Möt Vanja och Svante, två skönhet- och livsstilsnördar som öppenhjärtigt delar med sig av branschens hemligheter och värdefulla lärdomar. Båda har en passion för inre och yttre välmående, likväl som fixeringen vid att att gå till botten med vad som verkligen fungerar. Med kunskap och ärlighet delar de sina egna perspektiv på världen av skönhet samtidigt som lyssnarna får följa med i en minst sagt händelserik vardag! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Lyssna i Podli-appen 🎧
Följ dina favoritpoddar, lyssna offline och i bilen med CarPlay och Android Auto, och fortsätt alltid där du slutade. Prova gratis.
27 sep. 2026 · 11:56
Serumet, retinolen, syran och krämen alla pratar om. Du kör morgon och kväll, och ändå står du framför spegeln och undrar vad fan det är som inte händer. Vi vet, och ibland står…
24 sep. 2026 · 51:47
Behöver vi verkligen all hudvård vi använder? Hudforskaren Johanna Gillbro gästar och vi går ALL IN på A-vitamin. Retinol vs retinal, koncentrationshets, irritation, glass skin…
20 sep. 2026 · 14:02
Ansiktet får en avancerad rutin, kroppen en random body lotion. Idag sätter vi ihop en kroppsrutin som faktiskt blir av: duscholja, loofa, sockerskrubb och 45 sekunder till…
17 sep. 2026 · 31:22
Back to our roots. Idag nördar vi ner oss i hela peptidvärlden – kopparpeptid, Matrixyl, Argirelin och ormpeptiden som inte har med några ormar att göra. Varför kostar ett serum…
13 sep. 2026 · 12:47
Efter en snabb tur till Umeå tar vi oss an hårserum – skillnaden mellan längder och hårbotten, och varför ett hårstrå inte kan repareras men absolut skyddas. Be smart. Puss!…
10 sep. 2026 · 32:57
Fredag igen. Svante har påbörjat en ny kur med Icoon och Exion, Vanja har gjort sin andra Rejuran och vill berätta hur ont det gjorde. Vi snackar tryckkammare, drömmer om laser…
6 sep. 2026 · 10:05
Förra gången handlade det om serum – nu tar vi nästa steg i rutinen. Behöver man ens en dagkräm? Vad ska den göra, och vad ska den inte behöva göra? Vi berättar hur vi själva…
4 sep. 2026 · 42:20
Vanja kommer in som en sprittsprångande galning och Svante försöker hänga med. Boxen har fått sin refill, Svante hyllar två duschprodukter han aldrig slutar köpa och Vanja…
30 aug. 2026 · 11:04
Ny serie! Vi tar er in i våra hjärnor och sätter ord på hur vi faktiskt väljer serum – tydligt syfte, hela formuleringen och rimliga förväntningar på resultat. Och varför du…
27 aug. 2026 · 57:50
Cassandra Klatzkow gästar och det blir ett avsnitt om allt från hennes ultimata self-care-rutin och bästa glow-up-tips till rädslan för att åldras, pretty privilege och varför…
23 aug. 2026 · 19:41
Veckans avsnitt börjar med ett erkännande, preskriberat, men ändå. En fejkad läkarlegitimation, en påhittad doktor vid namn Julio Abdullahi och en europeisk distributionsrätt som…
20 aug. 2026 · 26:32
Mörka armhålor, ljumskar och intimområden. Varför får vi dem och går det faktiskt att göra något åt? Vi pratar hyperpigmentering, rakning, friktion, laser och varför du absolut…
16 aug. 2026 · 12:39
Vi dyker in i en kategori som är lika missförstått som det är missat och vi tänker inte bara prata om det, vi gör det ORDENTLIGT. Från klassiker till K-beauty överraskningar,…
13 aug. 2026 · 32:10
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
9 aug. 2026 · 11:17
Vanja packar två resväskor till Spanien men glömmer rengöringen och lösningen blir hotellets handtvål. Svante är inte imponerad. Veckans avsnitt handlar om rengöringar, och duon…
