 dec. 2025 · 12:44
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
5 dec. 2025 · 32:12
Sofia har sett musikal och känt Karolinas närvaro på E4an. Karolina har köpt otroliga saker i nostalgins tecken och varit på babyshower. Tjejerna avhandlar också Secret Santa,…
4 dec. 2025 · 13:02
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
28 nov. 2025 · 26:56
Äntligen släpps denna enorma nyhet!! Tjejerna minns tillbaka på sina gedigna karriärer inom SHOW BUSINESS. Det bollas idéer till livepodden -eller snarare showen. Blir det sång?…
27 nov. 2025 · 23:42
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
21 nov. 2025 · 26:18
Sofia har mot alla odds gått nykter till ett mingel igen. Karolina har blivit en klyscha till småbarnsförälder på dejt. Och: Jerka, Jerka, Jerka…
20 nov. 2025 · 17:26
https://www.instagram.com/inteskavaljagpodden/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
14 nov. 2025 · 30:05
Sofia tycker Karolina gjort något anmärkningsvärt gällande konceptet "varannan jul" - en dominoeffekt som förmodligen kommer påverka flera tusen personer!!! Karolina har också…
13 nov. 2025 · 17:38
I detta avsnitt pratar vi om Bonde söker fru avsnitt 8. Elin får en kyss på jordgubbsfältet, Linda är rädd för Stockholmsförakt och Rasmus glider upp i topp. Tack för att ni…
7 nov. 2025 · 27:26
Före detta sektmedlemmen, amishkvinnan och radioprofilen Karolina Widerström tolkar Scarlet. Sofia har råkat köra lite för mycket. Och har påsken fått stryka på foten till förmån…
6 nov. 2025 · 20:43
https://www.instagram.com/inteskavaljagpodden/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
31 okt. 2025 · 29:26
Sofia har varit på en ny salong och har separationsångest. Karolina har varit med om en traumatisk upplevelse på häst och berättar alla detaljer. Dessutom har Sofia gjort sitt…
30 okt. 2025 · 21:17
Vi analyserar och diskuterar det sjätte avsnittet av Bonde söker fru. Tänk att du finns <3 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
23 okt. 2025 · 35:11
inte ska väl jag-kavalkaden fortsätter då Sofia ska leda GULDÖRAT på DRAMATEN. Herre gud. Det har varit lite SVÅRT att hitta kläder once again, som det är när man inte är size 0…
23 okt. 2025 · 25:52
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
16 okt. 2025 · 34:20
Sofia har mycket inte ska väl jag-känslor, hon har fullt upp med sin medverkan i På Spåret och olika galor. Och Karolina har trauma efter ett besök hos tandhygenisten. Det är…
15 okt. 2025 · 21:57
Vi analyserar och diskuterar det fjärde avsnittet av Bonde söker fru. Tänk att du finns <3 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
9 okt. 2025 · 32:21
Sofia har druckit lite och det leder till diverse skryt om olika kändisar, bland andra: Veronica Maggio, Thomas Stenström, Filip Dikmen, Annica Andersson, Linnea Wikblad, KAJ…
8 okt. 2025 · 26:23
I avsnitt tre av Bonde söker fru fick vi se en frussen Linda, en ledsen Susanne, ett hett möte mellan Smör-Sara och Viktor och gammal-flört under en björk. Karolina vill ha…
2 okt. 2025 · 40:38
Sofia har råkat ut för en it´s my life x 2 och om detta ska ni får höra! Tänk att ni finns <3 Lyssna på Karolinas andra podd ”Mamma för första gången”…
1 okt. 2025 · 30:42
Vi analyserar och diskuterar det andra avsnittet av Bonde söker fru. Nu har alla gjort sina val och det är dags för gruppdejt och tu man hand. Vi är så peppade! Tänk att du finns…
25 sep. 2025 · 32:03
Förskolelärarna ÄR samhällets hjältar med tålamod från Gud!!! Hur ser det ut med WhatsApp bland 10-åringar och varför blir det drama mellan föräldrarna i deras WhatsApp-grupp?…
24 sep. 2025 · 34:06
Bondepodden ÄR tillbaka och har i och med det 10-årsjubileum (om än med 8 års paus) - och det känns fantastiskt! Vi går igenom de fyra bönderna och deras respektive dejter. Ett…
18 sep. 2025 · 37:38
