Sleduj své oblíbené podcasty, poslouchej offline i v autě s CarPlay a Android Auto a vždy pokračuj tam, kde jsi skončil. Vyzkoušej zdarma.
Celodenní chutě, pocit nedojedení, uzobávání, emoční jedení, neustálé přemýšlení nad jídlem, výčitky a slova "hlavně nemůžu mít doma nic sladkého, protože se neudržím". Poznáváš se? V této epizodě se spolu podíváme na to, jaké příčiny mohou vést k tomu, že jsou sladkosti stále tvé téma a na co se můžeš zaměřit, aby ses ve svém stravování cítil/a lépe.
Soutěž o individuální konzultaci pod stromečkem🌲: Svou hlasovou zprávu můžeš poslat na e-mail kamila@healthybycerna.com. Nezapomeň prosím uvést celé jméno. Vítěze vylosuju ve Vánočním speciálu.😊
Spolupráce (individuální konzultace a výživový koučink): www.healthybycerna.com E-mail: kamila@healthybycerna.com IG: www.instagram.com/healthy_by_cerna/?hl=cs