6 aug. 2026 · 34:23
Slutligen ett helt avsnitt om porer. Vi tar den från anatomi till behandling: salicylsyra, retinoider, niacinamid, microneedling, CO2-laser. Varför genetik styr allt. Varför pore…
2 aug. 2026 · 14:16
Vi dyker in i världens mest lynniga ingrediens, C-vitamin! Vilka fem serum gör verkligen jobbet, och varför håller vissa produkter måttet? Från Revisions stabila favorit till…
30 juli 2026 · 44:45
I veckans avsnitt får vi finbesök av en riktig tungviktare. Andreas Tanzi från Synos Medical, med över 19 år i branschen och laserkunskap som får både Vanya och Svante att tappa…
26 juli 2026 · 13:50
Efter åratal på barrikaderna kommer äntligen hela sanningen om exfoliering. Varför är du fortfarande torr trots tre lager kräm, varför har "blue gold" ett sånt rykte, och varför…
23 juli 2026 · 27:41
Innan semestern bad vi om era fördomar om skönhetsbranschen, och wow, ni levererade! I det här avsnittet går vi igenom allt från om botox betyder att man är osäker till om laser…
19 juli 2026 · 10:47
Vanja har en ögonprodukt-rutin som är lika äcklig som den är hängiven, och idag öppnar vi hela skåpet. Det blir en burk så dyr att vi nästan känner ett samhällsansvar att be er…
16 juli 2026 · 32:34
Äntligen öppnar vi den eviga inkorgen och betar av era mest brännande frågor! Det blir allt från DM:et som tyckte att Vanja skulle "mjuka och dämpa sin röst" (stackars Svante?)…
12 juli 2026 · 10:47
Retinol är ingrediensen alla älskar, alla är skraja för och de flesta använder helt fel, så idag reder vi ut det en gång för alla. Vi går igenom våra absoluta go-to:s, droppar…
9 juli 2026 · 31:17
Semestern närmar sig och vi packar helt olika: en av oss stänger väskorna två veckor innan, den andra slänger ner 40 minisar i sista sekund. Vi går igenom exakt vad som följer…
5 juli 2026 · 11:39
Peptider är fortfarande lika missförstådda som när de blev heta för tio år sen, så nu reder vi ut allt en gång för alla, från Paula's Choice budgetvänliga till en blå flaska vi…
2 juli 2026 · 41:14
Vi har varit hopplöst förälskade i Davines i flera år och nu släppte vi äntligen in kvinnan som ligger bakom halva den kärleken. Therese Girving är PR-räven som fått en hel…
28 juni 2026 · 11:22
Nytt tema, ny fusklapp! Först ut är det enda i hudvården som faktiskt spelar roll: SPF. Vi tar fem favoriter för olika hudtyper, plånböcker och tillfällen, från Beauty of Joseon…
26 juni 2026 · 1:09:29
Josefin Dahlberg klev in och plötsligt handlade vår beauty-podd om kristaller, nykterhet och varför skönhet egentligen sitter i energin snarare än i sprutan. Vi pratar om resan…
21 juni 2026 · 20:42
En hänsynslös säljare, en panikslagen klinikägare och ett kontrakt som nästan sänkte allt. Så här började egentligen vår story. Vi gräver upp bråken, de kalla fötterna, den…
18 juni 2026 · 57:07
I veckans avsnitt gästar doktor Neha Sarsevic, en av Nordens mest framstående profiler inom medicinsk estetik. Det blir ett ärligt och lärorikt samtal om kvinnohälsa,…
14 juni 2026 · 17:00
Innan ni dömer oss för att vi trodde vi var tv-stjärnor måste ni höra hela historien om kliniken, hybrisen och en pilot som kostade oss 200 000 kronor. Produceras av More Than…
11 juni 2026 · 30:17
I veckans avsnitt fick vi en urge att klättra upp på terapisoffan. Är vi för kreddiga? Ser vi diviga ut? Tar varumärkena oss för ett par stelopererade airheads med diadem? Vi…
