Nie kontrolujesz sytuacji, ale kontrolujesz swoją reakcję! [SOWINSKY Podcast 134]

Czy radości można się nauczyć? Paulina Kawa-Zięba przekonuje, że można ją świadomie rozwijać, a śmiech naprawdę wpływa na nasze ciało, stres i relacje z innymi. 😃Rozmawiamy o gimnastyce śmiechu, uważności i tym, dlaczego jako dorośli coraz częściej zapominamy o naturalnej radości.Rozmawiamy też o presji sukcesu, syndromie oszusta i życiu według „będę szczęśliwa, kiedy…”. Paulina mówi o łapaniu cudzych marzeń z social mediów, ciężarze osiągania wszystkiego własnymi siłami oraz relacji z Bogiem, która przynosi spokój. ❤️

Posłuchaj tej rozmowy i zobacz, dlaczego prawdziwa radość nie oznacza życia bez smutku i jak można świadomie robić dla niej więcej miejsca. 🙏🗣️ Paulina Kawa-Zięba – coach, trenerka i wykładowczyni. Pomaga innym odzyskiwać radość, prowadząc m.in. warsztaty uważności i gimnastyki śmiechu.Obserwuj Paulinę:Facebook: https://bit.ly/3TshE3UInstagram: https://bit.ly/4yRhWBK YouTube: https://bit.ly/4w0NJgB Strona internetowa: https://bit.ly/4xanvcO Jeśli ten odcinek był dla Ciebie wartościowy, zostaw 👍, zasubskrybuj kanał 🔔 i napisz w komentarzu, co poruszyło Cię najbardziej. ❤️ 🎙 Nowe odcinki „SOWINSKY Podcast” w każdy czwartek o 10:00🏗 Razem możemy tworzyć więcej takich podcastów! BUDUJ z nami Na Werandzie Studio 👉 https://bit.ly/3zjupUz💌 Niezmiennie dziękujemy za Twoje wsparcie, za to, że jesteś tu z nami i że razem budujemy Królestwo Boże na ziemi… aż przyjdzie! ❤️‍🔥