Podliנגן פודקאסטים Webplayer

הפודקאסט של שחר כהן

הפודקאסט של שחר כהן

כשאדם אומר את 4 המשפטים האלו, המציאות שלו משתנה מיד (שיטת הו'אופונופונו)

הפודקאסט של שחר כהן · 22 בספט׳ 2026 · 25:56

0:0025:56

האזינו באפליקציית Podli 🎧

עקבו אחרי הפודקאסטים האהובים עליכם, האזינו לא מקוון וברכב עם CarPlay ו-Android Auto, ותמיד המשיכו מאיפה שהפסקתם. אפשר לנסות בחינם.

‫נוירו-שיפט: תהליך לניקוי חסמים מתת המודע ויצירת מציאות חדשה‬


‫לקבוצת הוואטסאפ השקטה עם מסר שבועי:‬


‫אינסטגרם:‬


‫קורס יצירת מציאות במתנה:‬


‫קורס NLP פרקטישינר היברידי‬

‫מסלול הכשרה של מנחי NLP, הכולל אימון אישי ותהליך התפתחות אישית שלך.‬


‫ככה גורמים לאנשים להשתנות, גם אם הם לא רוצים. הסוד מתחיל בהבנה שאנחנו לא באמת פוגשים אנשים, אנחנו פוגשים את הגרסה שלהם שאנחנו מזמנים מתוכם. ד"ר היו לן, פסיכולוג מהוואי, עבד במחלקה סגורה של פושעים מסוכנים ולא נתן טיפול לאף אחד. הוא קרא את התיקים שלהם וניקה בתוכו את מה שעלה מולם, ואחרי כמה חודשים כבר לא היה צורך לכבול אף אחד.‬


‫זו שיטת הו'אופונופונו, וכל הניקוי בה נעשה בארבעה משפטים שאומרים בראש: אני מצטער, אנא סלח לי, תודה, אני אוהב אותך. עברתי על הסדנאות של היו לן ועל הספרים של ג'ו ויטאלה, זיקקתי מהם שבעה כללים שבלעדיהם המשפטים נשארים מילים, וחיברתי אותם למה שהיהדות ומסורות המזרח אומרות על אחריות, סליחה וקארמה.‬


‫נבין מה זה 100% אחריות ולמה היא לא אשמה, מה זה הדאטה שמקרין לנו את המציאות, ולמי באמת אומרים את המשפטים. נדבר על שלוש המלכודות שבגללן אופונופונו לא עובד לרוב האנשים, ובסוף נעשה ביחד מדיטציה מודרכת קצרה של ניקוי, בעיניים פקוחות.‬


‫תוכן עניינים:‬

‫00:00 ככה גורמים לאנשים להשתנות גם אם הם לא רוצים‬

‫00:30 הו'אופונופונו: 4 משפטים שמוחקים חסמים מתת המודע‬

‫01:29 הפסיכולוג שריפא מחלקה סגורה של פושעים מבלי לדבר איתם‬

‫02:50 היסוד הראשון: הפסיכולוגיה של אנשים שלוקחים 100% אחריות‬

‫04:17 היסוד השני: מה זה "דאטה" ואיך הוא מקרין לנו את המציאות?‬

‫06:22 מה קורה כשהדאטה מתנקה ונכנסים ל"מצב אפס"?‬

‫08:22 הכלל הראשון: למי באמת אומרים את ארבעת המשפטים?‬

‫10:51 הכלל השני: למה המילים לבד לא עובדות?‬

‫12:03 הכלל השלישי: הסוד של רגש וכוונה בניקוי חסמים‬

‫12:44 הכלל הרביעי: אנחנו מנקים כדי לשחרר, לא כדי להשיג‬

‫13:59 הכלל החמישי: הרגעים הכי טובים לנקות‬

‫15:19 הכלל השישי: מה חייבים לעשות אחרי שמסיימים לנקות?‬

‫15:42 הכלל השביעי: מה באמת יצר את הדאטה שלנו?‬

‫17:36 למה השיטה לא עובדת לכולם? (שלוש מלכודות שחייבים להכיר)‬

‫19:05 כשזה לא עובד: כוונות מנוגדות בתת המודע‬

‫21:44 מדיטציית הו'אופונופונו‬

‫מאמרים באתר שמרחיבים את הפרק:‬

‫אופונופונו: ארבעת המשפטים ועקרונות הריפוי ההוואי‬


‫מחשבה יוצרת מציאות, איך עובד המנגנון הפסיכולוגי‬



‫📌 שאלות מרכזיות שהפרק עונה עליהן‬

‫מה זה הו'אופונופונו ואיך זה עובד?‬

‫מה הם 4 המשפטים של אופונופונו?‬

‫למי אומרים את משפטי הו אופונופונו?‬

‫מה הסיפור של ד"ר היו לן ובית החולים בהוואי?‬

‫למה אופונופונו לא עובד לי?‬

פרקים: הפודקאסט של שחר כהן

Podliהורידו את אפליקציית Podli בחינם
↓ App