Sofia berättar om sin kärlek till Skåne, Don’t vape kids och Karolina har en luktsinne likt en elefant. Tänk att ni finns <3 Rösta på Mix Megapol och Gry Forssell här:…
16 sep. 2025 · 16:46
Bondepodden återuppstår! 🌾🐮💗 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
11 sep. 2025 · 29:36
Vem var president innan Abe nu igen? Ett avsnitt om det och det förbjudna med vertikalt läge på natten! Karolina är svag för leopard, speciellt barnleopard. Lite om det…
9 sep. 2025 · 18:21
Sofia Dalén och Karolina Widerström gör en analys av hur det är att ha en kompis som vill vara din stylist. Tänk att ni finns <3 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more…
4 sep. 2025 · 28:58
Sofia har varit i Karolinas hemstad Lund och har fått uppleva studentlivet. Dessutom vet hon saker som Karolina inte har en aning om och det finns starka känslor kring vad…
2 sep. 2025 · 15:02
Sofia har skaffat elbil och det är inte en fossilfri dans på rosor... Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
28 aug. 2025 · 33:57
HUR BLEV Garden Partyt? Hur är det här med att osa men inte dyka upp? Sofia har fått skrapa ihop pengar lite här och lite där och även hyrt en dubbelpipig slushmaskin. Tårarna…
26 aug. 2025 · 22:20
Sofia Dalén och Karolina Widerström gör en djupanalys av Sofias kommande 35-årsfirade. Häng med! Tänk att ni finns <3 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
21 aug. 2025 · 36:56
Hur lång tid tar det för en småbarnsmamma att lägga upp ett inlägg på instagram? Tänk att ni finns <3 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
19 aug. 2025 · 38:21
Allt om vårt IMAGINÄRA företag Toastmadame AB! Vad hände? Vad gjorde vi? Hur känner vi nu? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
14 aug. 2025 · 32:44
VI ÄR TILLBAKA efter sommarlov! Karolina inleder starkt med ett ryggskott och har ännu inte känt det här med tacksamheten. Sofia har haft samma frisyr sen 2009 och det är både…
10 juli 2025 · 39:23
Vi pratar bröllop och Karolinas kamp för en tärnklänning. Dessutom ger vi er våra bästa tech-tips, missa inte! Tänk att ni finns <3 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for…
3 juli 2025 · 26:50
Sofia har varit i Rom och fått en naturlig guide som är mycket intensiv. Vi pratar också om kärleken till Jönköping för alla älskar tydligen Jönköping. Kalle spenderar pengar på…
26 juni 2025 · 36:25
Sofia berättar ingående om sin pinsamma skada, förlåt alla känsliga lyssnare. Vi pratar UV-index och går igenom hur det går till när Karolina tvingas närvara på en fotografering.…
24 juni 2025 · 20:33
Sofia Dalén och Karolina Widerström avhandlar avsnittet "Vad hände sen" av Gift vid första ögonkastet. Diskutera vidare med oss i vår fb-grupp ”Inte ska väl jag”. Hosted on…
19 juni 2025 · 34:56
Sofia har haft en liten hemlighet under klänningen inför Sveriges ambassadör i Rom på resan då hon överraskade Kalle som cyklat i mål efter 300 mil och 54 dagar! Karolina har…
19 juni 2025 · 16:32
Nu har det blivit dags för paren att säga JA eller NEJ till ett fortsatt liv tillsammans. Hobbypsykologanalyserna får du här - i vårt avsnitt! Hosted on Acast. See…
12 juni 2025 · 36:21
Karolina ska äntligen springa Broloppet och vi pratar om elitsatsningen. Sofia har sett Håkan Hellström och blivit ett ofrivilligt fotbollsfan. Tänk att ni finns <3 Hosted on…
10 juni 2025 · 18:27
Sofia Dalén och Karolina Widerström avhandlar det nionde avsnittet av Gift vid första ögonkastet. Diskutera vidare med oss i vår fb-grupp ”Inte ska väl jag”. Hosted on Acast. See…
5 juni 2025 · 24:17
Sofia har varit på franska rivieran och känt stor FOMO, Karolina tillhör en ny grupp och vi pratar om en otrolig återträff. Tänk att ni finns <3 Hosted on Acast. See…
Lyssna i Podli-appen 🎧
Följ dina favoritpoddar, lyssna offline och i bilen med CarPlay och Android Auto, och fortsätt alltid där du slutade. Prova gratis.
Din podd? Hämta Podli-märket till din sajt
