Podlipodcastový přehrávač Webplayer

Healthy By Cerna

Healthy By Cerna

Realita změny životního stylu aneb to, co není vidět na sociálních sítích

Healthy By Cerna · 30. 8. 2021 · 27:31

0:0027:31

Poslouchej v aplikaci Podli 🎧

Sleduj své oblíbené podcasty, poslouchej offline i v autě s CarPlay a Android Auto a vždy pokračuj tam, kde jsi skončil. Vyzkoušej zdarma.

Na Instagramu vídáme poutavé proměny PŘED a PO, děkovné zprávy k ukončení spolupráce s trenéry a výživovými poradci, sdílení radosti z mizejících/přibývajících kilogramů a centimetrů. Na sociálních sítích sdílíme pozitivní a úspěšné části celého procesu. Pojďme si ale říct, že součástí změny životního stylu jsou i tvrdá a nepříjemná uvědomění, výstup z komfortní zóny, pochybnosti a překonávání roky budovaných nefunkčních vzorců.

Epizody: Healthy By Cerna

PodliStáhni si aplikaci Podli zdarma
↓ App