Sleduj své oblíbené podcasty, poslouchej offline i v autě s CarPlay a Android Auto a vždy pokračuj tam, kde jsi skončil. Vyzkoušej zdarma.
"Říkali mi, že na kulturistiku nemám genetiku. Že ten nejlepší je jeden z milionu a určitě to nebudu já. Motivuje mě, když mě lidé podceňují. V dietě pro mě bývá těžké vynést i odpadkový koš, jak jsem unavený. K cíli nevede jediná cesta. Všechno, co chcete, se dá dokázat."
O psychice, sebevědomí a mentálním nastavení si povídáme s Milanem Šádkem, jedním z nejúspěšnějších profesionálních kulturistů u nás.
Milan Šádek: https://www.instagram.com/milan_sadek/?hl=cs
