223: Hvordan FIKSE forholdet ditt til MAT uten VILJESTYRKE
Level Up med Anniken Binz · 29. mai 2025 · 1:34:00
Level Up med Anniken Binz · 29. mai 2025 · 1:34:00
Lytt i Podli-appen 🎧
Følg favorittpodkastene dine, lytt offline og i bilen med CarPlay og Android Auto, og fortsett alltid der du slapp. Prøv den gratis.
Hvordan har det seg at hendelser som skjedde for mange år siden fortsatt er med å styre deg i dag?
Hva kan du gjøre for å fjerne disse gamle mønstrene og faktisk få den endringen du ønsker?
Hvorfor funker ikke viljestyrke og hva kan du gjøre istedenfor?
I ukens episode har vi med oss Birgitta som har slitt med forholdet sitt til mat hele livet. Birgitta gikk MegBoost kurset i høst, og var med på en RTT session med meg. Hva som kom frem og hvordan livet endret seg for Birgitta får du straks høre, men et hint: Det var helt magisk!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Episoder: Level Up med Anniken Binz
