Ångestpodden kombinerar personligt djup med skarpt samhällsfokus. Under ett decennium har podden verkat som en etablerad röst i offentligheten, där unika berättelser och erfarenheter har omvandlats till kraftfull opinionsbildning kring psykisk hälsa. Genom en genomtänkt balans mellan lättsamhet och allvar görs komplexa och svåra ämnen tillgängliga för den samhällsintresserade lyssnaren. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Lyssna i Podli-appen 🎧
Följ dina favoritpoddar, lyssna offline och i bilen med CarPlay och Android Auto, och fortsätt alltid där du slutade. Prova gratis.
28 sep. 2026 · 17:56
Det är sanslöst nog fortfarande sjukstuga. Men, här kommer ett teams-samtal mellan oss direkt därifrån. Sofie har läst "Svenskarna och internet" som även du kan läsa här:…
23 sep. 2026 · 1:02:05
Det här är en så mörk del av Sveriges historia.. Denna veckan gästas vi av journalisten och författaren Michael Verdicchio, aktuell med den uppmärksammade dokumentärromanen…
21 sep. 2026 · 27:23
Det är måndag, vi är tillbaka i studion och vi har kollat på Skavlan och Sverige. Vad är egentligen en förlåtelse? Går det att förlåta allt? Och går det att behålla relationer…
16 sep. 2026 · 55:37
Vi har i veckans avsnitt med oss Pontus Alsing, lillebror till Adam Alsing. Pontus har precis skrivit boken "Om att förlora en bror" som handlar om när han förlorade sin…
15 sep. 2026 · 15:32
Hej från sjukstugan! Valet är över och så även allt valsnack efter det här. Nu lägger vi liksom valet-26 bakom oss. Väl? Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg…
9 sep. 2026 · 1:04:55
Vi har idag med oss Christian Rück som återigen skrivit en så otroligt intressant bok, “Generation Trauma, blir vi skörare i en tryggare värld?” och det är kanske den stora…
7 sep. 2026 · 29:27
Hur fungerar vi i grupp? Varför blir vi allt mer splittrade? Hur fungerar vår hjärnas filter och är det så att vi omedvetet skyddar vår egen världsbild? Här kan man läsa den…
2 sep. 2026 · 48:54
NEW ÅNGEST UNLOCKED! Det årliga höstavsnittet är här! Ida har läst Essy Klingberg: https://www.svd.se/a/RjOap2/vad-ar-fel-med-att-vara-lite-cringe om Cringe-kulturen. Kan det…
31 aug. 2026 · 23:27
Ida kör improteater och Sofie har försökt hänga med i debatten kring Carina Bergfeldts program "Alla mina bokstäver". Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg Klippning:…
26 aug. 2026 · 46:33
Det här är Ångestpodden valspecial med Jakob Forssmed från Kristdemokraterna. Inför valet 2026 har vi precis som vanligt bjudit in alla partiledare för att prata om våra…
24 aug. 2026 · 28:16
Här är rapporten vi lyfter i dagens avsnitt: https://mind.se/wp-content/uploads/2026/06/mind-rapport-unga-kvinnors-psykiska-halsa-2026.pdf Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie…
19 aug. 2026 · 46:52
Det här är Ångestpodden valspecial med Amanda Lind från Miljöpartiet. Inför valet 2026 har vi precis som vanligt bjudit in alla partiledare för att prata om våra hjärtefrågor,…
17 aug. 2026 · 19:31
Vi är hemma från Way Out West och har insett att det inte är så jävla kul att inse sitt åldrande på festival. Frågan är också om vi är bitterf*ttor eller har en god anledning att…
12 aug. 2026 · 40:00
Det här är Ångestpodden valspecial med Jimmie Åkesson från Sverigedemokraterna. Inför valet 2026 har vi precis som vanligt bjudit in alla partiledare för att prata om våra…
10 aug. 2026 · 20:33