7 juni 2026 · 18:58
Efter åratal av dissar kryper en av oss äntligen till korset och testar hela kroppsrutinen – torrborstning, skrubb, olja och kräm. Vi går igenom varje steg, produkterna vi älskar…
4 juni 2026 · 47:18
Jessica Wahlgren Norman, make-up-artisten bakom Skills Combined, kliver in i studion (nyduschad, för gårdagens smink fick inte hänga med) och vänder upp och ner på allt vi trodde…
31 maj 2026 · 18:30
Laser, IPL, diatermi och alla löften om "permanent" hårfrihet som ingen egentligen kan hålla. Vanja drar allt från hur hon kötta laser åtta till åtta i Norrköping till varför du…
28 maj 2026 · 27:27
Vanja och Svante är tillbaka själva i studion efter veckor av fläng, event och Italien-resor och passar på att beta av några av frågorna som legat och bränt i inkorgen. Det blir…
24 maj 2026 · 12:26
Vad kan S-beauty och K-beauty lära av varandra? Vi bryter ner skillnaderna, varför porlös hud oftast är genetik och hur termer som PDRN rider på en hajp. Slutsats: behåll det…
21 maj 2026 · 50:54
Laila Högfält gick från revisor till att bygga ett av Sveriges snabbast växande skönhetsvarumärken, och allt började med en bieffekt som ingen vågade prata om. Vi snackar varför…
17 maj 2026 · 13:48
Vanja har stått vid barrikaden i flera år och pushat mig genom retinolens absolut värsta fas — den där man tittar sig i spegeln och undrar varför man plötsligt ser äldre ut än…
14 maj 2026 · 44:35
Doktor Angelica Hagelberg, plastikkirurg på Akademikliniken, kliver in i studion och vi sitter som på en timslång konsultation. Vi går igenom skillnaden mellan smas, deep plane…
10 maj 2026 · 14:09
Vi fortsätter serien om biostimulerande och idag är det HArmonyCA som står i fokus. Kombinationen av hyaluronsyra och kalcium som ger både direkt effekt och kollagenuppbyggnad…
7 maj 2026 · 20:24
Longevity är hetare än någonsin och alla snackar om det, men är det bara anti-age i ny förpackning eller faktiskt något helt annat? Vi djupdyker i varför rynkor inte är det som…
3 maj 2026 · 9:12
Vi släpper inte biostimulerarna, och denna gång är det Jalupro som får sin egen runda i ringen. På papper är det nästan en kopia av Sunekos – så vad är egentligen skillnaden, och…
30 apr. 2026 · 1:05:54
Babba Rivera kliver in i studion och vi är direkt fangirls – mamman till fyra, Forbes 30 under 30, Uber-veteran och grundaren bakom Ceremonia, ett av världens mest hypeade…
26 apr. 2026 · 13:58
Sunekos, Sunekos, Sunekos. Alla pratar om den men ingen verkar riktigt veta vad det egentligen är, så idag reder vi ut allt från aminosyror till varför Hanna Friberg blivit fan.…
23 apr. 2026 · 41:54
I veckans avsnitt är det fullt fokus på Filorga när vi får besök av Jessica Jelenkovic, utbildare för varumärket i Sverige. Vi pratar om filosofin bakom NCEF, hur Filorga gick…
19 apr. 2026 · 26:30
Måndagsavsnitt!! Idag pausar vi skinbooster-serien för att gå igenom vår egen box från start till mål. Vi pratar om innehållet, hur produkterna är tänkta att jobba tillsammans,…
16 apr. 2026 · 40:30
I veckans avsnitt berättar vi om den pirriga upplevelsen bakom kulisserna, hur nervösa vi egentligen var och varför det betydde så mycket för oss. Sen går vi rakt in i vår…
12 apr. 2026 · 13:26
I veckans avsnitt pratar vi om polynukleotider, även kallat lax-DNA, och varför den här behandlingen blivit så hajpad. Vad gör det egentligen, hur skiljer det sig från filler och…
9 apr. 2026 · 32:23
