Carico mentale e genitorialità: come smettere di decidere tutto da sola

Ogni giorno prendiamo circa 35.000 decisioni.

Cosa c’entra questo con la genitorialità e la crescita personale? C’entra molto più di quanto pensi.

Circa il 40% di queste scelte riguarda la gestione del nostro tempo:

• Cosa faccio prima?
• Cosa faccio dopo?
• In quale momento della giornata inserisco questa attività?

E ogni volta che il cervello deve decidere, si affatica.

Ma quindi, che facciamo? Ci teniamo queste 35.000 pietre nello “zaino” ogni giorno?

No, e nel podcast parlo di come iniziare a spostare il carico delle decisioni.

E voi? Sentite addosso tutte queste decisioni o avete trovato il modo di lasciarne qualcuna per strada?