"Ne gondolkodj rajta, mire készülsz!" - Boros Barbara és Csibrik Márton "Spartan" versenyzők osztják meg gondolataikat a sportól.

Egy, még a nyarat idéző podcast adással jelentkezünk ezen a héten, melynek témája a sport, a mozgás, az, hogyan illeszthető a hétköznapokba ez a tevékenység. Két beszélgetőtársam, Boros Barbara és Csibrik Márton Spartanosként mesélnek arról is, mivel motiválják magukat, milyen eszközeik vannak, amik segítik őket a rendszerességben és a haladásban

Time tagek:

Bemutatkozás - 00:00 - 01:30

Sport a gyerekkorban, ki, mit sportolt - 01:30 - 04:00

Spartan, mazochizmus, rutinok - 04:00 - 11:15

A sport haszna a munkában - 11:15 - 13:15

Amikor nehéz..., tippek, trükkök - 13:15 - 17:30

A rendszeres sport titka - 17:30 - 21:15

Amiért sportolni érdemes - 21:15 - 22:30