Vi har fått ett mejl och vi försöker väl famla i något slags allmänmänskligt problem som många nog kan relatera till. Hur vet man egentligen när ett beteende man har, som inte…
5 aug. 2026 · 46:47
Det här är Ångestpodden valspecial med Nooshi Dadgostar från Vänsterpartiet. Inför valet 2026 har vi precis som vanligt bjudit in alla partiledare för att prata om våra…
3 aug. 2026 · 28:08
Måndag, solen skiner och vi har läst artiklar om placeholder partners och äktenskapets uppgång. Här kan ni läsa artiklarna vi hänvisar till:…
29 juli 2026 · 59:28
Idag har vi med oss mammorna Maria och Kim som delar en nästan osannolik historia. Under sommaren och hösten 2025 börjar dom få konstiga meddelanden på sociala medier. Detta…
27 juli 2026 · 23:52
Nu är vi tre!!! Sofie har hämtat hem sin lilla Melker. Vi pratar om förra veckans ramaskri kring två ohälsosamma feta grisar med diabetes, alltså vi två, som dessutom båda varit…
22 juli 2026 · 1:00:49
Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg Klippning: Chloé Brandt Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg Facebook: Ångestpodden TikTok:…
19 juli 2026 · 20:15
Under Almedalen lyssnade vi på ett panelsamtal som fick oss att fundera på kvinnor i medelåldern och deras relation till kroppen? Man pratar ofta om unga tjejer och hur påverkade…
15 juli 2026 · 39:09
Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg Klippning: Chloé Brandt Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg Facebook: Ångestpodden TikTok:…
12 juli 2026 · 22:13
En stark insikt kommer till oss genom en TIkTok. Den här: https://vm.tiktok.com/ZNRKGTebC/ Personen som säger "men hon har inte gjort något mot mig" och inte tar ställning FÖR…
8 juli 2026 · 1:03:07
I veckans avsnitt gästas vi av journalisten Gustaf Tronarp, aktuell med boken Barnen i mörkret - Jakten på 764. Vi pratar om den våldsamma internetsekten 764 – ett nätverk som…
5 juli 2026 · 20:01
Ida har djupdykt i Gentlemen's Coach innehåll på sociala medier (https://www.tiktok.com/@therealgentlemenscoach) Är det han säger rimligt? Är det egentligen vad vi säger fast med…
1 juli 2026 · 1:03:27
Vi gästas av OTROLIGA Christian Stielli som inte bara är aktuell med sin nya bok 29 dagar, utan som också i det här samtalet gav oss precis vad vi behövde faktiskt? Någon som…
29 juni 2026 · 33:12
Det här är en livepodd från Almedalen i betalt samarbete med Ung företagsamhet. Deltagare: Sanna Lennartsdotter - ägare, grundare och smyckesdesigner - Wibsy UR & Guld +…
24 juni 2026 · 38:18
Det här är Ångestpodden valspecial med Elisabeth Thand Ringqvist från Centerpartiet. Inför valet 2026 har vi precis som vanligt bjudit in alla partiledare för att prata om våra…
22 juni 2026 · 21:14
Det har varit midsommar. Ida har gjort bort sig och Sofie har hanterat stress kl. 04.00! I övrigt: Hur länge vill man egentligen leva? Varför pratas det så mycket om att förlänga…
17 juni 2026 · 33:46
Det här är Ångestpodden valspecial med Simona Mohamsson från Liberalerna. Inför valet 2026 har vi precis som vanligt bjudit in alla partiledare för att prata om våra…
15 juni 2026 · 21:57
Vår take på looksmaxxing och dess stora frontfigur Clavicular. Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg Klippning: Chloé Sommarbrandt Instagram: @angestpodden…
10 juni 2026 · 37:27
Det här är Ångestpodden valspecial med Magdalena Andersson från Socialdemokraterna. Inför valet 2026 har vi precis som vanligt bjudit in alla partiledare för att prata om våra…
