I denne podcasten tar Lila deg med BEYOND. Gjør deg klar til å vekk sansene og hun/han som bor i deg. Åpne opp for mer tilstedeværelse, kjærlighet & nytelse. BLI TENT PÅ LIVET.
Lytt i Podli-appen 🎧
Følg favorittpodkastene dine, lytt offline og i bilen med CarPlay og Android Auto, og fortsett alltid der du slapp. Prøv den gratis.
24. sep. 2026 · 41:25
I denne episoden snakker jeg om KRAFT! Kraften vi spiser. Kraften vi bygger. Og kraften vi "gir fra oss." Fra kraftbein, kollagen og glysin til magesyre, nocebo, nervesystem, sol…
17. sep. 2026 · 47:16
Livet skjer. Planer ryker. Mennesker skuffer. Kroppen sier stopp. Ting går rett og slett ikke alltid så smooth som vi hadde sett for oss. Og kanskje er ikke det…
9. sep. 2026 · 1:07:00
Solen gir oss liv. Så hvordan endte vi opp med å bli så redde for den? I denne episoden møter jeg lege og forfatter Torkil Færø, kjent for…
3. sep. 2026 · 1:08:52
Hva om tannhelse handler om langt mer enn hull, tannpuss og et årlig besøk hos tannlegen? Mine egne utfordringer med tenner og kjeve førte meg inn i en…
27. aug. 2026 · 33:46
Vi mennesker er på mange måter overfôret, men underernært – på så mange plan i livet. Bli med meg og reflekter litt over hva vi virkelig…
20. aug. 2026 · 44:38
Den fysiske kroppen vår er intet mindre enn magisk. Den har en unik evne til healing og reparasjon når vi lytter til det den kommuniserer – og justerer i…
13. aug. 2026 · 39:00
Dette er en av de viktigste og beste episodene jeg har spilt inn så langt. Det har jeg faktisk aldri sagt før – og jeg nærmer meg totalt 400 episoder. Er…
6. aug. 2026 · 58:01
Vi lever i en tid med mer informasjon enn noen gang. Likevel kjenner mange seg mer urolige, mer usikre og mer frakoblet enn før. Hva om svaret ikke er å lære…
30. juli 2026 · 18:01
Velkommen til sommerpod med Lila 🍯 I dag deler jeg 11 enkle hacks som har gjort en stor forskjell for helsen og livet mitt. Små endringer som kan gi STORE ringvirkninger!…
23. juli 2026 · 32:50
Velkommen til Lila "sommerpod" I dag svarer jeg på et spørsmål fra en av dere: «Er det mulig å få hormonene i balanse? Akkurat nå…
16. juli 2026 · 24:42
Velkommen til Sommerpod med Lila – gjør deg klar til å bli mer TENT PÅ LIVET. Jeg får ofte spørsmål om det ikke er slitsomt å…
9. juli 2026 · 23:21
Velkommen til Sommerpod med Lila – gjør deg klar til å bli mer TENT PÅ LIVET. Melk engasjerer! Og et spørsmål jeg får regelmessig :…
2. juli 2026 · 19:49
Velkommen til Sommerpod med Lila – gjør deg klar til å bli mer TENT PÅ LIVET. I denne episoden svarer jeg på et spørsmål jeg får…
25. juni 2026 · 29:04
Alt er mulig! Det fikk jeg nok en gang bevis på denne uken. Det har vært stor motgang på flere fronter, og på et punkt virket det uoverkommelig. Det…
18. juni 2026 · 1:06:20
Jeg møtte Tim på en gründersommerfest på Bygdøy i mai. Det var nydelig vær, folk sto ute og pratet før arrangementet startet, og Tim…
11. juni 2026 · 32:26
Vi kan ikke kontrollere alt som skjer i livet, eller når ting faller på plass i oss. Men vi kan velge hvordan vi møter det. I denne episoden deler jeg…
4. juni 2026 · 40:07
"Jeg vet det blir skandale, men jeg sier det like ut Når jeg blir 66 har jeg tenkt å freake ut (a-ha a-ha a-ha)" Sang Wenche Myhre. Sang Wenche Myhre. Jeg tjuvstarter…
28. mai 2026 · 38:29
I dag snakker jeg fritt fra levra om alt fra biologisk krigføring, planlagt 6G, flått, rødt kjøtt, honning, kjærlighet, polariteter og alt som…
21. mai 2026 · 33:08
Frekvens er vår sterkeste valuta og kanskje også vårt sterkeste språk. Jo høyere frekvens vi bærer, jo vanskeligere er det å…
14. mai 2026 · 30:18
