Tlak na výkon je jako droga. Jedeme na dluh a pak přijde propad, říká psychoterapeutka Nováková

Proč někdy musíme narazit, abychom zastavili? Jak najít cestu zpět k sobě uprostřed krize? Právě takovým otázkám se věnuje psychoterapeutka Eva Nováková, spoluautorka nové knihy Když narazíš. „Otřes umožňuje nový úhel pohledu. Často zjistíme, že naše zažité vzorce ve skutečnosti nejsou naše,“ říká hostka Hovorů.

Všechny díly podcastu Hovory můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.