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本集閱讀推手節目要為大家介紹《優雅的老年》Aging with grace 這本書。美國肯塔基大學醫學中心「山德斯-布朗」老化研究中心的大衛‧斯諾登教授，他在1986年開啟，迄今已經將近40年的長期追蹤、知名的「修女研究」，在這本書裡描繪這群捐贈大腦以供研究的修女們，她們精彩的人生絕對打破你對修女生活的刻板印象並瞭解健康老化的關鍵。
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