Denne uka kjente jeg på noe jeg ikke helt klarer å sette ord på. Noe som åpnet noe nytt i meg. Alt vi har er egentlig til låns. Livet beveger seg i…
7. mai 2026 · 30:28
Ikke alle dager er gode. Men det er mulig å finne noe godt i hver dag. Selv om verktøykassen min har vokst, og jeg daglig regulerer nervesystemet og beveger energi,…
30. apr. 2026 · 33:32
Nervesystemet er ferskvare – det formes av det du investerer i daglig. Det kan sammenlignes med å pusse tennene. Du gjør det fordi det gir effekt der og da…
23. apr. 2026 · 36:16
Stegene som leder deg til å leve drømmen din Drømmer kan bli virkelighet. Du kan påvirke retningen livet ditt tar. Livet ditt er, i bunn og grunn, en…
14. apr. 2026 · 38:21
Ja. Men det startet ikke med en mann. Det startet med meg. Og ja… du får også en liten oppdatering fra livet på Gran Canaria – og kanskje litt om…
31. mars 2026 · 18:08
Har du kjent på følelsen av at det aldri er nok? ikke være nok ikke ha nok En følelse som setter seg i kroppen som stress, kontroll og frykt… som…
12. mars 2026 · 38:21
Under en seremoni kom disse ordene opp til meg: Avføring, søvn og seksuell energi – og: spill inn en podcast om dette. And so I did 😂 Da jeg begynte å…
5. mars 2026 · 27:35
Det er viktigere enn noen gang at vi mennesker er våkne. For vi lever i en tid hvor mye blir servert til oss uten at vi nødvendigvis stiller spørsmål.…
26. feb. 2026 · 30:26
Jeg fikk et spørsmål på Instagram: «Hvordan holder du deg så slank?» Det er et spørsmål som kan vekke mye følelser. Som…
19. feb. 2026 · 27:22
Dette er en episode om "kaffe." Om fordeler og ulemper. Om hvordan, hvilken og når du drikker kaffe faktisk påvirker kroppen din. Jeg snakker om kvalitet. Om…
12. feb. 2026 · 24:12
I nok en short & sweet episode deler jeg noen ærlige refleksjoner om hvor lett vi kan bli dratt inn i en spiral der et medikament leder til det neste. Om hvordan vi –…
5. feb. 2026 · 15:09
I en verden med mye støy er det viktigere enn noen gang å ha et indre anker. Å finne jordingen i oss selv. Når vi lever i frykt og stress, blir vi…
29. jan. 2026 · 32:26
Hvordan kan du skille mellom intuisjon og frykt? Hvordan kan du gi slipp på kontroll og åpne for dypere tillit? Og hvordan kan du invitere inn det som er ment for deg…
22. jan. 2026 · 31:57
En trend om dagen er: «Vis meg ditt 2016.» Vet du hvor jeg var da? På yogakurs for utbrente. Jeg hadde så mye kunnskap, men jeg hadde ikke klart å…
15. jan. 2026 · 35:26
I 25 år har jeg vært kjerringa mot strømmen. Jeg har valgt å stole på meg selv, naturen og gammel visdom – til tross for mye motstand. I…
8. jan. 2026 · 30:34
Akkurat nå er jeg i dvale, i synk med naturens rytme og sykluser. Dette er noe jeg reflekterer over i ukens podcast. Jeg deler også litt fra livets dualiteter –…
1. jan. 2026 · 25:49
I denne episoden deler jeg hvordan livet mitt endret seg da jeg sluttet å vente på “nytt år”, “mandag” eller “neste versjon av meg…
25. des. 2025 · 53:46
I denne episoden har jeg med meg Elisabeth Ulsaker – en gudinne som jeg har vært så heldig å få være mentor for gjennom en dyp og…
18. des. 2025 · 38:12
Velkommen til en ny episode med meg, Lila. I dag inviterer jeg deg inn i mykhet og nytelse – midt i førjulstria. Jeg åpner også opp for en ærlig og…
11. des. 2025 · 1:01:25
I denne episoden har jeg med meg min gode venn og kollega, «kong» Eirik Skartholt. Vi har utfordret hverandre med noen spørsmål hver – uten at den…
4. des. 2025 · 44:36
I denne episoden går jeg enda dypere enn sist, der temaet var alt om orgasmer. Vi utforsker de-armouring – en prosess der kroppen slipper lag av beskyttelse,…
27. nov. 2025 · 59:37
I denne episoden går jeg rett inn i et av de mest tabubelagte – juicy, interessante og kanskje mest misforståtte – temaene vi har: orgasmer. Hva er…
