PodliPodcast-Player Webplayer

The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

Individualität - Mindful Minute

The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower · 16. Apr. 2026 · 1:42

0:001:42

In der Podli-App hören 🎧

Folge deinen Lieblingspodcasts, höre offline und im Auto mit CarPlay und Android Auto und mach immer dort weiter, wo du warst. Kostenlos ausprobieren.

Wer würdest du sein, wenn du wüsstest, dass es sicher ist, ganz du selbst zu sein?
Wie würdest du sprechen, was würdest du tun und womit würdest du deine Zeit verbringen,
wenn du wüsstest, dass Menschen dich genau dafür schätzen?
Das muss keine Vorstellung bleiben. Beginn diese Woche damit, dich zu zeigen. Wirklich zu zeigen.

Folgende Affirmationen unterstützen dich dabei:
- Ich bin wertvoll.
- Ich vertraue mir.
- Ich werde der Welt sagen, was ich denke und fühle.
- Ich werde tun, was für mich von Bedeutung ist.
- Ich werde mich nicht mehr verraten.
- Ich werde die Person sein, die ich in Wahrheit bin.

+++
Mein neues Buch "Heute hör ich auf zu zweifeln":
https://amzn.to/4veLpms

Melde dich kostenfrei zum Newsletter an:
https://sarahdesai.de/mindful-minute

Meine Ausbildung und Kurse findest du hier:
https://sarahdesai.de

Folgen: The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

PodliHol dir die Podli-App — kostenlos
↓ App