8 juni 2026 · 26:09
Vi har självklart lyssnat på Frida Svenssons gripande podd-dokumentär i SvD, ”Varför dog Max?” . Den handlar om 13-åriga Max som, trots flertalet akuta mejl och varningar från…
3 juni 2026 · 44:14
Det här är Ångestpodden valspecial med statsminister Ulf Kristersson från Moderaterna. Inför valet 2026 har vi precis som vanligt bjudit in alla partiledare för att prata om våra…
1 juni 2026 · 1:20:29
Historisk partidebatt med fokus på barn och ungas psykiska hälsa. Inspelat den 21/5-2026 i Avicii Arena. Tack till alla riksdagspartier och partirepresentanter som deltog, och…
27 maj 2026 · 1:06:23
I veckans avsnitt gästas vi av Felicia Womack, grundaren av initiativet Wake up brother . För flera decennier sedan träffade hon mannen som till slut skulle försöka ta hennes…
25 maj 2026 · 26:55
Debatten är i hamn och vi försöker samla ihop oss. Vi är så stolta, glada och nöjda men känner samtidigt en viss bitterhet efter denna historiska partidebatt. Vilket parti har…
20 maj 2026 · 46:13
Då går Ida in i sommaren som förlovad!!!! Det blir en första gång för allt nu, tydligen :p Men, ingen sommar kan börja utan att vi pratat lite sommarångest, visst? Ida har gjort…
18 maj 2026 · 46:26
Varför är intimhälsa fortfarande så tabu år 2026? Avsnittet görs i betalt samarbete med Multigyn. I dagens avsnitt pratar vi om varför så många av oss går runt med osäkerhet och…
13 maj 2026 · 51:49
Anitha Clemence är tillbaka i podden! Aktuell med sin roman “Singelevangeliet” som skildrar singellivet som 40 +. Vi pratar om att bli singel igen efter 40. Att börja dejta och…
11 maj 2026 · 19:00
JA! Den 21 maj skriver vi historia i Avicii Arena när vi tillsammans med Sveriges elevkårer och Upp till oss, Sveriges största manifestation för ungas psykiska hälsa arrangerar…
6 maj 2026 · 59:53
När Inger drabbas av bröstcancer ska hon börja i en träningsgrupp för cancerpatienter. På det gymmet träffar Inger tränaren Sasan. Ingers son Felix har intelektuell…
4 maj 2026 · 26:29
Vi har tittat på "Tillbaka till paradiset" på SVT och känslor har så att säga väckts. Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg Klippning: Sofie Hallberg Instagram:…
29 apr. 2026 · 1:10:42
I veckans avsnitt har vi med oss Jenny Hamrén som berättar om hur hon förlorade sin man James i självmord. Hur fortsätter man egentligen leva när det värsta redan har hänt? Jenny…
27 apr. 2026 · 23:49
Är det möjligtvis så att vi människor helt har tappat styrningen när det kommer till att hitta det inre lugnet? Tror vi att vi måste bli ledda av terapi, mediciner eller…
22 apr. 2026 · 34:12
Schizofreni är en av våra mest missförstådda sjukdomar. Trots att cirka 35 000 svenskar lever med diagnosen, är den fortfarande djupt präglad av stigma och fördomar. Men vad…
20 apr. 2026 · 24:50
Varför är Lena Dunham så irriterande? Eller är hon bara briljant? Finns det verkligen ett ofrivilligt kändisskap? Varför är vi så otroligt rädda för skavigheter i vardagen? Som…
15 apr. 2026 · 1:05:04
I dagens avsnitt möter vi Fernando Valencia , polisen som vi fick följa i Uppdrag gransknings hyllade serie ”Jakten”. Han har arbetat i frontlinjen hos ISÖB (IT-sektionen för…
13 apr. 2026 · 17:01
Ida har mitt upp i Bieber-fever och Sofie känner att hon just inte känner så mycket inför Coachella-framträdandet. Däremot har Sofie ägnat helgen åt att försöka ta in bilderna…
