Chi stava guidando? (Come smettere di farti guidare dagli automatismi)

Viktor Frankl lo scoprì in una cella di un lager nazista: fra stimolo e risposta c'è sempre uno spazio. La tua libertà abita lì. Ma quello spazio non si apre da solo — va costruito. In questo episodio ti racconto due storie reali di persone che hanno imparato a farlo, e ti do tre strumenti concreti per iniziare oggi.

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