本集節目內容為各個台灣選手在世界各地征戰的賽況介紹，包含
1. 職業網球賽事：
Ø ATP&WTA巡迴賽，何承叡、吳芳嫺、卓宜萱、卓宜岑等人參賽。
Ø ATP挑戰賽&WTA125賽，莊吉生、許育修、梁恩碩、李羽芸出賽。
Ø ITF巡迴賽，許佑威、康守和、楊亞依、萬奕彣、許家瑄、林芳安、曹家宜等人出賽。
2. BWF羽聯賽事：
Ø 300台北賽：周天成、林俊易、王渝凱、邱品蒨、林湘緹、黃宥薰、陳政寬劉廣珩、王齊麟邱相傑、李哲輝楊博軒、林芷均楊筑云、許雅晴宋祐媗、葉宏蔚詹又蓁、楊博軒胡菱芳、吳冠勳李佳馨等人參賽。
3. WTT桌球賽事：
Ø 烏茲別克塔什干支線賽：洪哲硯、林晉霆、蔡天羽、葉伊恬、陳思羽、簡彤娟、吳映萱等人參賽。
4. 台語時間，每週介紹幾個簡單的台語詞：
Ø 立秋li̍p-tshiu：2026年的立秋在八月七日，星期五。
Ø 六月龍眼la̍k-gue̍h lîng-gíng-->「白核」取諧音「白囫pe̍h hut」，意指白吃白喝。農曆六月時龍眼尚未成熟，種子核還是白色的，因此用來諷刺愛占便宜、白吃白喝的人。
Ø 立秋晴一日，農夫不用力Li̍p-tshiu tsîng tsit-jit, lông-hu put-iōng li̍k：立秋當天如果是晴天，代表接下來的天氣對農事很順利。
Ø 雷打秋，冬半收Luî phah tshiu, tang puànn-siu：立秋當天若打雷，預示冬天農作物收成會減少一半。
Ø 六月秋，快溜溜；七月秋，秋後油La̍k-gue̍h tshiu, khuài liu-liu; tshit-gue̍h tshiu, tshiu āu iû：指農曆六月立秋，漁業期較早結束；農曆七月立秋，天氣穩定，漁獲較多。
自以為是運動員的子路，希望以運動員的角度出發，觀察球場上的變化，然後跟大家一起討論喇低賽，不管打的好壞，永不放棄，這就是運動員的精神。一場球賽就就像人生的縮影，時而順遂時而艱辛，不管如何讓我們注入運動的熱血與拼勁，朝著目標努力邁進。
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