O życiu w cieniu lęku przed samotnością. DROGOWSKAZY

Choć wszyscy naturalnie jesteśmy istotami społecznymi, to niektórzy dla utrzymania bliskości zrobią wszystko. Ma to związek z wychowaniem i wytworzonym wzorcem przywiązania, a od utrzymania relacji i bycia w związku jest wprost uzależnione poczucie własnej wartości. Może to prowadzić do wielu zachowań obciążających obie strony: kontrolowania, osaczania, godzenia się na kompromisy i nadmierne wymagania. Obawa przed porzuceniem i samotnością jest tak silna, że nawet zapewnienia o miłości wystarczają zaledwie na chwilę. Aby zrozumieć przyczyny swojego postępowania, zauważyć, do czego może ono prowadzić, a przede wszystkim zacząć sobie pomagać, konieczna może być wizyta i stała współpraca z psychoterapeutą. O swoim doświadczeniu i pracy z osobami odczuwającymi lęk przed samotnością, opowiedziała w Drogowskazach Katarzyna Pankiewicz, psychoterapeutka związana z siecią PsychoMedic.

Cenisz wartościowe treści? Posłuchaj reportaży z cyklu "POLSKA NA UCHO":
Spotify: https://open.spotify.com/episode/7g9K1HGY50Wusyfzy8Rhbt?si=fX0p-7B1Sg2MkUjpbeXNqw
YouTube: https://youtu.be/jIFp_81qTWQ
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/zofi%C3%B3wka/id1769346089?i=1000684216386
Spreaker: https://www.spreaker.com/episode/zofiowka--63711985