越想努力越沒動力？用心理學「自我決定理論」停止拖延、自我苛責的內耗循環 #職場心理學 EP.220

►本集精彩段落◀︎ 📍01:33 為什麼努力了，卻感覺不到動力、進步？ 📍02:30 持續成長的心理能量 1 📍04:18 持續成長的心理能量 2 📍06:02 持續成長的心理能量 3 📍08:44 如何找回能量？ 📍11:51 如何發揮潛力？ —— 💫【《優勢思維 2.0》21 天職涯復盤計畫】第二屆 6/1 開跑！ 跟著計畫 21 循序引導的練習，你會完成： → 盤點你的天賦、價值觀到職能，聚焦核心優勢 → 用「優勢思維」框架聚焦出個人職場定位 → 設計 2026 可以真正落地的行動計畫 → 加入學員專屬社團，隨時交流、匿名提問 如果你想把下半年的職涯方向與規劃設計好，歡迎加入「優勢思維實踐者」的行列！ 5/25 恢復原價，使用折扣碼「PODSM300」還可以再折300元 👉了解如何開始你的【21 天復盤計畫】：https://bgs.pse.is/92u7lk —— 📩 小樹洞投稿：https://bgs.pros.is/pod-form 🔔 訂閱電子報：https://bgs.pse.is/edmsubscribe 追蹤我們的 IG：https://bgs.pros.is/pod-ig 【BetweenGos 職涯服務】 🌿線上課程：https://bgs.pros.is/pod-course 🌿 一對一優勢教練諮詢：https://bgs.pros.is/1on1coach 🌿 優勢探索實體工作坊：https://bgs.pros.is/strength-workshop 🌿若不知道如何選擇適合自己的職涯課程服務 歡迎加入 BetweenGos LINE 客服，將有專人協助：） https://line.me/R/ti/p/@foi9994l 🌿 企業內訓請來信洽詢 service@betweengos.com -- Hosting provided by SoundOn