20. nov. 2025 · 55:53
I denne episoden går vi dypere inn i temaet jeg snakket om forrige uke: det å fordøye følelser og forstå vårt energetiske immunsystem. Og…
13. nov. 2025 · 47:18
Det er ikke bare maten som må fordøyes – vi må også fordøye følelsene våre. Når vi ikke gjør det, setter de seg…
6. nov. 2025 · 41:45
Jeg tror ikke jeg tar feil når jeg sier at vi alle ønsker å kjenne oss levende – myke, lekne, nyte mer og være fullt til stede i livet. Likevel er…
30. okt. 2025 · 40:02
I denne episoden inviterer jeg deg inn til en samtale om reisen fra å være frisk og ha "tusen problemer" – til å bli kronisk syk og ha ett. Jeg deler om…
23. okt. 2025 · 34:54
I denne episoden deler jeg tre konkrete morgentips som er superenkle å ta i bruk – og som vil skape en positiv dominoeffekt i hele livet ditt. Når vi lever med…
16. okt. 2025 · 32:45
Jeg gikk meg litt bort. Inn i mørket. Og det påvirket nervesystemet mitt – plutselig føltes alt annerledes. Jeg begynte å reagere på mat,…
9. okt. 2025 · 32:33
I denne episoden inviterer jeg deg inn i en intuitiv prat, spilt inn fra hotellsengen i Italia – med øynene lukket, uten en plan. Jeg er her på en Breathwork-…
2. okt. 2025 · 42:34
Hva skjer når to sjeler fra ulike verdener møtes – en ernæringsterapeut og en healer – og straks kjenner at her er det noe magisk? I denne episoden…
25. sep. 2025 · 55:42
Denne uken er det Autumn Equinox, høstjevndøgn – en invitasjon til å slippe det gamle og gjøre rom for en ny syklus. I denne episoden inviterer…
18. sep. 2025 · 25:53
Sannheten bor i oss. Kodene bor i oss. Alt vi trenger bor i oss. Vi er ikke angst, vi er ikke depresjon, vi er ikke sykdom. Det er en kommunikasjon fra kroppen og sjelen som…
11. sep. 2025 · 48:04
This is a conversation about what it truly means to feel fully alive. We’ll talk about the blocks and contractions that hold us back, what happens when we begin to release…
4. sep. 2025 · 36:54
Så var september her – en påminnelse om naturens og livets syklus. En evig dans mellom lys og mørke, liv og død. Nå går naturen…
28. aug. 2025 · 32:53
I denne freestyle-episoden snakker jeg om klærne vi har på oss, hvorfor de kan påvirke både energien og hormonbalansen vår, og deler konkrete tips…
21. aug. 2025 · 38:35
Jeg er ikke her for å dømme, velge for deg eller si at jeg har rett. Jeg er her som en veiviser, en døråpner – og for å akseptere deg…
13. aug. 2025 · 41:38
I det siste har jeg gått dypere inn i kodene i meg – og én ting har blitt krystallklart: Alt henger sammen. Din seksuelle energi er en livskraft som vekker…
7. aug. 2025 · 33:49
En ting er sikkert: Forandring er uunngåelig. Ting er alltid i bevegelse – ingenting står stille. Men vi kan være med å påvirke hvilken…
31. juli 2025 · 54:42
Denne gangen møtes vi på tvers av podcastene våre, Lilalife og Uhøytidlig Spirituell, for å dele en samtale som både er personlig,…
24. juli 2025 · 30:59
🎙️ Velkommen til en ny sommerpodcast! Denne episoden er basert på spørsmål og innspill fra dere lyttere – tusen takk for det! I dag snakker jeg om…
17. juli 2025 · 34:14
Når jeg spør hva dere ønsker å høre mer om i podcasten, dukker et tema opp igjen og igjen: hormoner. Og det er ikke tilfeldig. Faktisk opplever…
10. juli 2025 · 24:51
Ny sommerpodcast ute nå. I dagens episode snakker jeg og Eirik om hvordan du kan skape deg en sommer fylt med lek, flyt og mer intimitet med deg og livet. Hvordan kan vi…
3. juli 2025 · 36:44
Naturen er ikke feil. Du er ikke feil. Jeg er ikke feil. Vi er ikke feil. Men vi har havnet på feil kurs. Hvordan kan vi justere? Hvordan bli mer levende? Hvordan kan vi…