8 apr. 2026 · 51:11
I veckans avsnitt gästas vi av Julia , som fram tills för några år sedan levde under namnet Jilwan . Hennes livshistoria låter som ett filmmanus, men är en brutal verklighet…
6 apr. 2026 · 22:37
Tänk att Ångestpodden existerat sida vid sida med alla "Omgiven av.."-böckerna. Det är ganska tydligt vad som sålt mest. Men välkomna till ännu ett avsnitt av Ångestpodden där vi…
1 apr. 2026 · 1:08:54
I veckans avsnitt gästas vi av psykologen Jakob Wood, som tillsammans med Markus Palmgren skrivit boken Existentiell terapi . Vi dyker ner i ett perspektiv som inte handlar om…
30 mars 2026 · 34:31
Vi har såklart sett Love is Blind och har, precis som alla andra, en hel del tankar om allt och alla. Den här gången fastnade vi vid behovet av att omvärdera sin verklighet. Vi…
25 mars 2026 · 42:57
Vi gästas av OS-medaljören och puckelpist-stjärnan Walter Wallberg. Dom flesta har precis sett honom försvara sitt OS-guld men dom senaste åren har varit kantade av extrema…
23 mars 2026 · 20:21
Då var det ny vecka, ny måndag och nytt avsnitt av Ångestpodden. Idag pratar vi om hur ätstörningar är den näst dödligaste psykiska sjukdomen (Anorexia nervosa är den allra…
19 mars 2026 · 1:05:45
Hur trappar man egentligen ner sin antidepressiva medicin? Den frågan försöker vi besvara idag tillsammans med Behroz Dehdari som är specialistläkare i psykiatri. I Sverige äter…
16 mars 2026 · 29:45
Ida har blivit kallad h*ra på tunnelbanan och reagerat starkt och instinktivt på det. För att sen få tidernas skamsköljning. Vi har plöjt och förkovrat oss i årets säsong av…
11 mars 2026 · 54:37
Den här veckan gästas vi av Gunnar Johansson som under flera år blev mobbad på sin arbetsplats. Han är professor i folkhälsovetenskap och blev utstött efter att han protesterat…
9 mars 2026 · 21:39
Är lifestyle-p*rren våra nya safe-spaces? Idas verkar vara @emeliefeolia och Sofies @stannowjohanna. Har vi kvinnor ett internaliserat kvinnohat som gör att vi tillskriver…
4 mars 2026 · 57:27
Denna veckan gästas vi av Lola och Elvira, som tillsammans med Felicia driver Mors Sverige, som ger stöd för unga som förlorat någon i suicid. Både Lola, Elvira och Felicia har…
2 mars 2026 · 29:30
Ida har följt med i Amie Bramme Seys uppmärksammade instastory om att faktiskt bara vilja träna. Sofie har tagit del av dom vittnesmål från “ex-tjocka” som upplever sig bli så…
25 feb. 2026 · 1:11:47
Äntligen lyfter vi kvinnohälsa i Ångestpodden. I veckans avsnitt gästas vi av skådespelerskan Molly Nutley, och vi pratar om ångest, psykisk ohälsa och kampen för att få rätt…
23 feb. 2026 · 20:35
Ett litet teams-samtal denna måndagmorgon. Det är sjuka och det är död-läge utan kontor och poddstudio men här är ändå ett samtal om Diamant Salihus senaste granskning “Jakten”.…
18 feb. 2026 · 1:00:15
Linnea Henriksson är tillbaka i Ångestpodden! Senast hon gästade oss var 2019, mitt i en graviditet. Nu, ett år efter melodifestivalen och aktuell med sitt nya album Du & jag &…
16 feb. 2026 · 29:14
Okej, äntligen en trend som faller oss helt i smaken. Friction Maxxing! Kort sagt handlar det alltså om att få in mer friktion i vardagen. Att maximera skavet. Vi har läst bla.…
11 feb. 2026 · 56:03
Vi gästas den här veckan av Céline Carlsson och pratar om BDD, ADD och autism. Hur är det egentligen att leva med BDD och hur tar man sig ur det självhatet? Céline berättar om…
9 feb. 2026 · 29:43
