Objetivo 2026: cuidarme — YslaMac

Bienvenidos a 2026. Oficialmente, hemos sobrevivido a otra Navidad; esa época donde el espíritu festivo compite directamente con el índice glucémico y el colesterol por ver quién llega más alto.

Estamos a finales de enero y toca la clásica lista de propósitos. Pero este año, amigos, mi fuselaje ha enviado un par de avisos al panel de control que no puedo ignorar. Este 2026 busco simplemente que los sensores no parpadeen en rojo.

El papel que lo cambió todo

He empezado el año con un ejercicio de honestidad brutal. Un folio con 2.558 semanas tachadas en negro. Ver el tiempo que ya ha volado de forma tan gráfica te obliga a replantearte qué vas a hacer con los cuadros que quedan en blanco.

Mi lista de buenos propósitos

En este primer Report del año, os cuento cómo pretendo usar la tecnología —y alguna audita de Wallapop— para que mi intención de cuidarme más en este 2026 sea real y no un deseo de año nuevo:

El ecosistema de salud: Por qué mi Garmin ahora tiene un nuevo aliado «adulto» para vigilar mis arterias.
Mente y agilidad: El regreso instrumentos de madera que acumulaban demasiado polvo.
El ambiente: Pequeños pasitos para seguir mejorando el descanso y la calma.
En resumen, Nutrientes emocionales: Bloquear mi tiempo y reservarlo para familia, amigos y esas frikadas que quedaron pendientes o desplazadas (YslaMac – y su canal de YouTube-, pilotar mis UAS, dibujar e ilustrar, tocar y escuchar música, jugar y videojugar … y mi cuenta pendiente con las ondas de radio para ser un Eco-Alfa.

Tachad vuestras propias semanas, ajustad el cinturón y acompañadme en este plan de vuelo. Los detalles (y alguna que otra confesión sobre mi colesterol) os esperan en el audio.