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Ci sono persone che nei momenti decisivi riescono a dare il meglio di sé. Ma cosa succede davvero nella loro mente?
In questa puntata di Made IT entriamo nel mondo della performance mentale insieme a Nicoletta Romanazzi, mental coach di alcuni dei più grandi atleti italiani. Parliamo di pressione, disciplina, concentrazione e di tutto ciò che ci impedisce di esprimere davvero il nostro potenziale.
Scopriamo perché spesso siamo noi i primi a sabotarci, come funziona il nostro critico interiore e quali sono le paure (anche inconsce) che ci tengono lontani dal successo. Ma soprattutto: come allenare la mente per prendere decisioni migliori, gestire le emozioni e performare quando conta davvero.
Un episodio per chi vuole migliorarsi, per imprenditori, atleti e chiunque voglia capire come funziona davvero la propria mente.
In questa puntata parliamo di:
Come gestire la pressione e l’ansia da performance Autosabotaggio e paura del successo Differenza tra mental coach e psicologo Il ruolo del critico interiore Come sviluppare disciplina e concentrazione Come scoprire e usare i propri talenti Mentalità vincente di atleti e imprenditori
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