Gravel Gruppetto – Folge 7: Bright Midnight, Taurus-Pläne & Carbpulver

Norwegen fordert seine Opfer – doch wir schlagen zurück! In der neuen Folge schauen wir kurz aufs Bright Midnight zurück und blicken direkt weiter auf das Taurus Mountain Race im Oktober.

Wir quatschen wie gewohnt über Technik und Setup: Wie schlägt sich die Lauf-Federgabel im Gelände? Warum hat Martin auf vier Kolben bei der Bremsanlage aufgerüstet? Und wie sinnvoll sind Notfall-Navis am Lenker wirklich? Dazu geht’s um gezieltes Training, den Umgang mit Eisenmangel und die Frage, ob man sich Carbpulver eigentlich direkt an eine Packstation auf der Route schicken lassen kann.

Das erwartet dich in dieser Folge:

• Bright Midnight: Simons Fazit zum Rennen, Verpflegungsstrategie und Standzeiten.

• Taurus Mountain Race: Leonas Vorbereitung, Flug-Orga und finale Streckenänderungen.

• Technik: Laufgabel, Feder-Vorbau, 4-Kolben-Bremsen und Cockpit-Setups.

• Training & Alltag: Ruhetage einhalten, Kalorien, Wassereinlagerungen und der Kampf gegen Eisenmangel.

Viel Spaß!

Shownotes

• Leona auf Instagram https://www.instagram.com/heimatnomadin/

• Simon auf Instagram https://www.instagram.com/simonpatur/

Quelle Musik

• Texas Napkin aus dem YT Creator Studio

Quelle Bilder

• KI generiert / Martin Moschek