26. juni 2025 · 32:44
Ukens episode er en speiling av den siste tiden, en sosial og følelsesmessig maraton – høyt og lavt. Med klare signaler fra kroppen, livet – som jeg…
16. juni 2025 · 29:57
I denne episoden snakker jeg om hva som skjer i oss når vi åpner for det myke, det sanselige, og hvordan det åpner opp for healing og at elven i deg flyter. Du…
12. juni 2025 · 59:45
I denne episoden dykker vi inn i temaet likestilling – hva det betyr for oss som samfunn og som individer. Vi tar også for oss hvorfor seksuell energi og…
5. juni 2025 · 33:10
Bli med meg Beyond... Denne uken tar jeg deg med på gründerfest og pizzadate, hvor vi snakket om likestilling, Sudan og supermat. Og hva er egentlig supermat? Hva om…
29. mai 2025 · 31:48
I denne episoden deler jeg personlige og ærlige opplevelser fra flytteprosessen. En intens periode hvor jeg overkjørte kroppens signaler og havnet rett tilbake i…
22. mai 2025 · 24:33
Munnen, spiserøret og dette området, og "the womb" (eggstokker, livmor, yoni++) utvikles fra samme celler i livmoren i embryoet. Etter hvert vokser de fra hverandre,…
15. mai 2025 · 27:06
Hvorfor kan én bli ekstremt trigget av en situasjon, mens en annen ikke reagerer i det hele tatt? Vi opererer ut fra våre egne “systeminnstillinger”, og…
8. mai 2025 · 30:09
I denne episoden berører jeg flere viktige temaer – blant annet feminin energi og hvordan den henger sammen med den maskuline energien jeg snakket om i forrige…
1. mai 2025 · 35:55
I denne episoden lærer du hvordan du kan øke din kapasitet gjennom å være mer i mykhet og nytelse. For å komme dit, er det viktig med en…
24. apr. 2025 · 40:18
Når vi er på en healingreise og velger å gå inn i prosessene, er det helt naturlig at gamle mønstre kommer opp til overflaten. Disse…
17. apr. 2025 · 1:04:37
I mange år var elven i meg "uttørket," og kranen til "livets nektar" avskrudd. Etter at jeg kom mer i kontakt med dette, har jeg tidvis hatt en frykt for å…
10. apr. 2025 · 1:28:54
I am so honored to invite you to a sacred, deep, and juicy conversation with Dr. David Breitbach to spark your aliveness and energize you with ancient wisdom and playfulness. In…
3. apr. 2025 · 1:50:18
Her kommer en liten Lila-oppdatering på hva som rører seg. Jeg har manifestert drømmeleiligheten, med to balkonger, peis, badekar og halverte månedlige…
27. mars 2025 · 35:18
Velkommen inn i en leken, juicy og transformerende samtale om mye mellom "himmel og jord". Alt fra arketyper som bor i deg – vill kvinnen, prinsessen, "den litt rampete",…
20. mars 2025 · 1:12:02
I denne kraftfulle episoden utforsker vi hvordan du kan trå inn i ditt fulle potensial og omfavne din konge- og dronningenergi. Vi diskuterer måter å bruke…
13. mars 2025 · 1:03:09
I denne episoden dykker vi dypt inn i kundalini-energi og hvordan den kan skape store skifter i livet når du åpner for den. Med meg har jeg Carla Hart, som jobber med…
6. mars 2025 · 46:04
I denne episoden snakker jeg om hvordan vi kan omfavne følelsen av fritt fall. Det handler om tillit og å se på alt som skjer som en mulighet for læring.…
27. feb. 2025 · 1:10:21
I denne episoden dykker vi dypere inn i relasjonen mellom det feminine og det maskuline. Hvordan kan vi åpne opp for en trygg og bærekraftig kommunikasjon som…
20. feb. 2025 · 43:35
Hver eneste handling vi tar, springer enten ut fra kjærlighet eller frykt. Å forstå hvilken av disse kreftene som driver oss, er nøkkelen til å…
13. feb. 2025 · 31:20
Her kommer en liten Lila oppdatering – full av flauser som ikke skulle vært mulig, en hyperaktiv dag, magisk breathwork og luksus i livet. Og en viktig…
6. feb. 2025 · 41:07
