Olá, bom dia, grata, eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal! Criei esse espaço para estender a nossa conversa e depositar um gole de vida real e cotidiana no meio desse caos. Pega teu cafezinho e vem, temos muito à prosear 💙 Você pode me encontrar lá no Instagram: @lauanjos
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28 de set. de 2026 · 19:51
Quem está decidindo por você?
14 de set. de 2026 · 19:59
Você se permite dar certo?
7 de set. de 2026 · 23:16
Vamos falar sobre valores? Nesse episódio vamos explorar a importância de ter valores e os custos de não tê-los. Espero que faça sentido aí! Boa escuta. 💙
31 de ago. de 2026 · 17:28
No episódio de hoje vamos falar da importância de entender o que é vida com sentido para você e quais movimentos são necessários para viver o que realmente importa. Boa escuta!…
17 de ago. de 2026 · 36:40
Olá, bom dia, grata, eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. No episódio de hoje te convido a refletir junto comigo os impactos que…
10 de ago. de 2026 · 36:08
Olá, bom dia, grata, eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. No episódio de hoje, compartilhei algumas reflexões sobre a…
3 de ago. de 2026 · 24:25
Olá, bom dia, grata eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata o nosso podcast matinal. Afinal de contas, o que nos espera depois da conquista? Por vezes nos…
27 de jul. de 2026 · 21:02
Olá, bom dia, grata, eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. No episódio de hoje vamos falar da importância de usar o inconformismo…
20 de jul. de 2026 · 18:14
Olá, bom dia, grata. Eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. No episódio de hoje, trouxe uma metáfora bastante conhecida do pote de…
13 de jul. de 2026 · 16:03
Olá, bom dia, grata! Eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. Sim, estamos de volta! 💙 No episódio de hoje eu reflito um pouco…
26 de mai. de 2026 · 14:48
Olá, bom dia grata, eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia grata, o nosso podcast matinal. No episódio de hoje vamos falar do quanto que o medo de crescer tem nos…
19 de mai. de 2026 · 28:13
Olá bom dia grata, eu sou Laura Anjos e você acabou de pisar no bom dia grata, o nosso podcast matinal. Hoje temos um episódio especial, fruto de um pedido de um ouvinte. Amei…
11 de mai. de 2026 · 13:24
Olá, bom dia, grata, eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. No episódio de hoje, te convido a agir. Nada mais do que ação. E agir…
4 de mai. de 2026 · 24:05
Olá, bom dia grata, eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. Quanto tempo!!!! Eis-me aqui :) sentiram saudades? No episódio de hoje…
23 de mar. de 2026 · 14:15
Olá, bom dia grata, eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. No episódio de hoje, vamos falar de autorresponsabilidade, um recurso…
9 de mar. de 2026 · 22:35
Olá, bom dia, grata, eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. Instagram: @bomdiagrata 💙
2 de mar. de 2026 · 14:30
Olá, bom dia, grata, eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal.
23 de fev. de 2026 · 25:30
Olá, bom dia, grata, eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. No episódio de hoje uni alguns temas importantes para propor um…
16 de fev. de 2026 · 22:55
Olá, bom dia, grata, eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. No episódio de hoje falei um pouco sobre liberdade e refleti formas de…
9 de fev. de 2026 · 20:35
No episódio de hoje falamos de LIMITE: a importância de entender o que é e de utilizá-lo como recurso para o seu autocuidado. Espero que faça sentido por aí! Bom dia Grata 💙
2 de fev. de 2026 · 14:13
Olá, bom dia, grata, eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. No episódio de hoje, reflito um pouco sobre a importância de registrar…
26 de jan. de 2026 · 18:58
Olá, bom dia, grata, eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. No episódio de hoje, vamos refletir um pouco sobre o quão importante é…
19 de jan. de 2026 · 27:42
Olá, bom dia, grata, eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. No episódio de hoje refleti um pouco sobre a importância de ter um…
12 de jan. de 2026 · 22:16
Olá, bom dia, grata, eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. No episódio de hoje, partilho uma reflexão sobre recalcular a rota.…
5 de jan. de 2026 · 18:45
Olá, bom dia, grata, eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. No primeiro episódio do ano falamos sobre o ano novo e suas possíveis…
