Obserwuj ulubione podcasty, słuchaj offline i w samochodzie z CarPlay i Android Auto, i zawsze wracaj tam, gdzie skończyłeś. Wypróbuj za darmo.
Większość z nas na pytanie: „Jak się czujesz?”, odpowiada: „Czuję się dobrze”. Jeśli chcemy zgłębiać temat, to chętniej podzielimy się informacjami na temat zdrowia fizycznego niż psychicznego. Wielu i wiele z nas nie uznaje pewnych stanów za problemy: przewlekłe zmęczenie, trudności w relacjach, obciążenie. Co gorsza, niemal 85% z nas nie brało w ogóle pod uwagę wizyty u specjalisty zdrowia psychicznego. Według badań z projektu badawczo-interwencyjnego “Psychologia dla społeczeństwa” uważamy, że “to nie dla nas”. Nie chcemy być odebrani jako niesamodzielni i problematyczni. Obawiamy się także problemów z dostępnością specjalistów. Dodatkowo w przestrzeń zdrowia psychicznego wkroczyła także sztuczna inteligencja – już co piąta badana osoba potwierdziła, że konsultuje się z chatbotami tematy związane z relacjami, a wiele osób opisuje ją jako “miłą” i “przyjazną”. Czy w tym kontekście AI to więcej szans czy zagrożeń? W jaki sposób zmienić postrzeganie specjalistów zdrowia psychicznego i przekonać nas do zadbania o swój dobrostan? O pogłębionych badaniach, kampanii “Daj sobie spokój. Czeka u psychologa” opowiedziały w Drogowskazach prof. Marta Marchlewska i dr Zuzanna Molenda z Instytutu Psychologii Polskiej Akademii Nauk. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.