Vad hände egentligen i programmet Skavlan och Sverige när dom skulle diskutera ”terapisamhället”? Vem ska definiera ett trauma och är det viktigt att göra det? Terapi som…
4 feb. 2026 · 1:02:48
Den 4 februari 2025 sker den värsta masskjutningen i svensk historia. 11 personer, inklusive gärningsmannen, dör den dagen. I veckans avsnitt har vi med oss den grävande…
2 feb. 2026 · 22:15
Är sociala medier en del av vår infrastruktur? Går det att stämma META? Här kan ni läsa mer om rättegången mot Meta, Tiktok och Youtube:…
28 jan. 2026 · 42:03
I det här avsnittet tar vi med er till World Economic Forum i Davos 2026 , där vi tillsammans med Tim Bergling Foundation , söker svar på en fråga som alldeles för ofta hamnar i…
26 jan. 2026 · 20:51
Vad har vi för icks? Kommer det här året bestå av mer igenkänningshumor och mindre suktande efter framgång och lycka? Och är det året då ingen kan ta kritik? Vi är hemma från…
21 jan. 2026 · 1:07:58
Denna veckan gästas vi av psykologen och författaren Maria Farm, aktuell med boken “Är jag verkligen kär? – Hjälp vid tvivel i relationer” . Tillsammans pratar vi om relationsoro…
19 jan. 2026 · 22:25
Vi ska till Davos och har självklart också kollat igenom våra minnen från 2016. (Dom båda samtalsämnena har ingenting med varandra att göra) Programledare: Ida Höckerstrand &…
14 jan. 2026 · 55:04
Vi fortsätter att prata om autism. I dagens avsnitt gästas vi av Mimmi, en trogen Ångestpodden-lyssnare som vi haft kontakt med i många år. Mimmi delar öppet och modigt med sig…
12 jan. 2026 · 28:30
Under julhelgen skedde två uppmärksammade mord på två kvinnor. Ännu en gång anordnas demonstrationer och kravlistor på hur regeringen och rättsväsendet måste skärpa regler, lagar…
7 jan. 2026 · 1:07:34
I veckans avsnitt av Ångestpodden gästas vi av journalisten och författaren Clara Törnwall. Vid 42 års ålder fick Clara veta att hon är autistisk – efter ett helt liv av ångest,…
5 jan. 2026 · 20:15
Sofie har förstått att hon inte gillar nystarter och vill helst befinna sig “mitt i”. Ida har haft egentid och blivit vaggad in i kreativitet och organisering av vår tids…
31 dec. 2025 · 48:42
Den 1 januari är en av de dagar på året då flest människor tar sitt liv. Idag gästas vi av författaren och poeten Niklas Rådström och har ett djupt, stillsamt och smärtsamt…
28 dec. 2025 · 17:55
Ida har tittat på reality under hösten och kommit fram till att lapdancen var lite väl normaliserad i dom sammanhangen. Vem eller vilka hade varit våra mardrömsgäster? GOTT NYTT…
24 dec. 2025 · 52:40
Dags att knyta ihop säcken på året 2025. Vad har präglat samtalen om psykisk ohälsa? Vad har vi tagit upp och vad har format oss och våra samtal i Ångestpodden under året som…
21 dec. 2025 · 26:49
Vi är lowkey sjukt trötta på julens särställning. Här är en liten påminnelse om hur julen är en liten sketen dag om året som absolut inte behöver vara eller bli sådär härlig och…
17 dec. 2025 · 1:00:57
Julen beskrivs ofta som en tid av gemenskap, glädje och mat i överflöd, men för många kan den också vara fylld av ångest. I veckans avsnitt av Ångestpodden pratar vi om…
15 dec. 2025 · 29:43
Vi diskuterar den omdebatterade dokumentären Dokument inifrån: Hatet på SVT, som granskar influencern Joakim Lundells berättelser om sin uppväxt men också den konflikt som finns…
10 dec. 2025 · 57:38
Den här veckan gästas vi av nationalekonomen Ingvar Nilsson, experten som i decennier visat vad psykisk ohälsa, utanförskap och bristande stöd faktiskt kostar samhället, och…