Vi dyker in i era stora hudvårdsfrågor: från CapCut-facelift-debatten till hormonell acne som bara läkare kan fixa. Vanja och Svante lägger fram sitt ultimata receptet för allt…
5 apr. 2026 · 10:31
Vi fortsätter serien om biostimulerare och djupdyker i Sculptra, behandlingen som stimulerar huden att bygga upp sig själv över tid istället för att ge snabb volym. Vi pratar om…
2 apr. 2026 · 46:03
Ojj va mycket smarrigt vi har att dela med oss av detta avsnitt! Vi debuterar snart i TV-rutan på SVT (Alex Letic tack gubben) och har även ett hemligt projekt vi jobbat med…
29 mars 2026 · 13:38
Vi trodde vi kunde Radies. Spoiler: vi kunde inte. I dag bryter vi ner vad som faktiskt händer när huden får den här behandlingen och varför det är helt annorlunda än allt vad du…
27 mars 2026 · 59:41
Alex Letic är Sveriges hetaste TV-ansikt, och vi trodde han skulle vara en retinol-junkie. Istället? Bara fukt. Vi var nästan besvikna. Tills vi fick höra om hans arsenal av…
23 mars 2026 · 12:55
Vi förklarar beta-glukan: ingrediensen som växer på marknaden utan att skrika högst. Det är inte ny, men får en revival nu när fokus ligger på hudbarriär och balans. Vad är det,…
20 mars 2026 · 37:32
Den ena har gay privilege och kommer undan med allt den andra har en ny highlighter och tror att ingen märker. Vi bryter ner höstens och vårens behandlingar: Neostrata-peeling,…
16 mars 2026 · 11:55
Vi har tjatats om CSA-filosofin i hela våra karriärer och det är för att det faktiskt funkar. C-vitamin på dagen, SPF, A-vitamin på natten. Formeln slår styrkan varje gång, och…
12 mars 2026 · 33:48
Det här avsnittet är i betalt samarbete med Nordic Hair Clinic. Svante gjorde en hårtransplantation i maj 2025 och nu berättar han hela historien. Från ett tidigare misslyckat…
9 mars 2026 · 15:29
Ett personligt avsnitt om perfektion, kritik, läpptatueringar och rädslan för att bli onåbar. Vi pratar om hudvårdshjärnor som vet för mycket, produkter som aldrig tar slut och…
5 mars 2026 · 24:53
I dagens avsnitt delar vi med oss av våra nyfunna skönhetsfavoriter! Produkter och varumärken som verkligen stuckit ut den senaste tiden. Vi pratar ingredienser, formuleringar,…
2 mars 2026 · 9:02
Varför funkar hudvård perfekt för alla andra men aldrig för dig – trots att du gör “allt rätt”? Vi pratar om hudens personlighet, varför produkter inte är universella och hur…
27 feb. 2026 · 37:32
Dagsformen är positiv high pitch och vi går rakt tillbaka till vår core: pigmenteringar. Vi reder ut PIH/PIE, melasma och hypo, varför “ärr” ofta bara är fläckar – och hur…
23 feb. 2026 · 11:58
Samma procent, helt olika resultat – varför ballar huden ur trots att innehållet ser identiskt ut? Vi reder ut varför pH-värde, bas, textur och leveranssystem avgör om en…
20 feb. 2026 · 55:53
En beauty-OG i studion: Margareta Gräs! Vi snackar resan från tre visningar och Kalmar-lugnet till beautyqueen-status, och varför “event som kunde varit ett mejl” inte är hennes…
16 feb. 2026 · 13:02
Inga produkter i världen kan kompensera för dålig sömn, stress eller hormonkaos. Vi pratar om varför huden ballar ur trots bra rutiner och varför det ibland bästa du kan göra är…
13 feb. 2026 · 56:32
Ja, vi är här igen. Med en gäst. Och vi fortsätter vara on a roll (till vår egen förvåning). Den här veckan kliver Jhon in och det börjar som ett “vi ska prata snubbar”-avsnitt……
9 feb. 2026 · 12:40
