Uni ja oleminen meditaatio ilman taustamusiikkia
Meditaatiot suomeksi · 28.11.2021 · 19:33
Meditaatiot suomeksi · 28.11.2021 · 19:33
Kuuntele Podli-sovelluksessa 🎧
Seuraa suosikkipodcastejasi, kuuntele offline-tilassa ja autossa CarPlayn ja Android Auton kanssa, ja jatka aina siitä, mihin jäit. Kokeile ilmaiseksi.
Päivitetty ja taustamusiikiton versio Uni ja oleminen -episodista Tässä ohjatussa unimeditaatiossa keskitymme hengitykseen ja irtaudumme siten kaikesta tekemisestä ja suorittamisesta. Annamme itselle luvan vain olla, rentoutua ja levätä.