8 dec. 2025 · 20:17
Swisha en minut: https://mind.adoveo.com/start/161/?location=ap Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg Klippning: Sofie Hallberg Instagram: @angestpodden…
3 dec. 2025 · 1:02:03
I veckans avsnitt gästas vi av journalisten Anna och TikTok-profilen Saga , aktuella från Uppdrag gransknings dokumentär Exposed . Tillsammans pratar vi om något av det mest…
1 dec. 2025 · 26:00
I dagens avsnitt pratar vi om Magasinet Filters granskning om den alternativa cancervården. Ni som hängt med här ett tag vet ju att vi många, många gånger pratat om…
26 nov. 2025 · 46:52
I veckans avsnitt gästas vi av kreatören och hela Sveriges städexpert Kevin Florström , mer känd som Kevinskvadratmeter . Men bakom inredning, organiserade lådor och städglädje…
24 nov. 2025 · 18:58
Då har vi adventspyntat och det har gått sådär. Dessutom har Ida kollat på en dokumentär. Den kan ni se här: https://www.svtplay.se/sverigevanner-ett-partis-historia…
19 nov. 2025 · 42:38
I veckans avsnitt möter vi återigen Lisa, Misslissibell. Sist hon var här, 2018, hade hon precis släppt boken om mobbningen hon utsattes för i sin uppväxt. Sedan dess har mycket…
17 nov. 2025 · 26:33
I veckans avsnitt pratar vi om SvD-artikeln "PTSD-inflation urvattnar ordet trauma” som ni kan läsa här: https://www.svd.se/a/5EAo4m/bianca-ingrossos-psykologgast-nicole-lepera-av…
12 nov. 2025 · 53:17
I veckans avsnitt gästas vi av ingen mindre än Tracy , ST-läkaren i allmänmedicin som har blivit en riktig folkbildningsfavorit på sociala medier. På TikTok och Instagram sprider…
10 nov. 2025 · 33:08
Vad betyder det egentligen när Sveriges jämställdhetsminister säger att “jämställdheten är under attack” ? Idag har vi med oss jämställdhetsminister Nina Larsson för ett samtal…
5 nov. 2025 · 1:06:02
I veckans avsnitt gästas vi av skådespelaren och eldsjälen Ulf Stenberg , en person som inte bara berör oss genom sina roller på scen och i film, utan också genom sitt djupa…
3 nov. 2025 · 26:55
Baravara är under lupp, igen. Hur kommer det sig att denna typ av kursgårdar ständigt får fler besökare, trots att granskningarna kring dom är många? Vad är det som är så…
29 okt. 2025 · 1:05:19
Den här veckan gästas vi av Fanny och Johanna som driver NPF-podden. Tillsammans pratar vi om hur det faktiskt är att vara förälder till ett barn med en NPF-diagnos. För vad…
27 okt. 2025 · 18:37
Ida har druckit matcha-latte och spytt. Sofie däremot spyr över alla “duktiga” profiler som “designat” sitt eget liv. Är pyramidspelen tillbaka och är slackern det nya heta?…
22 okt. 2025 · 51:54
Den här veckan gästas vi av ingen mindre än Miss Molly , artisten, låtskrivaren, Tiktok-profilen och nu också författaren till boken “Bli föräldern du vill vara – från autopilot…
20 okt. 2025 · 34:43
Har vi verkligen kompetensbrist i Sverige? 🌱🌻💚 Det pratas ofta om kompetensbrist, men hur kan det stämma när över 250 000 personer med funktionsnedsättning står utanför…
15 okt. 2025 · 55:16
I veckans avsnitt av Ångestpodden pratar vi om emotionellt instabilt personlighetssyndrom, tidigare kallat borderline och som man nu börjar säga igen. Ett ämne som väcker många…
Lyssna i Podli-appen 🎧
Följ dina favoritpoddar, lyssna offline och i bilen med CarPlay och Android Auto, och fortsätt alltid där du slutade. Prova gratis.
Din podd? Hämta Podli-märket till din sajt