29 de dez. de 2025 · 25:23
Olá, bom dia, grata eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. O episódio de hoje está muito especial, não só por ser o último do ano…
22 de dez. de 2025 · 25:37
Olá, bom dia, grata, eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. No episódio de hoje trago uma reflexão sobre a importância de…
15 de dez. de 2025 · 13:53
Olá, bom dia, grata, eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. No episódio de hoje eu te convido a descansar. Sim, repousar o corpo…
8 de dez. de 2025 · 20:15
Olá, bom dia, grata. Eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. No episódio de hoje trouxe um papo sobre confortos. A partir de uma…
24 de nov. de 2025 · 12:34
Olá, bom dia, grata, eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. No episódio de hoje falei um pouco sobre o quão importante é…
17 de nov. de 2025 · 16:07
Olá, bom dia, grata, eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. No episódio de hoje trouxe um papo sobre a importância de dizer “não!”…
27 de out. de 2025 · 16:31
Olá, bom dia, grata, eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. No episódio de hoje traço uma reflexão mais objetiva sobre o que de…
20 de out. de 2025 · 13:16
Olá, bom dia, grata, eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. No episódio de hoje eu utilizo um texto para refletir sobre “os…
13 de out. de 2025 · 16:59
Olá, bom dia, grata. Eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast semanal. No episódio de hoje falo da importância de ser fiel aquilo que está ao…
29 de set. de 2025 · 19:45
Olá, bom dia, grata, eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. No episódio de hoje vamos conversar um pouco sobre a importância de…
15 de set. de 2025 · 18:43
Olá, bom dia, grata, eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. No episódio de hoje trouxe um papo sobre pausas e a importância delas…
1 de set. de 2025 · 17:35
Olá, bom dia, grata. Eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. No episódio de hoje eu compartilho um pouco sobre a importância de…
25 de ago. de 2025 · 13:28
Olá, bom dia, grata, eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. No episódio de hoje quero conversar um pouco sobre a importância de…
18 de ago. de 2025 · 26:37
Olá, bom dia, grata, eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. No episódio de hoje eu trago uma reflexão direta aos adultos que me…
11 de ago. de 2025 · 21:46
Olá, bom dia, grata. Eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. No episódio de hoje trouxe um pouco das reflexões que esse período de…
14 de jul. de 2025 · 17:57
Olá, bom dia, grata, eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. No episódio de hoje falei um pouco sobre a importância de escolher o…
7 de jul. de 2025 · 11:43
Olá, bom dia, grata, eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. No episódio de hoje falei um pouco sobre a importância de associar o…
30 de jun. de 2025 · 14:20
Olá, bom dia, grata, eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. No episódio de hoje comecei batendo um papo sobre preocupação e…
23 de jun. de 2025 · 12:52
Olá, bom dia, grata. Eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. No episódio de hoje vamos falar do nosso outono pessoal — essa estação…
16 de jun. de 2025 · 29:03
Olá, bom dia, grata. Eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal! No episódio de hoje vamos falar um pouco dessa fase de mudanças e…
26 de mai. de 2025 · 35:48
Olá, bom dia, grata. Eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. No episódio de hoje falo um pouco desse ar meio confuso que estamos…
19 de mai. de 2025 · 24:28
Olá, bom dia, grata. Eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. Estamos de volta, finalmente!!!!!!! 04 meses sem episódios e uma…
6 de jan. de 2025 · 13:27
Olá, bom dia, grata. Eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. No episódio de hoje eu trago reflexões sobre a chegada do novo ano, a…
30 de dez. de 2024 · 7:43
Olá, bom dia, grata. Eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. No episódio de hoje eu trago os meus votos para o seu novo ano — e…
23 de dez. de 2024 · 10:27
Olá, bom dia, grata, eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. No episódio de hoje eu trouxe uma reflexão sobre a postura que podemos…
16 de dez. de 2024 · 9:05
Olá, bom dia, grata. Eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. Ainda há fôlego? No episódio de hoje vamos falar desse clima de fim de…