Bli med på en prat om orgasmisk potensiale , livets dualiteter og hvordan små justeringer kan gjøre deg mer magnetisk og i kontakt med "GOD" sonen. Livet…
30. jan. 2025 · 47:06
Helt ærlig har jeg gruet meg til peri- og menopause. Jeg hadde endelig blitt glad i menstruasjonen min, men gjennom årene har jeg blitt fortalt at det å entre…
23. jan. 2025 · 1:07:44
Nytelseskongen og -dronningen Eirik og Lila er tilbake med en ny podcast sammen. I denne samtalen går vi virkelig «beyond» og inviterer deg inn i mer intimitet…
15. jan. 2025 · 46:57
Flere enn meg som har hatt en seig start på 2025? Den tidligere meg var programmert til å se på seighet som noe negativt. Men hva om denne seigheten er en…
9. jan. 2025 · 1:06:46
I ukens episode er jeg så glad for å kunne dele en inspirerende kvinne med deg, Ada Nilsen. Ada og jeg møttes på en breathwork, og du vet – noen…
2. jan. 2025 · 32:14
Godt nytt år, kjære deg! I denne episoden fikk jeg utfordringen fra Eirik Skarholt til å snakke om et tema han valgte, uten noen form for forberedelse. Temaet…
27. des. 2024 · 1:05:00
I am thrilled to share an exciting episode with you, where I dive deep into the transformative world of tantra with our amazing guest, Marco! In this episode, you will discover:…
19. des. 2024 · 1:10:13
I ukens episode av "Tent på livet" er jeg utrolig stolt over å dele en inspirerende samtale med Eirik Skarholt. Eirik er en intuitiv forretningsstrateg,…
12. des. 2024 · 1:08:02
I denne episoden går vi dypt inn i mors sår. Traumer knyttet til din mor, her og nå, i generasjoner og det kollektive. Hvordan manifesterer disse sårene seg? Hvordan avdekke, og…
4. des. 2024 · 37:21
Velkommen til ukas episode hvor jeg ønsker å vise vei til en myk og deilig desember og høytid, uten for høye krav og forventninger. Du får konkrete tips til hvordan du kan: Bryte…
26. nov. 2024 · 41:55
Selvutvikling har lært meg at det kan være utfordrende å skape endring kun gjennom tanker eller affirmasjoner. Men når vi virkelig kommer i kontakt med kroppen på et dypere nivå,…
21. nov. 2024 · 37:02
I denne episoden deler jeg mine erfaringer, tanker og kunnskap om hvorfor jeg har sluttet med tradisjonell fasting. Nå velger jeg å spise frokost hver dag, og jeg vil også vise…
14. nov. 2024 · 48:28
Noen ting i livet er lurt å gjøre hver dag, som å pusse tennene. Dette holder tennene ved like, men stopper du å pusse, vil de forfalle. Når det gjelder nervesystemet, ser jeg på…
5. nov. 2024 · 41:18
Bli med meg på Nor Award for å feire Solusiss, som vant prisen for Årets Forfatter! Del 2 glass bobler med meg og hør om hva det "ga" og hva det krevde. Du er også hjertelig…
31. okt. 2024 · 1:10:38
I denne episoden får vi besøk av Siri Kalla, en ekspert innen fertilitetsforståelse og syklushelse. Siri deler sin reise med å veilede hundrevis av individer mot en dypere…
22. okt. 2024 · 44:16
Bli med meg på en reise fra kronisk syk til kronisk frisk – en reise som har forvandlet livet mitt. Hadde jeg lyttet til det som ble presentert som en sannhet og tatt rådene jeg…
17. okt. 2024 · 58:18
I denne episoden får du en unik innsikt i: Kaja og Lilas personlige erfaringer med reisen mot å bli frigjorte kvinner og hva den har lært dem. Deres perspektiv på hva det faktisk…
10. okt. 2024 · 30:37
I denne episoden reflekterer jeg over vår rolle som foreldre og viktigheten av å ikke la frykten vår hindre barna i å leve sine liv. Som foreldre, men også som mentorer, coacher,…
Lytt i Podli-appen 🎧
Følg favorittpodkastene dine, lytt offline og i bilen med CarPlay og Android Auto, og fortsett alltid der du slapp. Prøv den gratis.
Din podkast? Hent Podli-merket til nettstedet ditt
