Bauchfett: Wie gefährlich ist das viszerale Fett?

Bauchfett ist nicht gleich Bauchfett: Vor allem das verborgene viszerale Fett rund um unsere Organe kann gefährlich werden. Wo es herkommt und was man dagegen tun kann. (00:01:39) Was ist viszerales Fett?
(00:03:32) Ist viszerales Fett gefährlich?
(00:05:43) Wie entsteht viszerales Fett?
(00:10:55) Wie kann viszerales Fett beseitigt werden?
(00:13:41) Der Jo-Jo-Effekt
(00:16:18) Verabschiedung

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➡️ Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/spektrum-podcast-viszerales-fett-bauchfett