Vi råkade kolla statistiken – 92 % upp. Sen tar vi ett återbesök i ectoin: vad det är, vad det gör för hudbarriären och vem det passar för. Är det ett måste eller bara ett snällt…
6 feb. 2026 · 50:04
Efter sju år gör vi äntligen ett helhjärtat injektionsavsnitt med Kathrin Mörtel från Svenska Hudkliniker. Vi pratar om varför “lite bara” ofta blir fel, injektioner som hantverk…
2 feb. 2026 · 11:47
Huden reagerar – men på vad? I det här avsnittet går vi igenom varför fler produkter ofta gör allt värre och hur eliminationsmetoden hjälper dig ta tillbaka kontrollen.…
30 jan. 2026 · 28:09
I veckans avsnitt svarar vi på era frågor! Vi reder ut hur länge man ska undvika solen efter CO₂-laser, om behandlingen kan göras på mörkare hudtyper och vad som faktiskt avgör…
26 jan. 2026 · 11:26
En finne. Fel tidpunkt. Måste man gå all in med aknerutin? Nej. I det här avsnittet går vi igenom spot treatment och hur du behandlar enstaka utbrott snabbt, smart och utan att…
22 jan. 2026 · 59:21
AmandaSchulman kliver in i studion och vi blir direkt… starstruck. Det blir snack om All I Am Beauty, varför “hud ska se ut som hud”, och hur man egentligen ska tänka kring…
19 jan. 2026 · 14:22
Efter ett lite förenspelat årsskifte pratar vi resor, nyår som blev soffläge och varför man absolut inte ska åka till Grekland i januari. Sen reder vi äntligen ut exosomer vs…
16 jan. 2026 · 53:39
Josefin Crafoord gästar och snackar beauty utan filter: glow, botox, dyra produkter som trygghet och varför mascara alltid är ett projekt. Det blir badkar som livsstil, hudvård…
12 jan. 2026 · 9:48
Hudbarriären är inte alltid problemet som marknaden vill få det att låta som. Vi reder ut myten, paniken och när hud bara gör sitt jobb. Har du inget att reparera – reparera…
9 jan. 2026 · 21:58
Ett DM leder till ett samtal om förklimakteriet och huden – torrhet, rodnad och varför ingenting verkar hjälpa. Vad händer när östrogenet minskar, och vad ska man faktiskt…
5 jan. 2026 · 11:30
Hydrafacial – hype eller effekt? Vi går igenom varför behandlingen är överskattad, hur du får samma glow hemma och vad som faktiskt ger långsiktiga resultat. Mindre snack, mer…
2 jan. 2026 · 28:36
God fortsättning – och välkomna in i ett avsnitt om dyra krämer, dåliga beslut och självbedrägeri i lyxförpackning. Vi pratar om varför man plötsligt tycker det är rimligt att…
29 dec. 2025 · 10:37
Nytt år och dags att prata klarspråk om trådlyft. Vad det egentligen är, varför det inte är ett facelift – och hur missvisande marknadsföringen kan vara. Produceras av More Than…
26 dec. 2025 · 25:44
Vi stannar upp och tittar bakåt på ett år som gick i full fart ned stora förändringar och fler milstolpar än vi hann fatta. Ett samtal om att alltid vara incheckade, om podden…
22 dec. 2025 · 13:48
Munhälsa möter hudhälsa: inflammationer, perioral dermatit, nästejp och munskölj–tabbar. Plus ett oväntat proffstips. Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See…
19 dec. 2025 · 53:09
Makeup artisten William Värnild gästar: hudrevision, micellärvatten-myt, prepp, mogenhy och fest vs vardag. Primerfavoriter, ögon-tips och lite kändis/bryn-snack. Produceras av…
15 dec. 2025 · 14:34
ZO Skin tog oss från skeptiker till superanvändare. Vi pratar GSR, vår brutala 10-pumpskur och glowet som fick oss att kapitulera. Produceras av More Than Words Hosted on Acast.…
12 dec. 2025 · 11:16
Vi pratar skin break: när huden behöver paus från aktiva produkter. Tecken på att du övervårdar, varför mikrobiomet vill ha lugn, och vilka hudtyper som bör undvika breaken.…
