本集節目內容為各個台灣選手在世界各地征戰的賽況介紹，包含
1. 職業網球賽事：
Ø 美國網球公開賽，葛蘭喬安娜女單出賽。
Ø WTA巡迴賽，梁恩碩出賽賽。
Ø ITF巡迴賽，陳冠守、陳彥丞、王愷翊、黃琮豪、李冠毅、徐傳恩、謝政鵬、賴晉寬、曾子淵、王彥珺、何宸輝、楊亞依、林芳安等人出賽。
2. BWF羽球賽事：
Ø 印尼坤甸國際挑戰賽，鄭筑升、蔡承翰、蘇偉誠、廖倬甫、黃鈺、雷騏輔、江子傑、楊介丹、許桐睿、梁庭瑜、徐睿婕、廖芮萁、張課琦陳勝發、陳柏元盧明哲、盧震陳佾璿、周宥翔吳軒毅、黃愷翊林聖茗、黃琮譯林廷禹、邱紹華林秉緯、蔡若琳王眱禎、周芸安柯若瑄、廖芮萁林彥妤、張芸榕王立亘、陳妍妃孫亮晴、林聖茗孫亮晴、陳柏元陳妍妃、林秉緯林彥妤、盧震張芸榕等人參賽。
3. WTT桌球賽事：
Ø 捷克歐洛幕奇支線賽，陳忞昕、余奕慶等人參賽。
4. 台語時間，每週介紹幾個簡單的台語詞：
Ø 韭菜kú-tshài，覆菜phak-tshài，芫荽iân-sui，菜頭tshài-thâu；
Ø 紅菜頭âng-tshài-thâu、ji̋n-jín，淮山huâi-san，枸杞kóo-kí；
Ø 大同仔tāi-tông-á，菜擴tshài-khok、結頭菜kiat-thâu-tshài、大頭菜tuā-thâu-tshài，菜瓜tshài-kue，
Ø 敏豆bín-tāu，皇帝豆hông-tè-tāu、扁豆pínn-tāu，花蓮豆huê-liân-tāu、荷蘭豆hô-lân-tāu，金瓜kim-kue，瓜仔哖kue-á-nî；
Ø thoo-má-tooh、柑仔蜜kam-á-bi̍t、臭柿仔tshàu-khī-á；
Ø 高麗參ko-lê-sim、人參jîn-sim、人參jîn-som、參仔som-á；
Ø 十二月食菜頭，六月才轉嗽Tsa̍p-jī--gue̍h tsia̍h tshài-thâu, la̍k--gue̍h tsiah tńg-sàu，
Ø 目睭花花，匏仔看做菜瓜Ba̍k-tsiu hue-hue, pû-á khuànn-tsò tshài-kue，
Ø 人若衰，種匏仔生菜瓜Lâng nā sue, tsìng pû-á senn tshài-kue
自以為是運動員的子路，希望以運動員的角度出發，觀察球場上的變化，然後跟大家一起討論喇低賽，不管打的好壞，永不放棄，這就是運動員的精神。一場球賽就就像人生的縮影，時而順遂時而艱辛，不管如何讓我們注入運動的熱血與拼勁，朝著目標努力邁進。
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