Une glace de temps en temps ? Non seulement c'est permis, mais c'est bon pour la santé!

La diététicienne Violette Babocsay, auteure du Grand Guide de la nutrition et de la perte de poids (Marabout), à retrouver en librairies à partir du 26 août, nous rappelle qu'une alimentation équilibrée, c'est aussi une question de plaisir. Si les glaces restent des produits sucrés et ultra-transformés, s'interdire d'en manger par peur de grossir peut être le signe de difficultés plus profondes, notamment chez les adolescents. Ecoutez Ça va beaucoup mieux aussi l'été ! avec Violette Babocsay du 15 juillet 2026.

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