9 de dez. de 2024 · 21:44
Olá, bom dia, grata. Eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. Como lidar com os dias ruins? No episódio de hoje vamos falar de…
2 de dez. de 2024 · 16:06
Olá, bom dia, grata. Eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. No episódio de hoje quero falar um pouco da importância de servir e…
25 de nov. de 2024 · 11:38
Olá, bom dia, grata. Eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. No episódio de hoje vamos falar do agora. Falar deste elemento que é a…
18 de nov. de 2024 · 11:05
Qual a intenção do desconforto ao nos confrontar? Como agir a partir do momento que identificamos um desconforto? Qual convite o desconforto nos faz? No episódio de hoje vamos…
11 de nov. de 2024 · 17:31
Como fazer o que precisa ser feito? Fazendo! Não tem segredo, método, meios mágicos… existe a ação! No episódio de hoje trago uma reflexão sobre a ação e o fato de não existir…
4 de nov. de 2024 · 19:23
Olá, bom dia, grata. Eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. No episódio de hoje eu trago o 2025 para hoje. As segundas feiras para…
28 de out. de 2024 · 24:36
Olá, bom dia, grata. Eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. No episódio de hoje vamos refletir sobre a importância de estabelecer…
21 de out. de 2024 · 13:05
Olá, bom dia, grata. Eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. @lauanjos
14 de out. de 2024 · 12:45
Olá, bom dia, grata. Eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. No episódio de hoje vamos bater um papo sobre compromisso. A ideia é…
7 de out. de 2024 · 15:54
Olá, bom dia, grata. Eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. No episódio de hoje eu trouxe um a reflexão sobre o quanto…
30 de set. de 2024 · 18:15
Olá, bom dia, grata, eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. No episódio de hoje, eu trouxe uma reflexão sobre mudanças e a…
23 de set. de 2024 · 16:25
Olá, bom dia, grata. Eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. Oiiiiiiii gente, que saudade!! Há exatos 2 meses fiquei impedida de…
22 de jul. de 2024 · 14:43
Olá, bom dia, grata. Eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. No episódio de hoje trouxe uma reflexão da importância de registrar o…
15 de jul. de 2024 · 12:29
Olá, bom dia, grata. Eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. No episódio de hoje eu falo um pouquinho da importância de dialogar,…
8 de jul. de 2024 · 17:54
Olá, bom dia, grata. Eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. No episódio de hoje trouxe uma reflexão importante sobre o processo de…
1 de jul. de 2024 · 8:29
Olá, bom dia, grata. Eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. No episódio de hoje aproveito o momento e lugar que estou para…
26 de jun. de 2024 · 18:12
Olá, bom dia, grata. Eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. No episódio de hoje trouxe um papo-desabafo sobre a importância de…
17 de jun. de 2024 · 12:13
Olá, bom dia, grata. Eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. No episódio de hoje vamos bater um papo sobre o querer e o quanto que…
3 de jun. de 2024 · 12:09
Olá, bom dia, grata. Eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. No episódio de hoje te convido a olhar para 3 questões basilares que…
27 de mai. de 2024 · 9:43
Olá, bom dia, grata. Eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. No episódio de hoje, vim bater um papo sobre a importância de…
20 de mai. de 2024 · 15:34
Olá, bom dia, grata. Eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. Um EP, mil e uma janelas abertas. Nesse episódio trouxe um pouco da…
13 de mai. de 2024 · 23:39
Olá, bom dia, grata. Eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal! Fala galera, no episódio de hoje eu contei como foram os meus…
7 de mai. de 2024 · 11:00
Olá, bom dia, grata! No episódio de hoje resgataremos as reflexões a cerca desta frase que tanto nos marcou nesses anos. Espero que faça sentido por aí! 💙
29 de abr. de 2024 · 19:02
Olá, bom dia, grata. Eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. No episódio de hoje trouxe um papo sobre constância. Aproveitei os…
22 de abr. de 2024 · 19:03
Olá, bom dia, grata! Eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. No episódio dessa semana, trouxe um papo sobre pausas. Por vezes…
15 de abr. de 2024 · 11:12
Olá, bom dia, grata! Eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. No episódio de hoje vamos falar de um elemento fundamental para a…
8 de abr. de 2024 · 33:04