8 dec. 2025 · 12:39
Måndagsansiktena behöver räddning. Här är våra topp 4 fuktmasker – testade och älskade. Kort, ärligt och väldigt återfuktat. Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See…
5 dec. 2025 · 20:11
Vi kastar oss in i ett efterlängtat frågeavsnitt – mitt i DM-kaos, hjärndimma och synproblem. Vi snackar tankkräm och finnar, LED-masker, backpacker-hudvård, Photona 4D och vad…
1 dec. 2025 · 14:08
AHA vs BHA – Svante och Vanja reder ut syrorna, glowet och talgkaoset. Vi pratar irritation, solkänslighet och varför DM-frågorna redan är besvarade (googla, älsklingar). Puss,…
28 nov. 2025 · 54:01
Sergio och Amanda gästar med egenblandade parfymer och historien bakom “New Daddy”-doften. Vi pratar doftminnen och snabbhudvård när man är småbarnsförälder – inklusive Amandas…
24 nov. 2025 · 12:41
Vi dyker ner i hudvårdsduellen ingen riktigt bett om men alla pratar om: snigelslem vs. centella. Vad funkar egentligen, vad är mest hype och varför är centella alltid den trygga…
21 nov. 2025 · 47:36
I dagens avsnitt möter vi Rickard Lyko, som från familjens frisersalong i Dala-Järna byggde skönhetsimperiet och miljardbolaget Lyko. Vi pratar hans oväntat seriösa badrumsrutin,…
17 nov. 2025 · 15:21
I veckans hudduell ställs sheetmasken mot sleeping masken: snabbglow vs långverkande fukt! 💦 Vi pratar om favoriterna, kladdvarningar, miljöaspekten och varför man alltid ska…
13 nov. 2025 · 34:18
I veckans avsnitt går vi all in på kroppen: från torrborste, silkylux-handske och everything shower till rövrutin, rumpvärmare i bilen och varför vissa absolut inte borde sitta i…
10 nov. 2025 · 14:30
Hudvårdsduellen är här: retinol vs bakuchiol! Vi jämför den bevisade A-vitaminfavoriten med det mildare växtbaserade alternativet! Vad funkar bäst, för vem och varför? Produceras…
7 nov. 2025 · 45:18
Veckans avsnitt är ett kaosmysigt beautykalas med eventdrottningen och Stockholms sociala spindel Janni Lou. Vi pratar dragningskraft, energier och resan från “missförstådd…
3 nov. 2025 · 17:55
C-vitamin eller Niacinamid: vem vinner glow-duellen? Vilken ingrediens är egentligen bäst för glow, porer och jämn hudton? Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See…
31 okt. 2025 · 50:57
Hudläkaren Dr. Anne Wetter gästar podden för ett rakt och roligt snack om vad som faktiskt funkar på huden. I segmentet Rate My Treatment betygsätter hon allt från PDRN och…
27 okt. 2025 · 10:29
I veckans avsnitt fortsätter serien ”Under tusingen” , och nu är det normalhudens tur . Vi har satt ihop en komplett hudrutin under 1000 kr – enkel, effektiv och utan bullshit.…
23 okt. 2025 · 25:13
I veckans avsnitt tar Vanja och kollegan sig an varje förälders mardröm: tonårshuden. Hur guidar man kidsen genom finnar, exfoliering och TikTok-råd som spårat ur? Det pratas om…
19 okt. 2025 · 10:42
Vi bygger en trygg och effektiv hudvårdsrutin för känslig hud utan att spränga budgeten. Mild rengöring, snuttefilt-serum, havre-besatthet och en oväntad game changer – allt för…
17 okt. 2025 · 28:43
AI ska tydligen kunna “förstå din hud”, men hur funkar det egentligen? Vi dyker ner i AI-trenden, testar, ifrågasätter och reder ut vad som faktiskt är värt att använda och vad…
Lyssna i Podli-appen 🎧
Följ dina favoritpoddar, lyssna offline och i bilen med CarPlay och Android Auto, och fortsätt alltid där du slutade. Prova gratis.
Din podd? Hämta Podli-märket till din sajt
