Я выгорел...

Роман Громов делится своим опытом выгорания, различиями между выгоранием и депрессией, а также советами по преодолению этого состояния. В этом выпуске он раскрывает причины, симптомы и личные методы борьбы с эмоциональным истощением.

Тут уютно:

Telegram — t.me/onabolevshem818

Эксклюзивный контент

Boosty — boosty.to/o_nabolevshem818

Поддержать проект

Если хотите поддержать автора и развитие подкаста:

Донат — boosty.to/o_nabolevshem818/donate

Подписываемся

Instagram(организация, признанная экстремистской и деятельность которой запрещена на территории Российской Федерации) — instagram.com/onabolevshem818

ВКонтакте — vk.com/club233580008

🇷🇺 Для тех, кому удобнее российские платформы

ВКонтакте — vk.com/club233580008

Яндекс.Дзен — dzen.ru/id/5d6578cf9f272100ac7d5d4e

RuTube — rutube.ru/channel/26018172/

Обратная связь и сотрудничество

Почта для историй и предложений — onabolevshem.forfans818@gmail.com

Сотрудничество — romang818.podcast@gmail.com