Olá, bom dia, grata. Eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal! GENTE QUE SAUDADE, feliz 2024!!!!!! Bom, seguindo a máxima de que ir é…
18 de dez. de 2023 · 14:12
Olá, bom dia, grata! Eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, nosso podcast matinal. Neste último episódio do ano, te convido a refletir sobre o caminho do…
11 de dez. de 2023 · 19:00
Olá, bom dia, grata. Eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, nosso podcast matinal! No episódio de hoje eu trouxe um papo sobre a importância de ter uma…
4 de dez. de 2023 · 24:29
Olá, bom dia, grata! Eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal! No episódio de hoje, trago algumas partilhas, fruto da interação dessa…
27 de nov. de 2023 · 12:08
Olá, bom dia, grata! No episódio de hoje reflito sobre a importância de registrar os seus feitos. Por vezes, deixamos com que fatos importantes sejam esquecidos em um mar de…
20 de nov. de 2023 · 11:10
Olá, bom dia, grata! No episódio de hoje eu quero falar um pouco sobre estar cansada e a importância de saber levantar da cadeira para viver novos e bons movimentos. Espero que…
13 de nov. de 2023 · 10:31
Oiiiii, bom dia, grata! Passamos duas semanas sem episódio novo e já bate a saudade né? Eu sinto e muita! Bom, no episódio de hoje trouxe um papo importantíssimo sobre disposição…
23 de out. de 2023 · 13:55
Olá, bom dia, grata! No episódio de hoje eu te convido a visualizar quem são as pessoas que você tem escolhido diariamente para ocupar a sua “assembléia de vozes”, ou seja,…
16 de out. de 2023 · 21:56
Olá, bom dia, grata! No episódio de hoje te convido a refletir sobre todos os momentos de dificuldade que pensou em desistir ao invés de buscar os meios para construir repertório…
9 de out. de 2023 · 11:18
Olá, bom dia, grata! No episódio de hoje te convido a voltar para as bases e reconsiderar aquilo que é importante e básico para você. Nada de adiar o que te faz bem e te faz…
2 de out. de 2023 · 15:27
Olá, bom dia, grata! Estamos de voltaaaaa!!!!! Eu escutei um “amém”? Gente, que saudade de falar da vida com você, nossa. Passei umas boas semanas adiando voltar para cá e hoje,…
21 de jun. de 2023 · 12:10
Oiiii! No episódio de hoje trago um breve desabafo sobre meu momento atual e a necessidade de olhar para tudo isso como uma oportunidade! Decidi fazer uma pausa aqui no bom dia,…
12 de jun. de 2023 · 11:20
EP130. Ir de encontro as nossas paixões.
7 de jun. de 2023 · 13:08
Oiiiii! No episódio de hoje trago algumas reflexões sobre o processo de colheita dos frutos plantados em vida. Espero que faça sentido! Caso queira partilhar de que forma o tema…
29 de mai. de 2023 · 21:23
Oiiiiiiii! No episódio de hoje quero falar um pouco sobre viver as primeiras vezes que a vida nos oportuniza. O maior episódio desse podcast, acho que o tema deu muito pano pra…
24 de mai. de 2023 · 9:37
Oiiiii! No episódio de hoje eu falo de uma convite que nos é feito constantemente: a vida nos convida para dançar. Aceitar esse convite é se permitir aprender novos ritmos e…
15 de mai. de 2023 · 9:06
Oiiiiiiii, bom dia, grata! No episódio de hoje trouxe um papo sobre cansaço e algumas possíveis manifestações dele na nossa vida. A ideia não é romantizar o cansaço e/ou torna-lo…
8 de mai. de 2023 · 9:34
Oiiiii! No episódio de hoje, trago um termo que carrega consigo grande significado nas nossas jornadas, em vida. Ter “Ilhas de estabilidade” é uma boa forma de estruturar a vida…
1 de mai. de 2023 · 8:36
Oiiii! No episódio de hoje trago um papo sobre o quanto estamos constantemente abrindo mão daquilo que faz a manutenção da nossa ação no mundo. O convite é para repensar o dia a…
24 de abr. de 2023 · 9:43
Olá, bom dia, grata! No episódio de hoje te convido a refletir um pouco sobre as expectativas que criamos diante da vida e toda realidade ignorada. Encontrar o limiar entre as…
17 de abr. de 2023 · 10:09
Oiiiii, estamos de volta! Depois de quase um mês sem episódio novo, voltei com uma pauta importantíssima de se refletir: você está à altura do que a vida tem te exigido? Te…
15 de mar. de 2023 · 7:53
Oiiii! No episódio dessa semana trouxe um papo sobre escolhas. A proposta é observarmos o tom que estamos dando nas nossas vidas a partir das decisões que tomamos diariamente.…
6 de mar. de 2023 · 8:46
Oiiii!!!! No episódio de hoje eu proponho um itinerário onde você tem a oportunidade de investigar o como está, na real. Por muitas vezes, no dia a dia, respondemos a esse…
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